ডালিমের পুষ্টিগুণ
ডালিম মজাদার ও পুষ্টিকর এক ফল যা বছরের প্রায় সব সময়ই পাওয়া যায়। ডালিমে রয়েছে প্রচুর ফসফরাস যা কমলা, আপেল ও আমের চেয়ে চার...
মৌসুমি ফল তরমুজ ও আমের পুষ্টিগুণ
দেশে ফলের স্বাদ অন্য কিছুতে নেই। মৌসুমী ফলে পুষ্টিগুণের পাশাপাশি রয়েছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। তরমুজ ও আমের পুষ্টিগুণ নিয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন বারডেমের চিফ নিউট্রিশন...
সুস্থ ও অসুস্থ অবস্থায় রোজা
আগামী সপ্তাহ থেকে শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। ইসলামের অন্যতম স্তম্ভ রমজানের রোজা। শুধু আত্মশুদ্ধিরই নয়, এ মাস আত্মনিয়ন্ত্রণেরও। রোজার অন্যতম লক্ষ্য মানুষের...
করোনা : দুই সপ্তাহের ছুটি বাড়ছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের
করোনার বিদ্যমান পরিস্থিতিতে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ছুটি দুই সপ্তাহ বাড়ছে। বুধবার দুপুরে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের তথ্য ও জনসংযোগ কর্মকর্তা এম এ খায়ের বিষয়টি জানান।
তিনি বলেন, কারিগরি পরামর্শক...
করোনায় আক্রান্ত সৌম্য সরকার
২১ জানুয়ারি থেকে শুরু হওয়ার কথা রয়েছে বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগের (বিপিএল)। কিন্তু শুরুর আগেই করোনাভাইরাস হানা দিয়েছে ফ্র্যাঞ্চাইজিভিত্তিক এই ক্রিকেট লিগে। খুলনা টাইগার্সের তারকা...
বিসিবির প্রধান নির্বাচক নান্নু করোনায় আক্রান্ত
বাংলাদেশ ক্রিকেট দলের প্রধান নির্বাচক মিনহাজুল আবেদীন নান্নু করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন।
বুধবার (৫ জানুয়ারি) তিনি নিজেই এ তথ্য জানান।
বাংলাদেশের ঐতিহাসিক টেস্ট জয়ের পর গণমাধ্যমের সামনে...
করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত মেসি
ফের বিশ্বজুড়ে ব্যাপক আকারে করোনা ভাইরাস ছড়াচ্ছে। যার প্রভাব পড়ছে ক্রীড়াঙ্গনেও।বিশ্বসেরা ফুটবলার লিওনেল মেসি কোভিড পজিটিভ হয়েছেন।
ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে কয়েকদিন ধরেই ক্লাবগুলোতে করোনা ভাইরাসে...
ক্রিকইনফোর বর্ষসেরা ওয়ানডে একাদশে সাকিব-মুশফিক-মোস্তাফিজ
ক্রিকইনফোর বর্ষসেরা ওয়ানডে একাদশে জায়গা করে নিয়েছেন বাংলাদেশের সাকিব আল হাসান, মুশফিকুর রহিম ও মোস্তাফিজুর রহমান। এ একাদশে অধিনায়কের জায়গায় রাখা হয়েছে পাকিস্তানি ক্রিকেটার...
আইসিসির বর্ষসেরা ক্রিকেটারের মনোনয়ন পেলেন যারা
করোনার প্রভাব কাটিয়ে ২০২১ সালে আবার মাঠে গড়িয়েছে ক্রিকেট। বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ, টি-২০ বিশ্বকাপ থেকে শুরু করে অ্যাসেজ, বাইল্যাটরাল সিরিজ সবই হয়েছে ২০২১ সালে।...
শহরের ৬০ শতাংশের বেশি কিশোর-কিশোরী মানসিক চাপে ভুগছে: গবেষণা
বাংলাদেশের ১৩-১৯ বছর বয়সী শহরের ছেলে-মেয়েদের ৬০ শতাংশের বেশি মাঝারি থেকে তীব্র মানসিক চাপে ভুগছে বলে সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণায় উঠে এসেছে। এই স্ট্রেস...
- Advertisement -
Latest article
ওজন কমাতে ফল খাচ্ছেন? যেসব ফল খেলে উলটো বাড়বে
ফলের খুবই স্বাস্থ্যকর একটি খাবার। তাই তো নিয়মিত ফল খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন পুষ্টিবিদরা। এই অভ্যাস শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। পুষ্টিবিদরাও অনেক সময়ে...
ইউরিক অ্যাসিড কমাতে উপকারী ৪ পানীয়
ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা এখন ডায়াবেটিস বা কোলেস্টেরলের মতোই সাধারণ। শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়লে খাওয়া-দাওয়ার উপর প্রভাব পড়ে। পছন্দের রেডমিট বা অনেক প্রিয় খাবার...
ত্বকের ক্ষতি করতে পারে যেসব খাবার
আমরা অনেকেই জানি না যে আমাদের দৈনন্দিন খাবারের মধ্যেই লুকিয়ে থাকতে পারে ত্বকের সমস্যার মূল কারণ। বিশেষ কিছু খাবার নিয়মিত খেলে ত্বকে ফোলা ভাব,...