কোলেস্টেরল হলো এক ধরনের চর্বিজাত পদার্থ, যা শরীরের প্রতিটি কোষে বিদ্যমান। এটি হরমোন, ভিটামিন ডি এবং হজমে সহায়ক কিছু উপাদান তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যদিও শরীর নিজে থেকেই কোলেস্টেরল তৈরি করে, তবু আমরা অনেক সময় তা খাদ্যের মাধ্যমেও গ্রহণ করি। কোলেস্টেরল দুই ধরনের হয়—ভালো (এইচডিএল) এবং খারাপ (এলডিএল)।
খারাপ কোলেস্টেরল রক্তনালির দেয়ালে জমে ধমনি সরু করে দিতে পারে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। অপরদিকে ভালো কোলেস্টেরল এই অতিরিক্ত কোলেস্টেরল সরিয়ে হৃদযন্ত্রকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে।
কোলেস্টেরলের মাত্রা যখন শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে বেড়ে যায়, তখন বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিতে পারে। যেমন—হাঁটার সময় বা ব্যায়ামের পর পায়ে ব্যথা বা খিঁচুনি হতে পারে।
শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে, কারণ ফুসফুসে রক্ত সরবরাহ কমে যায়। অনেক সময় অতিরিক্ত ক্লান্তি বা দুর্বলতা অনুভব হয়, যা শরীরে পর্যাপ্ত রক্ত ও অক্সিজেনের অভাবের কারণে ঘটে। হাত-পায়ে ঝিনঝিনি বা অসাড় অনুভূতি হতে পারে রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত হলে। চোখের চারপাশে হলুদাভ দাগ দেখা যেতে পারে, যা কোলেস্টেরল জমার ইঙ্গিত দেয়।
এ ছাড়া বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি, বিশেষ করে শারীরিক পরিশ্রমের সময়, উচ্চ কোলেস্টেরলের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হতে পারে। ঠাণ্ডা হাত ও পা এবং ঘাড়, চোয়াল বা পিঠের ওপরের অংশে ব্যথাও অনেক সময় এই সমস্যার ইঙ্গিত দেয়, বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে।
উচ্চ কোলেস্টেরলের এসব লক্ষণ অবহেলা করা উচিত নয়। যেকোনো শারীরিক পরিবর্তন বা অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে দ্রুত একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, কারণ সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে এটি মারাত্মক হৃদরোগের কারণ হতে পারে।
