শীতে উপকারী যেসব ভেষজ
আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শীতে নানা রোগ ও শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। এ পরিস্থিতিতে শরীর সুস্থ রাখতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি। এক্ষেত্রে হলুদ,...
মহামারীকালে মানসিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে
শারীরিক সুরক্ষার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখাটাও জরুরি।
করোনাভাইরাস মহামারীর সময়ে সংক্রমণ থেকে বাঁচা, ঘরে বন্দি অবস্থায় শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখা, সামাজিক দূরত্ব ইত্যাদি নিয়ে...
ধনেপাতার পুষ্টি
শীতকালের তরকারি, ভাজি, ভর্তা, হালিম, খিচুড়ি ইত্যাদি খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধি বৃদ্ধির প্রধান উপাদান ধনেপাতা। শীতকালে শাকসবজি রান্না ধনেপাতা ছাড়া যেন অপূর্ণ থেকে যায়।...
প্রতিদিন আপেল খাওয়ার উপকারিতা
প্রতিদিন একটি আপেল খেলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া থেকে দূরে রাখে।
প্রচলিত এই কথার গুরুত্ব কতটুকু তা বুঝতে হলে আপেল খাওয়ার উপকারী দিকগুলো সম্পর্কে জানা ভালো।
তার...
রোগ প্রতিরোধ করবে বেল
ফলের মধ্যে বেল একটি উল্লেখযোগ্য ফল। এটি ছোট-বড় সবার কাছে অতি পরিচিত। গরমে বা ঠান্ডায় এক গল্গাস বেলের শরবত হলে নিমিষেই যেন প্রাণ জুড়িয়ে...
সিরিজের আগে আবারও ইনজুরিতে তাসকিন
প্রচুর পরিশ্রম করে বারবার নিজেকে ফিরে পাওয়া তরুণ পেসার তাসকিন আহমেদকে যেন পেয়ে বসেছে ইনজুরি। ঘরের মাঠে উইন্ডিজের বিপক্ষে সিরিজ শুরুর আগমুহূর্তে আবারও চোটে...
হৃদরোগ, ফুসফুসের জটিলতায় ই-সিগারেটও দায়ী
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব অংশগ্রহনকারীরা শুধুমাত্র ই-সিগারেট ব্যবহার করেন তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি অধুমপায়ীদের থেকে বেশি
ধুমপানের অভ্যাস ছাড়তে ই-সিগারেটের ব্যবহার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়, সম্প্রতি...
হৃদরোগ উপশমে অর্জুন
অর্জুন গাছের অনেক গুন রয়েছে। বৃহদাকৃতির বহুবর্ষজীবী এই উদ্ভিদটি প্রায় ১৮-২৫ মিটার উচ্চতা বিশিষ্ট হয়ে থাকে। ছাল খুব মোটা এবং ধূসর বর্ণের। গাছ থেকে...
হতে চাইলে স্পিচ অ্যান্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট
স্পিচ অ্যান্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বতন্ত্র শাখা, যা বিশ্বব্যাপী একটি সমাদৃত স্বাস্থ্য ও পুনর্বাসন পেশা। যেসব ব্যক্তির জন্ম-পূর্ব ও পরবর্তী সময়ে...
ভুয়া চিকিৎসকের শাস্তি মৃত্যুদন্ড চেয়ে রিট
ভুয়া চিকিৎসকের সাজা যাবজ্জীবন ও মৃত্যুদন্ডসহ আর্থিক জরিমানার বিধান চেয়ে হাই কোর্টে রিট করা হয়েছে। গতকাল জনস্বার্থে আইনজীবী জে আর খান রবিন হাই কোর্টে...
- Advertisement -
Latest article
শীতে ফুসফুসের সংক্রমণ কমাতে করণীয়
শীতে বায়ুদূষণ, ধূমপান এবং অন্যান্য নানা কারণে ফুসফুসের সংক্রমণ বাড়ে। সরাসরি ধূমপান না করলেও পরোক্ষভাবে ধূমপায়ীদের কাছ থেকে এসব সমস্যার ঝুঁকি তৈরি হয়। ঠান্ডায়...
শীতে গরম পানি ব্যবহারের উপকারিতা
শীতকালে ঠাণ্ডা পানি জমের মতো ভয় পান অনেকে, বিশেষ করে ঠাণ্ডাজনিত রোগ যাদের পিছু ছাড়ে না। বর্তমানে শীতের ঠাণ্ডা আবহাওয়া চারিদিকে। গোসলের জন্য তাই...
অনিয়মিত ঋতুস্রাব থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া টোটকা
মাসের কয়েকটা দিন ঋতুস্রাবের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। কারও ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়, আবার কারও তলপেটে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। দেখা যায়, আপনার ঋতুস্রাব...