স্বাস্থ্যকথা

কালো-জিরা কে বলা হয় ‘মৃত্যু ছাড়া সর্ব রোগের মহৌষধ’। শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধিতেই নয়, আয়ুর্বেদিক ও কবিরাজি চিকিৎসাতেও কালো-জিরার ব্যবহার হয়। রান্নাঘরের এক পরিচিত উপকরণ হলো কালো-জিরা। সম্প্রতি বিজ্ঞানীদের আবিষ্কার করেছেন যে করোনা চিকিৎসায় কালো-জিরা ব্যাপক কার্যকরী। সিডনির ইউনিভার্সিটি অফ টেকনোলজির এক সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে, কালোজিরার মধ্যে এমন একটি উপাদান রয়েছে যা সার্স-কোভ-2 নামক করোনা ….  Read More

প্রতিদিনি সকাল বেলায় ঘুম ভাঙার পর সব নারীরাই ব্যস্ত থাকেন ঘরের কাজ নিয়ে। আবার কেউ কেউ ছোটেন অফিসে। অথচ সকালে যে একটু নিজের প্রতিও খেয়াল নেয়া জরুরি, একটু রূপচর্চা করা দরকার, তা কারো মাথায় থাকে না। এর ফলে দেখা দেয় ত্বকের নানান জটিল সমস্যা। আসলে সকালে ত্বকের যত্ন বলতে পরিচিত কিছু অভ্যাসকে বোঝানো হয়েছে। কারণ ….  Read More

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলার পর করোনা সংক্রমণ বাড়লে পুনরায় তা বন্ধ করে দেওয়া হবে বলে জানিয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী দিপু মনি। শনিবার (১১ সেপ্টেম্বর) সকালে জামালপুর সার্কিট হাউজে সাংবাদিকদের এ কথা বলেন মন্ত্রী। এ সময় তিনি বলেন, ‘দীর্ঘ ১৭ মাস পর রোববার থেকে খোলা হচ্ছে দেশের সব শিক্ষা প্রতিষ্ঠান। স্বাস্থ্যবিধি মেনে পাঠদান করলে করোনার সংক্রমণ বাড়ার সম্ভাবনা কম। তারপরওসংক্রমণ বেড়ে যাবার আশঙ্কা দেখা দিলে প্রয়োজনে শিক্ষা প্রতিষ্ঠান পুনরায় বন্ধ করে দেওয়া হবে।’ তিনি আরও বলেন, ‘মহামারীর শুরুতে গতবছরের মার্চে দেশের সব শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ করে দেওয়া হয়েছিল। প্রায় দেড়বছর পর আগামী রোববার থেকে আবার সব স্কুল কলেজ খুলে দেওয়ার প্রস্তুতি চলছে এখন।’ বছরের শেষভাগে এসএসসি ও এইচএসসির পাশাপাশি পঞ্চমের প্রাথমিক সমাপনী, অষ্টমেরজেএসসি-জেডিস এবং প্রাথমিক ও মাধ্যমিকের বার্ষিক পরীক্ষা নেওয়ারও পরিকল্পনা রয়েছে সরকারের। মন্ত্রী আরও বলেন, ‘দীর্ঘদিন শ্রেণিকক্ষে পাঠদান বন্ধ থাকলেও পড়াশুনা বন্ধ ছিল না। টেলিভিশনও অনলাইনের মাধ্যমে পড়াশোনা চালানো হয়েছে।’ কোনো শিক্ষার্থী বা তার পরিবারের কেউ করোনা আক্রান্ত হলে বা উপসর্গ থাকলে তাদেরকে বিদ্যালয়ে না পাঠানোর অনুরোধও জানান তিনি। পরে দিপু মনি জামালপুর পৌর আওয়ামী লীগের ত্রি-বার্ষিক সম্মেলনে যোগদান করেন। এ সময় তথ্য প্রতিমন্ত্রী ডা. মুরাদ হাসান, ধর্ম প্রতিমন্ত্রী ফরিদুল হক খান, বাংলাদেশ আওয়ামী লীগের প্রেসিডিয়াম সদস্য মতিয়া চৌধুরী এমপি ও সাংগঠনিক সম্পাদক মির্জা আজম ও জামালপুরসদর আসনের সংসদ সদস্য বীরমুক্তিযোদ্ধা আলহাজ ইঞ্জিনিয়ার মো. মোজাফ্ফর হোসেনসহ অন্যরা উপস্থিত ছিলেন।

প্রতি বছর আনুমানিক ১৭.৯ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যুর জন্য দায়ী কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি)। হার্ট সংক্রান্ত জটিলতার কারণে যে সমস্ত মৃত্যু ঘটেছে তার মধ্যে ৮৫ শতাংশ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণে হয়েছে। বেশিরভাগ সময় এটি অনিয়ন্ত্রত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে ঘটে। যদিও কে কখন হার্ট অ্যাটাকের শিকার হবে তা অনুমান করা কঠিন, তবে কিছু অভ্যাস পরিবর্তন ….  Read More

বাংলাদেশ, নাইজেরিয়া, ভিয়েতনাম এবং জিম্বাবুয়ে থেকে দুবাইগামী যাত্রীবাহী ফ্লাইট এখনও সম্ভব নয়। কারণ এসব দেশের বিমানবন্দরগুলোতে র‌্যাপিড পিসিআর পরীক্ষার ব্যবস্থা নেই। এমিরেটস এয়ারলাইন্স’কে উদ্ধৃত করে এ খবর দিয়েছে অনলাইন খালিজ টাইমস। এমিরেটসের ওয়েবসাইটে এ বিষয়ে একটি আপডেট বিবৃতি দেয়া হয়েছে। তাতে বলা হয়েছে- চূড়ান্ত গন্তব্য হিসেবে যেসব যাত্রী সফর করবেন বাংলাদেশ, নাইজেরিয়া, ভিয়েতনাম এবং জিম্বাবুয়ে ….  Read More

অকারণেই বারবার প্রস্রাব পেলে কিংবা একটু পেটে চাপ পড়লেই যদি প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তবে তা একটি রোগ। লজ্জায় সমস্যা লুকিয়ে রাখবেন না। মূত্রথলির এই অসুখে সাবধান থাকার পরামর্শ ইউরোলজিস্টদের। কিছুতেই প্রস্রাবের বেগ চাপতে পারেন না। অপ্রত্যাশিতভাবে বারবার এমন হতে থাকে। যার ঠেলায় কোথাও যেতে পারেন না। প্রথমে তেমন গা করেননি। ধীরে ধীরে সমস্যা ….  Read More

হলুদের উপকারের কথা বলে শেষ করা যাবে না। রান্নায় প্রাকৃতিক এই উপাদান ছাড়া চলেই না। আবার ত্বক ও চুলের যত্নেও হলুদের ব্যবহার অনন্য। যুগ যুগ ধরেই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রে ব্যবহার হয়ে আসছে হলুদ। বর্তমানে রূপচর্চার অন্যতম উপাদান হিসেবেও ব্যবহার করা হয় হলুদ। ১. ত্বক উজ্জ্বল করে ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা পেতে হলুদ অনেক উপকারী। আমরা অনেক আগে ….  Read More

আজ ৮ই সেপ্টেম্বর বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস, ১৯৯৬ সাল থেকে প্রতি বছর সারা বিশ্বব্যাপি দিবসটি পালন করা হয়, যেহুতু সারা বিশ্ব গত ১৮ মাস যাবৎ একটি কোভিড প্যানডেমিক এর মধ্যে অতিবাহিত করছে তাই এবার দিবসটির প্রতিপাদ্য বিষয় হচ্ছে – লং কোভিড পুর্নবাসনে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা । কোভিড -১৯ সেরে উঠার পর বেশ কিছু দীর্ঘমেয়াদী উপসর্গ দেখা যায় ….  Read More

আজ ৮ সেপ্টেম্বর, বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস। বিশ্বের ১২১টি দেশে একযোগে এই দিনে ফিজিওথেরাপি দিবস পালন করা হয়। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও ‘বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস’ পালিত হচ্ছে। দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা, অসারতাসহ এ ধরনের রোগ নিরাময়ে বিশ্বব্যাপী ফিজিওথেরাপি একটি স্বীকৃত, কার্যকরী ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াবিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি। এ বছর দিবসের প্রতিপাদ্য নির্ধারিত হয়েছে—‘লং কোভিড এবং পুনর্বাসন’ বর্তমান প্রেক্ষাপটে অত্যন্ত ….  Read More

রাজশাহী মেডিকেলের করোনা ওয়ার্ডে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ২ জনের মৃত্যু হয়েছে। এদের মধ্যে রাজশাহীর একজন ও চাঁপাইনবাবগঞ্জের একজন মারা গেছেন। মৃতদের মধ্যে একজন করোনা পজিটিভ ও একজন উপসর্গ নিয়ে মারা যান। রামেক হাসপাতালের পরিচালক বিগ্রেডিয়ার জেনারেল শামীম ইয়াজদানী বুধবার সকালে জানান, গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা ওয়ার্ডে নতুন রোগী ভর্তি হয়েছেন ১৯ জন। এ নিয়ে ২৪০ ….  Read More