স্বাস্থ্যকথা

অনেকেই ডিমের পোচ বা বাটার টোস্টের উপরে গোলমরিচ ছড়িয়ে খেতে পছন্দ করেন। এছাড়া, স্যুপ, স্টু ও আরও অনেক ধরনের রান্নাতেও গোলমরিচের ব্যবহার করা হয়। গোলমরিচ স্বাদে-গন্ধে যেমন অতুলনীয়, তেমনই এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী। গোলমরিচ ভিটামিনের দারুণ উৎস। এছাড়াও এটি কপার, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়ামের মতো খনিজে সমৃদ্ধ। নিয়মিত গোলমরিচ খেলে যেসব উপকারিতা ….  Read More

মহামারী করোনাভাইরাসের টিকাদান কর্মসূচির প্রথম দিনে দেশে টিকা নিয়েছেন ৩১ হাজার ১৬০ জন। এর মধ্যে ২১ জনের সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিয়েছে। আজ রবিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডা. মিজানুর রহমান স্বাক্ষরিত বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্যমতে, এদিন দেশে টিকা নিয়েছেন ২৩ হাজার ৮৫৭ পুরুষ ও ৭ হাজার ৩০৩ নারী। জানা গেছে, প্রথম দিন টিকা ….  Read More

নিলেন প্রধান বিচারপতি মন্ত্রী–এমপি সচিবসহ নানা শ্রেণি–পেশার ৩১ হাজার ১৬০ জন প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস রুখতে দেশব্যাপী শুরু হলো গণ টিকাদান। গতকাল টিকাদান শুরুর দিন টিকা নিয়েছেন প্রধান বিচারপতি, স্বাস্থ্যমন্ত্রীসহ সরকারের বেশ কয়েকজন মন্ত্রী, এমপি, জ্যেষ্ঠ কর্মকর্তাসহ বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার মানুষ। দেশের ১ হাজার ৫টি কেন্দ্রে সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন হয়েছে গণ টিকাদানের প্রথম দিন। এর মধ্য দিয়ে দেশে শুরু ….  Read More

রাসায়নিক পণ্যের চাইতে ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদান উপকারী। দূষণ ও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণে ত্বক মলিন ও নির্জীব হয়ে পড়ে। নিয়মিত প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের মাধ্যমে ত্বকের কোমল ও মসৃণভাব ফিরিয়ে আনা সম্ভব। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে প্রাকৃতিকভাবে মসৃণ ত্বক পাওয়ার উপায় সম্পর্কে জানানো হল। পানি পান: প্রতিদিন কমপক্ষে আট গ্লাস পানি পান করা নিশ্চিত করুন। ….  Read More

বিভিন্ন দেশে চলছে করোনার ভ্যাকসিন কার্যক্রম। সবার আগে শুরু করে দুই মাসে এক কোটি ১৪ লাখের বেশি মানুষকে টিকা দিয়েছে যুক্তরাজ্য। তবে, প্রত্যাশার তুলনায় ধীরে চলছে যুক্তরাষ্ট্রের টিকাদান কর্মসূচি। এশিয়ার মধ্যে টিকাদানে এগিয়ে ভারত। ব্লুমবার্গের প্রতিবেদন বলছে, করোনার ভ্যাকসিন কার্যক্রম শুরু করেছে অন্তত ৭৩ দেশ। টিকার প্রথম ডোজ নিয়েছেন ১২ কোটি ৪৫ লাখ মানুষ। ডিসেম্বরের ….  Read More

মেদহীন ও আকর্ষণীয় কোমর ধরে রাখতে কে না চায়। করোনার কারণে লকডাউন থাকায় অনেকের মেদ বেড়ে গেছে। এতে করে নিজের সৌন্দর্যে ভাটা পড়েছে। তাই শরীর সুন্দর রাখতে হলে প্রথমেই যেটির প্রয়োজন তা হলো; পর্যাপ্ত ঘুমানো। নিয়মিত ব্যয়াম ও ক্যালোরিতে কাটছাঁট করার পাশাপাশি দরকার যথেষ্ট পরিমাণ ঘুম। তবে শুধু ঘুমোলেই হবে না, তার সঙ্গে মেনে চলতে ….  Read More

ভারত সরকার যে দাম দিয়ে করোনাভাইরাসের টিকা কিনছে, তা নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। জনস্বাস্থ্য অ্যাক্টিভিস্ট এবং এই খাত সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞরা এই প্রশ্ন তুলেছেন বলে টাইমস অব ইন্ডিয়ার এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে। সমালোচকদের ভাষ্য মতে, ভারতের সেরাম ইনস্টিটিউট ও ভারত বায়োটেকের কাছ থেকে দেশটির সরকার যে দামে টিকা কিনেছে, তা ‘বেশি হয়েছে’। ভারতের বেসরকারি খাতে টিকার প্রতি ….  Read More

নিবন্ধনহীনদের তথ্য রেখে করোনাভাইরাসের টিকা দেওয়া হবে বলে স্বাস্থ্যমন্ত্রী জানালেও স্বাস্থ্য অধিদপ্তর বলছে ভিন্ন কথা। রোববার সারা দেশে গণ টিকাদান শুরু হওয়ার আগের দিন শনিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সংবাদ সম্মেলনে এ বিষয়ে কথা বলেন অধিদপ্তরের মুখপাত্র ও রোগ নিয়ন্ত্রণ শাখার লাইন ডিরেক্টর ডা. নাজমুল ইসলাম। তিনি বলেন, টিকাদান কেন্দ্রে গিয়ে নিবন্ধন নিয়ে বিভ্রান্তি তৈরি হয়েছে। টিকাদান ….  Read More

করোনাভাইরাস (কভিড-১৯) ঠেকাতে দ্বিতীয় টিকার অনুমোদন দিয়েছে চীন।  দেশীয় প্রতিষ্ঠান সিনোভ্যাক বায়োটেকের তৈরি ‘করোনাভ্যাক’ এ অনুমতি  পেয়েছে। গতকাল সিনোভ্যাকের পক্ষ থেকে এ তথ্য জানানো হয়। সূত্র : রয়টার্স খবরে বলা হয়, গত ডিসেম্বরে চীন প্রথম টিকা হিসেবে রাষ্ট্রীয় মালিকানাধীন প্রতিষ্ঠান সিনোফার্মের তৈরি টিকা করোনা রোগীদের জন্য ব্যবহারের অনুমতি  দেয়। এবার দ্বিতীয় টিকা হিসেবে করোনাভ্যাকের অনুমোদন ….  Read More

দেশের মেডিকেল কলেজগুলোয় ২০২০-২১ শিক্ষাবর্ষে এমবিবিএস প্রথম বর্ষে ভর্তি পরীক্ষা ২ এপ্রিল। ডেন্টাল কলেজ ও ডেন্টাল ইউনিটগুলোয় ভর্তি পরীক্ষা নেওয়া হবে ৩০ এপ্রিল। স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেকের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত বৈঠকে সম্প্রতি এ বিষয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে বলে জানা গেছে। স্বাস্থ্য অধিদফতরের পরিচালক অধ্যাপক ডা. এ কে এম আহসান হাবিব গতকাল বলেন, ১১ ফেব্রুয়ারি এমবিবিএস কোর্সে ….  Read More