স্বাস্থ্যকথা

করোনায় আক্রান্ত হয়ে দেশে ২৪ ঘণ্টায় ৮৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ পর্যন্ত করোনায় মোট মৃতের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২৬ হাজার ১৯৫ জনে। গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে ৩ হাজার ৩৫৭ জনের করোনা শনাক্ত হয়েছে। এতে মোট শনাক্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১৫ লাখ ৬১৮ জনে। মঙ্গলবার স্বাস্থ্য অধিদফতর থেকে পাঠানো করোনাবিষয়ক নিয়মিত সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানানো ….  Read More

আমড়ায় প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম আর আঁশ আছে, যেগুলো শরীরের জন্য খুব দরকারি। হজমেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই তেল ও চর্বিযুক্ত খাদ্য খাওয়ার পর আমড়া খেয়ে নিতে পারেন; হজমে সহায়ক হবে। আমড়ায় প্রচুর ভিটামিন সি থাকায় এটি খেলে স্কার্ভি রোগ এড়ানো যায়। বিভিন্ন প্রকার ভাইরাল ইনফেকশনের বিরুদ্ধেও লড়তে পারে আমড়া। অসুস্থ ব্যক্তিদের ….  Read More

সিলেট বিভাগে প্রায় তিনমাস ঊর্ধ্বমুখি থাকার পর শনাক্তের সংখ্যা একশর নিচে নেমেছে। গত ২৪ ঘণ্টায় সিলেট বিভাগে করোনায় আটজনের মৃত্যু হয়েছে। তারা সবাই ই সিলেট জেলার বাসিন্দা। এ সময় নতুন করে শনাক্ত হয়েছেন ৮০ জন। মঙ্গলবার (৩১ আগস্ট) দুপুরে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সিলেট বিভাগীয় পরিচালক (স্বাস্থ্য) ডা. হিমাংশু লাল রায় স্বাক্ষরিত স্বাস্থ্য বুলেটিনে এ তথ্য জানানো ….  Read More

অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুর, রসাল ও সুস্বাদু একটি ফল হচ্ছে পেঁপে। এটি কাঁচা ও পাকা দুই অবস্থাতেই খাওয়া হয়ে থাকে। এ ফলটির স্বাদের পাশাপাশি এর অনেক গুণাগুণ থাকার কারণে এর কদর সারা বিশ্বেই। আপনি জেনে অবাক হবেন যে, এই ফলটির বীজও আপনি খেতে পারবেন আর এর বীজেরও রয়েছে অনেক গুণাগুণ। স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী পেঁপের বীজ। ….  Read More

ত্বক হোক কিংবা চুল, গরমের দাবদাহ থেকে সর্বদাই সচেতন থাকতে হয়। বর্তমানে নারীদের পাশাপাশি পুরুষরাও রূপচর্চা নিয়ে যথেষ্ট সচেতন। তাই এই গরমে পুরুষরা কীভাবে নিজের ত্বকের যত্ন নেবেন রইল তার কিছু টিপস। পানি পান করুন গরমকালে নিজের ত্বকের যত্ন নিতে বেশি করে পানি পান করুন। গরমকালে অত্যাধিক ঘাম হওয়ার কারণে শরীরে পানির অভাব দেখা দেয়। ….  Read More

২০১৯ সালের ডিসেম্বরে চীনের হুবেই প্রদেশের উহান শহরে প্রথম করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়। কিন্তু প্রাণঘাতী এই ভাইরাসের উৎস কোথায় তা নিয়ে এখনও বিশেষজ্ঞরা চূড়ান্ত কোনো সিদ্ধান্ত জানাতে পারেননি। তবে চীনে প্রথম করোনার প্রাদুর্ভাবের পর থেকেই তৎকালীন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প একে চীনা ভাইরাস বলে ব্যাঙ্গ করেছেন। এমনকি তিনি বার বার চীনকেই এজন্য দোষারোপ করেছেন। যুক্তরাষ্ট্রের বর্তমান ….  Read More

দাঁতের সমস্যায় কম বেশি সবাই ভোগেন।  একটু অসতর্ক হলেই দাঁতে না ধরনের সমস্যা দেখা দেয়।  এর মধ্যে ডেন্টাল ক্যারিজ বা ক্ষয় জটিল সমস্যা।  গ্রাম বাংলায় যাকে দাঁতে পোকা বলে অভিহিত করা হয়। প্রকৃতপক্ষে দাঁতে পোকা বলে কিছুই নেই।  এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া ডেন্টাল ক্যারিজ বা দাঁতের ক্ষয় রোগের জন্য দায়ী। সাধারণত যে কোনো ধরনের মিষ্টি খাবার, ….  Read More

দেশে করোনা ভাইরাসে মৃতের সংখ্যা ২৬ হাজার ছাড়াল। করোনা আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছেন ৮৯ জন। এতে মোট মৃতের সংখ্যা দাঁড়াল ২৬ হাজার ১৫ জনে। গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে করোনা শনাক্ত হয়েছে তিন হাজার ৯৪৮ জনের। এর মাধ্যমে মোট শনাক্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১৪ লাখ ৯৩ হাজার ৫৩৭ জনে। রবিবার (২৯ আগস্ট) স্বাস্থ্য ….  Read More

হালকা নাস্তা হিসেবে বাদাম পছন্দ অনেকেরই। সকাল কিংবা বিকেলের নাস্তায় বাদাম রাখতে পছন্দ করেন তারা। কখনোবা অফিসে কাজের ফাঁকে ছোটখাটো ক্ষুধা দূর করতেও থাকে বাদাম। তবে এটি কি সুস্বাস্থ্যের জন্য না-কি সুস্বাদু বলেই খেয়ে থাকেন? প্রতিদিন বাদাম খাওয়া কি আসলেই উপকারী? চলুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন বাদাম খেলে আসলে কী হয়- বাদামে থাকে ক্যালোরি এবং ….  Read More

বরিশাল বিভাগে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় আক্রান্ত হয়ে ছয়জনের মৃত্যু হয়েছে; একই সময় বিভাগে করোনা রোগী শনাক্ত হয়েছেন মাত্র ১৩২ জন। আর এ সময়ের মধ্যে ৪৬৭ জন সুস্থতা লাভ করেছেন। রোববার সকালে এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের বিভাগীয় পরিচালক ডা. বাসুদেব কুমার দাস। তিনি জানান, বিভাগে গত ২৪ ঘণ্টায় মারা যাওয়া ছয়জনের মধ্যে বরিশালে ….  Read More