প্রকৃতিতে হালকা ঠান্ডা অনুভূত হতে শুরু হয়েছে। তবে সেই সঙ্গে শুরু হয়ে ত্বকের রুক্ষতাও। শীত যতই এগিয়ে আসে ত্বকের রুক্ষতা ততই বাড়তে থাকে। সেই অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে এখনই ব্যবস্থা নেওয়া দরকার। তাহলে ত্বকের শুষ্কতা অনেকটা কমে।
এ সময়ে ত্বকের যত্ন নিতে কী কী করবেন?
১. ত্বক আর্দ্র রাখার চেষ্টা করা সবচেয়ে জরুরি। তাই দিনে তিন বার করে ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের চেষ্টা করুন।
২. রোদ অনেক সময়ে বেশি ক্ষতি করে। বাইরে বেরোনোর আগে কোনও ভাবেই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
৩. এখন আর তেমন গরম নেই। তাই আগের মতো যখন তখন গলা শুকিয়ে যাচ্ছে না। তাই বলে পানি কম খাওয়া যাবে না। পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে।
৪. শীতে পা ফাটার সমস্যা থাকলে, এখন থেকেই মোজা পরুন। তাহলে পা ফাটার আশঙ্কা কমবে।
