এনজিনা : হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণ
আপনার বয়স ৪০-এর উপরে। কিছুদিন যাবৎ খেয়াল করছেন, কাজকর্ম করতে গেলে আগের চেয়ে বেশি হাঁপিয়ে উঠছেন। যাচাই করার জন্য আগের মতো পরিশ্রম করার চেষ্টা...
যেভাবে শরীরে ইউরিক অ্যাসিড কমাবেন
ইউরিক অ্যাসিডে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিনকে প্রতিনিয়ত বেড়েই চলেছে। ইউরিক অ্যাসিড ক্রিস্টাল হিসেবে জমতে শুরু করলে গাঁটে গাঁটে অসহ্য ব্যথা হয়। এমনকি অনেকের জয়েন্টও ফুলে...
বায়ুদূষণ থেকে সুরক্ষিত থাকার উপায়
শীতকালে শুকনো আবহাওয়ায় ধুলাবালি উড়তে শুরু করে, দ্রুত বাতাসের মান নেমে যায়। সঙ্গে আগুন পোহানো ও অন্যান্য কারণে বাড়ে দূষণকারী গ্যাস নিঃসরণ। নিজেকে বায়ুদূষণ...
শরীরে দীর্ঘদিন অল্প অল্প জ্বর: এমন ইঙ্গিততে অবহেলা নয়
মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হলো ৯৮.৪ ডিগ্রি। যখন শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বৃদ্ধি পায় তখন তাকে জ্বর (Fever) বলে। অল্প অল্প জ্বর বলতে যখন...
কোষ্ঠকাঠিন্য দূরসহ ১০ উপকার পালং শাকের
এখন শীতকাল, শাকসবজির মৌসুম। শাকের মধ্যে পালংশাকের রয়েছে বিশেষ চাহিদা। এতে প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে, যা শীতকালে আপনার শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখার বড় উপাদন।
পালংশাকে...
হলুদের পানি পানে মিলবে যে ৪ উপকার
খাবারে রঙ যোগ করা ছাড়াও হলুদ বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলোতে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং...
শীতকালে দিনে কতটুকু পানি পান করবেন
শীতকালে আমাদের শরীর ঘামে কম, তাই পানির পিপাসাও খুব একটা লাগে না। অনেকের আবার বেশি পানি পান করলে ঘন ঘন টয়লেটে যেতে হয়। সেই...
হেঁচকি কেন উঠে আর থামাবেন কীভাবে?
খাবার খাওয়ার সময়, গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজের মধ্যে অথবা অবসর কাটানোর সময় হঠাৎ হেঁচকির প্রকোপ শুরু হওয়াটা খুব সাধারণ একটি বিষয়।
এমনকি কোনো কারণ ছাড়াই যখন...
সিপিআর প্রশিক্ষণে লিঙ্গ ও স্বাস্থ্য সমতার দিকে নজর দেওয়ার আহ্বান
অস্ট্রেলিয়ার রয়াল উইমেন্স হসপিটালের এক গবেষণায় দেখা গেছে, সিপিআর (CPR) প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত ম্যানিকিনগুলোর মধ্যে প্রায় সবগুলোরই চেহারা পুরুষের মতো বা লিঙ্গনিরপেক্ষ। মাত্র একটি মডেলে...
ওষুধের লাগামহীন মূল্যবৃদ্ধি
দেশে গত তিন মাসে ৫০টির বেশি ওষুধের দাম গড়ে ২৯ শতাংশ বেড়েছে। এর মধ্যে সর্বোচ্চ ১১০ শতাংশ বেড়েছে অ্যানাফ্লেক্স ম্যাক্স ট্যাবলেটের দাম। আটটি ওষুধের...
- Advertisement -
Latest article
শীতে ফুসফুসের সংক্রমণ কমাতে করণীয়
শীতে বায়ুদূষণ, ধূমপান এবং অন্যান্য নানা কারণে ফুসফুসের সংক্রমণ বাড়ে। সরাসরি ধূমপান না করলেও পরোক্ষভাবে ধূমপায়ীদের কাছ থেকে এসব সমস্যার ঝুঁকি তৈরি হয়। ঠান্ডায়...
শীতে গরম পানি ব্যবহারের উপকারিতা
শীতকালে ঠাণ্ডা পানি জমের মতো ভয় পান অনেকে, বিশেষ করে ঠাণ্ডাজনিত রোগ যাদের পিছু ছাড়ে না। বর্তমানে শীতের ঠাণ্ডা আবহাওয়া চারিদিকে। গোসলের জন্য তাই...
অনিয়মিত ঋতুস্রাব থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া টোটকা
মাসের কয়েকটা দিন ঋতুস্রাবের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। কারও ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়, আবার কারও তলপেটে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। দেখা যায়, আপনার ঋতুস্রাব...