ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির ৫ উপায়
করোনা-আক্রান্তদের বিপদ যে ডায়াবেটিস থাকলে বাড়ে, সে কথা নতুন নয়। ডায়াবেটিস থাকলে যেমন করোনা হলে জটিলতা বাড়ে, তেমনই করোনাও বাড়িয়ে তোলে ডায়াবেটিস। রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকলে সেই কো-মর্বিডিটি কোভিড রোগীর ঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যায়। কোভিড বা যে কোনও বড় রোগ শরীরে ইনসুলিনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডায়াবেটিস রোগীর কোভিড হলে যেমন …. Read More
হাসপাতালে অক্সিজেন-করোনা বেড বাড়াতে প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের নির্দেশ
সারাদেশের সব বিভাগ ও জেলা প্রশাসনকে হাসপাতালে অক্সিজেন সরবরাহ এবং করোনা রোগীদের জন্য শয্যা সংখ্যা বাড়ানোর নির্দেশ দিয়েছে প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়। সেই সাথে করোনা উপসর্গ যুক্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই ঘরে থাকার অনুরোধ জানানো হয়। । প্রয়োজনে স্থানীয় প্রশাসন কর্তৃক আইসোলেশন নিশ্চিত করার নির্দেশনাও দেয়া হয়েছে। আজ বৃহস্পতিবার (৮ জুলাই) প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের সঙ্গে বিভাগীয় কমিশনার ও জেলা প্রশাসকদের …. Read More
শহীদ সৈয়দ নজরুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালকে ২৫০ শয্যার কোভিড ইউনিট ঘোষণা
শহীদ সৈয়দ নজরুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে ক্রমবর্ধমান রোগীর চাপে হাসপাতালের কোভিড ইউনিটকে আরও ১৫০ শয্যা উন্নীত করা হয়েছে। ইতিপূর্বে এই ইউনিটের আসন সংখ্যা ছিল ১০০। গত সোমবার সন্ধ্যায় জুমে অনুষ্ঠিত নীতি নির্ধারণী পর্যায়ের এক সভায় এ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। এদিকে হাসপাতাল সূত্র জানিয়েছে, শহীদ সৈয়দ নজরুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের কোভিড ইউনিটের ১৫০টি শয্যার …. Read More
খুলনা বিভাগে করোনায় আরও ৫১ জনের মৃত্যু
খুলনা বিভাগের দশ জেলায় গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে মৃত্যু ও শনাক্ত কমেছে। বিভাগে মারা গেছেন ৫১ জন, আক্রান্ত হয়েছেন ১ হাজার ৭৩২ জন। বৃহস্পতিবার (৮ জুলাই) বিভাগীয় স্বাস্থ্য অধিদফতরের পরিচালক রাশেদা সুলতানা এসব তথ্য নিশ্চিত করেছেন। এর আগে বুধবার (৭ জুলাই) খুলনা বিভাগে সর্বোচ্চ ৬০ জনের মৃত্যু হয়েছিল। আর একইদিন সর্বোচ্চ ১ হাজার ৯০০ জনের …. Read More
ডেঙ্গু রোগীর ৯৭% ঢাকায়, বাইরে বাড়ছে কালাজ্বর
সব হাসপাতালেই এখন নির্দেশনা দেওয়া আছে, জ্বরের উপসর্গ নিয়ে কোনো রোগী এলেই করোনার সঙ্গে ডেঙ্গু টেস্টও করতে হবে। সাধারণ মানুষের প্রতিও স্বাস্থ্য বিভাগ বারবার সচেতনতামূলক বার্তা দিচ্ছে, কভিড টেস্টের রেজাল্ট নেগেটিভ এলে ডেঙ্গু টেস্ট করানোর জন্য। কিন্তু কোনো দিকেই তেমন ভ্রুক্ষেপ নেই। অথচ দেশে ডেঙ্গু রোগী বেড়ে চলছে। বিশেষ করে রাজধানীতে হঠাৎ বেড়ে গেছে ডেঙ্গু …. Read More
আলু স্বাস্থ্যের জন্য ভালো না খারাপ
আলুর কথা বললে গুণের চেয়ে ক্ষতির বিষয়টাই সামনে আসে বেশি। আলু খেলে রক্তচাপ বাড়ে, আলুতে শর্করার পরিমাণ বাড়ে। ওজন কমানোয় বাধা হয়ে দাঁড়ায় আলু। কিন্তু আসলেই কী আলুর কোন গুণ নেই? সম্প্রতি গবেষণা কী বলছে চলুন জেনে নেওয়া যাক। সম্প্রতি ‘ব্রিটিশ জার্নাল অব নিউট্রিশন’ পত্রিকায় প্রকাশিত হওয়া এক নিবন্ধ বলছে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং হৃদরোগের …. Read More
কিশোর বয়সের মানসিক স্বাস্থ্য
কিশোর বয়সে এসে ছেলেমেয়েদের মন মানসিকতায় অনেক পরিবর্তন আসে। বাস্তবতার চেয়ে আবেগকে বেশি প্রাধান্য দেয় এই বয়সীরা। অন্যের দ্বারাও খুব বেশি প্রভাবিত হয়। এই সময়টাতে পা পিছলে গেলে জীবনের পরবর্তী ধাপে অন্ধকার নেমে আসে। কিন্তু যদি আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা যায় তাহলেই সুন্দর ও মসৃণ পথ সম্ভব। আবেগের বশে পড়ে কিশোর বয়সে অনেকেই অনেক ভুল করে ফেলে …. Read More
ওজন কমাতে খালি পেটে খেতে পারেন যেসব খাবার
শরীর ভালো রাখতে এবং সুস্থ থাকতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল খাবার। খাবার ঠিকঠাক না পেলে শরীর পুষ্ট হয় না। এতে শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। রাতের খাবারের আর সকালের নাস্তার মধ্যে দীর্ঘ একটা সময়ের বিরতি থাকে। আর এই সময়ে ঠিকঠাক খাবার খাওয়া খুব জরুরি। কারণ, খালি পেটে সঠিক খাবারই সারাদিনের হজম প্রক্রিয়া ঠিক রাখে। এমন কিছু …. Read More
সব রেকর্ড ভেঙে খুলনায় একদিনে ৬০ জনের মৃত্যু
করোনায় বিপর্যস্ত খুলনা। রোজ মৃত্যু ও শনাক্ত রোগীর নতুন রেকর্ড হচ্ছে এখানে। বুধবার খুলনা বিভাগে কোভিডে ৬০ জনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। যা এ যাবৎকালে এই বিভাগে একদিনে সর্বোচ্চ মৃত্যুর রেকর্ড। এর আগে সোমবার সর্বোচ্চ ৫১ জনের মৃত্যু হয়েছিল খুলনা বিভাগের হাসপাতালগুলোতে। করোনায় রেকর্ড সংক্রমণের পরদিনই মৃত্যুতে রেকর্ড হলো খুলনায়। মঙ্গলবার একদিনে সর্বোচ্চ ১৮৬৫ রোগী …. Read More
বাংলাদেশে করোনা টিকা উৎপাদনে চীনা কম্পানি যৌথভাবে কাজ করছে
বাংলাদেশে করোনাভাইরাসের টিকা উৎপাদনের জন্য বাংলাদেশের সাথে অংশীদার হয়ে চীনা কম্পানিগুলো যৌথভাবে কাজ করছে বলে জানিয়েছন ঢাকায় নিযুক্ত চীনা দূতাবাসের মিশন উপ-প্রধান হুয়ালং ইয়ান। আজ মঙ্গলবার (০৬ জুলাই) এক ফেসবুক স্ট্যাটাসে এ তথ্য জানিয়েছেন তিনি। চীনা মিশন উপ-প্রধান লিখেছেন, এখন পর্যন্ত প্রায় ১০০ টি দেশে টিকা সরবরাহ করেছে চীন। পাশাপাশি কোভ্যাক্স কার্যক্রমে এক কোটি ডোজের …. Read More