abm abdullah

সুস্থ ও অসুস্থ অবস্থায় রোজা

আগামী সপ্তাহ থেকে শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। ইসলামের অন্যতম স্তম্ভ রমজানের রোজা। শুধু আত্মশুদ্ধিরই নয়, এ মাস আত্মনিয়ন্ত্রণেরও। রোজার অন্যতম লক্ষ্য মানুষের...

করোনা : দুই সপ্তাহের ছুটি বাড়ছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের

করোনার বিদ্যমান পরিস্থিতিতে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ছুটি দুই সপ্তাহ বাড়ছে। বুধবার দুপুরে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের তথ্য ও জনসংযোগ কর্মকর্তা এম এ খায়ের বিষয়টি জানান। তিনি বলেন, কারিগরি পরামর্শক...

করোনায় আক্রান্ত সৌম্য সরকার

২১ জানুয়ারি থেকে শুরু হওয়ার কথা রয়েছে বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগের (বিপিএল)। কিন্তু শুরুর আগেই করোনাভাইরাস হানা দিয়েছে ফ্র্যাঞ্চাইজিভিত্তিক এই ক্রিকেট লিগে। খুলনা টাইগার্সের তারকা...

বিসিবির প্রধান নির্বাচক নান্নু করোনায় আক্রান্ত

বাংলাদেশ ক্রিকেট দলের প্রধান নির্বাচক মিনহাজুল আবেদীন নান্নু করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন। বুধবার (৫ জানুয়ারি) তিনি নিজেই এ তথ্য জানান। বাংলাদেশের ঐতিহাসিক টেস্ট জয়ের পর গণমাধ্যমের সামনে...

করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত মেসি

ফের বিশ্বজুড়ে ব্যাপক আকারে করোনা ভাইরাস ছড়াচ্ছে। যার প্রভাব পড়ছে ক্রীড়াঙ্গনেও।বিশ্বসেরা ফুটবলার লিওনেল মেসি কোভিড পজিটিভ হয়েছেন। ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে কয়েকদিন ধরেই ক্লাবগুলোতে করোনা ভাইরাসে...

ক্রিকইনফোর বর্ষসেরা ওয়ানডে একাদশে সাকিব-মুশফিক-মোস্তাফিজ

ক্রিকইনফোর বর্ষসেরা ওয়ানডে একাদশে জায়গা করে নিয়েছেন বাংলাদেশের সাকিব আল হাসান, মুশফিকুর রহিম ও মোস্তাফিজুর রহমান। এ একাদশে অধিনায়কের জায়গায় রাখা হয়েছে পাকিস্তানি ক্রিকেটার...

আইসিসির বর্ষসেরা ক্রিকেটারের মনোনয়ন পেলেন যারা

করোনার প্রভাব কাটিয়ে ২০২১ সালে আবার মাঠে গড়িয়েছে ক্রিকেট। বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ, টি-২০ বিশ্বকাপ থেকে শুরু করে অ্যাসেজ, বাইল্যাটরাল সিরিজ সবই হয়েছে ২০২১ সালে।...

শহরের ৬০ শতাংশের বেশি কিশোর-কিশোরী মানসিক চাপে ভুগছে: গবেষণা

বাংলাদেশের ১৩-১৯ বছর বয়সী শহরের ছেলে-মেয়েদের ৬০ শতাংশের বেশি মাঝারি থেকে তীব্র মানসিক চাপে ভুগছে বলে সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় উঠে এসেছে। এই স্ট্রেস...

কোন ডালে প্রোটিনের পরিমাণ বেশি

ডাল প্রোটিনে ভরপুর একটি খাবার। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টি, ভিটামিন ও খনিজ পাওয়া যায় ডাল থেকে। শরীরকে সুস্থ সবল রাখতে ডালের গুরুত্ব অপরিসীম। বাজারে...

কলার চেয়েও বেশি পটাশিয়াম মিলবে ৭ খাবারে

শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ ও ইলেকট্রোলাইট হচ্ছে পটাশিয়াম। এটি আমাদের শরীরের রক্তচাপ বজায় রাখতে, কোষে পুষ্টি পরিবহন করতে, স্নায়ু ও পেশি ফাংশনকে...

Stay connected

ভক্তমত
অনুগামিবৃন্দঅনুসরণ করা
অনুগামিবৃন্দঅনুসরণ করা
গ্রাহকদেরসাবস্ক্রাইব
- Advertisement -

Latest article

অনিয়মিত ঋতুস্রাব থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া টোটকা

মাসের কয়েকটা দিন ঋতুস্রাবের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। কারও ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়, আবার কারও তলপেটে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়।  দেখা যায়, আপনার ঋতুস্রাব...

হাত-পা অবশ : কেন ধরে, উদ্বেগের কোন কারণ আছে?

অনেকেরই হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায়। আমরা দৈনন্দিন প্রাকটিসে প্রায় সময়ই এরকম কিছু রোগী পেয়ে থাকি। যারা হাত অথবা পায়ের...

চিয়া সিড কি সত্যিই ওজন কমায়?

বর্তমান প্রজন্মের অধিকাংশ মানুষই স্বাস্থ্য সচেতন। নিজেকে ফিট রাখার জন্য নানাভাবে চেষ্টা চালান তারা। এরপরও অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে স্বাস্থ্য বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করেন। তবে...