স্বাস্থ্যকথা

রোজা রাখলে শরীর নানাভাবে উপকৃত হয়ে থাকে। অনেকেরই হয়তো জানা নেই কীভাবে রোজা শরীরের নানাবিধ উপকার করে থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন কমানো থেকে শুরু করে দীর্ঘমেয়াদি বিভিন্ন রোগ সারানোর পাশাপাশি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে রোজা রাখলে। এ ছাড়াও শরীরে বয়সের ছাপও পড়ে না রোজা রাখলে। জেনে নিন আরও যেসব উপকার মেলে রোজা থেকে- দ্রুত ….  Read More

অনেক বড় বড় পণ্ডিতের ভবিষ্যদ্বাণী হলো, মানুষ নিজেই তার ধ্বংস ডেকে আনবে। কথাটা যে সঠিক, তা প্রমাণ করছে সাম্প্রতিক মহাধ্বংসযজ্ঞ করোনা মহামারি। এখন পর্যন্ত সঠিকভাবে প্রমাণিত হয়নি করোনার উৎপত্তি কোথা থেকে। চীনের উহান প্রদেশের বাদুড় বা বানরজাতীয় কোনো প্রাণী থেকে, না কোনো গবেষণাগার থেকে। মানুষের দুর্বুদ্ধি থেকে যদি এ বিষাক্ত রোগজীবাণুর বিস্তার ঘটে থাকে, তাহলে ….  Read More

প্রাণঘাতী করোনা মহামারিতে সমগ্র বিশ্বের মানুষ দেড় বছর ধরে উদ্বিগ্ন। যদিও মাঝখানে করোনা সংক্রমণের ঢেউ অনেকটা নিচের দিকে ছিল। ওই সময়টায় টিকার উৎপাদন ও বাজারজাতকরণও শুরু হয়েছিল। যদিও নিম্ন আয়ের দেশগুলোয় প্রয়োজনের তুলনায় ভ্যাকসিনের সরবরাহ কম। তারপরও মানুষ করোনার আতঙ্কে নিমজ্জিত রয়েছে। পরিসংখানগত তথ্যে দেখা যাচ্ছে, ২০ এপ্রিল পর্যন্ত পৃথিবীর মোট জনসংখ্যার প্রায় ২ দশমিক ….  Read More

কিডনি রোগীরা কি রোজা রাখতে পারবেন? আর যদি রাখেন তবে তাদের কী ধরনের সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। বিষয়টি নিয়ে সবাই কমবেশি বিভ্রান্তিতে ভোগেন। কিডনি রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ জেনে নেয়া যাক- কাদের  জন্য রোজা রাখা ঝুঁকিপূর্ণ যারা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগী, যাদের কিডনি বিকল হয়ে পঞ্চম ধাপে আছেন, যাদের নিয়মিত ডায়ালিসিস করতে হচ্ছে, যাদের মূত্রতন্ত্রের প্রদাহের ….  Read More

গরমে শরীরের অন্যান্য অংশের পাশাপাশি পায়ে অনেক ঘাম হয়। অনেকের আবার স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘাম হয় পায়ে। আর এই পা ঘেমে তৈরি হয় দুর্গন্ধ। এর ফলে চারপাশের মানুষও বিরক্ত হয়। পা ঘামের সমস্যা থাকলে তা দূর করা জরুরি। বেকিং সোডা ও কর্ন ফ্লাওয়ার বেকিং সোডা জীবাণু দূর করতে দারুণ কাজে দেয়। পায়ে পাউডারের মতো কর্ন ….  Read More

এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলছে তাপদাহ। গরমে সকলের হাঁসফাঁস অবস্থা। প্রচণ্ড গরমে রাস্তায় বের হলেই গরমে ঘেমে একাকার হতে হচ্ছে। এতে করে শরীরে যেমন অস্বস্তি তৈরি হয় তেমনি দেখতেও খারাপ লাগে। দাগ পড়ে জামাও নষ্ট হয়ে যায়। তবে কিছু বিষয় মেনে চললে ঘাম কমানো যায়। জেনে নিন ঘাম কমানোর ৫টি উপায়। ১ গ্লাস পানিতে ২ টেবল ….  Read More

একবার করোনা আক্রান্ত হলে আর হবে না বা হতে পারে না এমন কোনো তথ্য কোথাও পাওয়া যায়নি। দ্বিতীয় বার সংক্রমণের সংখ্যাও ক্রমশ বাড়ছে। কিন্তু করোনা থেকে সেরে উঠতেই কি আবারো হতে পারে সংক্রমণ? এই নিয়ে তৈরি হচ্ছে হাজারো প্রশ্ন। যারা হাসপাতালে নিজেদের চিকিৎসা করাচ্ছেন তাদের পাশেই রয়েছে অনেক করোনা আক্রান্ত মানুষ। চিকিৎসকেরা বলছেন, এক মাসের ….  Read More

পশুদের জন্য করোনা টিকার প্রথম ব্যাচ তৈরি করেছে রাশিয়া। এই ব্যাচে টিকার ১৭ হাজার ডোজ রয়েছে। গত মার্চে কার্নিভ্যাক-কোভ নামের এই টিকার অনুমোদন দিয়েছে দেশটি। পরীক্ষায় দেখা গেছে, এই টিকা কুকুর, বিড়াল, শিয়াল ও মিংকের শরীরে করোনার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে পারে। রুশ নিয়ন্ত্রক সংস্থা রোসেলখোজনাজোর এক বিবৃতিতে জানিয়েছে, প্রথম ব্যাচের টিকা রাশিয়ার কয়েকটি অঞ্চলে ….  Read More

বায়োএনটেকের সহ-প্রতিষ্ঠাতা ও গবেষক ড. ওজলেম তুরেসি বলেছেন, করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে দুই ডোজের টিকা নিয়ে বেশি দিন নিশ্চিত হওয়ার সুযোগ নেই। সাধারণ ফ্লু বা সর্দি-জ্বরের টিকার মতো প্রতি বছরই নিতে হতে পারে করোনার টিকা। এদিকে চিকিৎসা সাময়িকী দ্য ল্যানসেটে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, ওজন বেশি থাকলে করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার পর গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি বেশি ….  Read More

বর্তমান পরিস্থিতিতে করোনা থেকে বাঁচতে মানুষ অনেক কিছু করছে। এরমধ্যে প্রচলিত একটি বিষয় হলো গরম পানির ভাপ নেওয়া। কিন্তু গরম ভাপ নিলেই আসলেই কি করোনা প্রতিরোধ হয় এই নিয়ে অনেক প্রশ্ন উঠেছে। সম্প্রতি ইউনিসেফ ইন্ডিয়া সোশ্যাল মিডিয়ায় দেওয়া এক বার্তায় এ বিষয়ে নতুন তথ্য জানিয়েছে। সর্দি হলে আমরা অনেকে গরম পানির ভাপ ইনহেল করি। কিন্তু এই ….  Read More