স্বাস্থ্যকথা

দিনে গড়ে একশটা চুল পড়া স্বাভাবিক। এর বেশি হলে ভাবার প্রয়োজন রয়েছে। বংশগত সমস্যা ছাড়াও খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের প্রভাব থেকে চুল পড়তে পারে। তাই বেশি চুল পড়লে নিজের দিকে নজর দেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। সাজসজ্জা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে চুল পড়া কমানোর কয়েকটি উপায় সম্পর্কে জানান হল। কন্ডিশনার: উন্নত কন্ডিশনার চুলের জন্য উপকারী। এতে থাকে অ্যামিনো ….  Read More

বিশ্বজুড়ে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যাও। এখন পর্যন্ত সারা বিশ্বে করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ১০ কোটি ৭৮ লাখ ছাড়িয়েছে। আন্তর্জাতিক পরিসংখ্যানভিত্তিক ওয়েবসাইট ওয়ার্ল্ডোমিটারের তথ্য অনুযায়ী, বৃহস্পতিবার সকাল ৭টা পর্যন্ত সারা বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন ১০ কোটি ৭৮‌ লাখ ৩৩ হাজার ৪৮০ জন। একই সময়ে করোনায় মারা গেছেন ২৩ লাখ ৬৩ হাজার ২৭৬ ….  Read More

খেজুরের উপকারী ও অপকারী – দুরকম দিকই রয়েছে। মিষ্টির প্রাকৃতিক উৎস হিসেবে অনন্য এক খাবার খেজুর। বাজারে বিভিন্ন জাতের খেজুর মেলে। আর শুধু খেজুর যেমন টপাটপ খেতে পারবেন, তেমনি সালাদ, শরবত, ওটমিল ইত্যাদি বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে মিশিয়েও খাওয়া যায়। তবে অতিরিক্ত খেলে বিপত্তিও আছে। খাদ্য ও পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনের আলোকে জানানো হল খেজুরের কিছু ….  Read More

ভিড় বাড়ছে কেন্দ্রে, এক দিনে ২ লাখ ৩৯ হাজার ৫২২ নিবন্ধন টিকা নিতে দীর্ঘ হচ্ছে আগ্রহীদের তালিকা। বয়সসীমা কমিয়ে আনার সঙ্গে সঙ্গে বেড়েছে নিবন্ধন ও টিকাগ্রহীতার সংখ্যা। গতকাল পর্যন্ত নিবন্ধন করেছেন প্রায় ১০ লাখ মানুষ। গত ২৪ ঘণ্টায় নিবন্ধন করেছেন ২ লাখ ৩৯ হাজার ৫২২ জন। তবে তাৎক্ষণিক নিবন্ধন করতে গিয়ে ভিড় বাড়ছে টিকা কেন্দ্রগুলোতে। ….  Read More

দেশে করোনা টিকাদান কেন্দ্রগুলোতে শেষের পথে বরাদ্দ টিকা। টিকা নিতে মানুষের আগ্রহের কারণেই এমন চিত্র দেখা যাচ্ছে বলছেন কেন্দ্রের পরিচালকরা। সেই সঙ্গে বাড়ছে অনলাইনে নিবন্ধন সংখ্যাও। নিজের ও দেশের সুরক্ষার কথা বিবেচনা করেই টিকা গ্রহণের সিদ্ধান্ত বলছেন সাধারণ মানুষ। বুধবার ছেলেকে নিয়ে রাজধানীর কুর্মিটোলা হাসপাতালে টিকা নেন তিনি। বার্ধক্যজনিত জটিলতাকে পাশ কাটিয়ে সব ভয়কে দূরে ঠেলে সুরক্ষা ….  Read More

নাশপাতি পুষ্টিগুণে ভরপুর এক ফল। বিশ্বজুড়ে কয়েক ধরনের নাশপাতির চাষ হলেও মূলত এশিয়া, ইউরোপ ও উত্তর আফ্রিকাতেই এটি বেশি পাওয়া যায়। নাশপাতিতে প্রচুর পরিামাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। এই ফল তাই ক্যানসার প্রতিরোধ করতে পারে। ব্রেস্ট, লাং, প্রোস্টেট, কোলন ও রেকটাম ক্যানসার দূর করে নাশপাতি। এতে থাকা ভিটামিন এ, ভিটামিন সি ও ফ্ল্যাভোনয়েড অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে। প্রচুর ….  Read More

সামরিক শাসনামলের অধ্যাদেশ আইন করার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, ভ্যাকসিন নিলেও হাত ধোয়া ও মাস্ক পরা চালিয়ে যেতে হবে। এ ছাড়া সামরিক শাসনামলে জারি করা অধ্যাদেশগুলোকে আগামী জুনের মধ্যে আইনে পরিণত করার নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী। গতকাল প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা মন্ত্রিসভার বৈঠকে এ নির্দেশনা দেন। এ সময় ৪০ বছর বয়সীদের টিকার আওতায় আনার নির্দেশ দেন ….  Read More

করোনায় আক্রান্ত হয়ে নিউইয়র্কে মৃত্যুবরণকারি আড়াই শতাধিক বাংলাদেশিসহ সকল আমেরিকানের লাশ দাফন বাবদ মাথাপিছু সর্বোচ্চ ৭ হাজার ডলার করে প্রদান করা হবে। মার্কিন সিনেটের লিডার নিউইয়র্কের সিনেটর চাক শ্যুমার এবং নিউইয়র্কের কংগ্রেসওম্যান আলেক্সান্দ্রিয়া ওকাসিয়ো-করটেজ ৮ ফেব্রুয়ারি সোমবার এ তথ্য প্রকাশ করেছেন। করোনা স্টিমুলাস আইনে ‘দুর্যোগ-তহবিল খাতে বরাদ্দকৃত ২ বিলিয়ন ডলার থেকে নিউইয়র্ক পাবে ২৬০ মিলিয়ন ….  Read More

করোনার ভ্যাকসিন নিবন্ধন ৫ লাখ ১২ হাজার ৫ জনের, চল্লিশোর্ধ্বরাও করতে পারবেন করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে দেশব্যাপী শুরু হয়েছে গণ টিকাদান কর্মসূচি। ভিআইপি, সম্মুখসারির কর্মীদের পাশাপাশি টিকা নিচ্ছেন সব শ্রেণি-পেশার মানুষ। বাড়ছে নিবন্ধনকারীর সংখ্যা। ৪০ বছরের বেশি বয়সী ও টিকাগ্রহীতা ব্যক্তির পরিবারের টিকাদান নিশ্চিত করার নির্দেশনা দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। দেশব্যাপী টিকাদান শুরুর পর টিকা নিয়ে ….  Read More

লেবু ছাড়াও বিভিন্ন ফল ও সবজিতেও রয়েছে ভিটামিন সি। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সবচেয়ে বেশি কার্যকর হল ভিটামিন সি। আর এই ভিটামিন লেবু ও কমলা থেকে পাওয়া যায় বলে করোনাভাইরাস মহামারীর সময়ে এসব ফলের দামও বেশি হয়ে গেছে। তবে ভিটামিন সি পাওয়ার আরও উৎস রয়েছে। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে কমলার চেয়েও বেশি ভিটামিন সি ….  Read More