স্বাস্থ্যকথা

সম্পূর্ণ স্বচ্ছ হালকা হলুদ হলো সুস্থ মানুষের প্রস্রাবের রঙ। আবার গাঢ় হলুদ রঙ হলেও তা স্বাভাবিক। এমন প্রস্রাবের অর্থ হলো শরীর ঠিকমতো তার নিজের কাজ সামলে নিলেও সামান্য ডিহাইড্রেটেড। বেশি পরিমাণ পানি খেলে সেই সমস্যারও সমাধান হয়ে যায়। প্রস্রাবের নিজস্ব কোনও গন্ধ নেই। কিন্তু প্রস্রাব করার পর বাতাসে অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কিন্তু তার থেকে অ্যামোনিয়ার ….  Read More

আমরা সবাই ফিট থাকতে চাই। সুস্থ এবং নীরোগ থাকতে ব্যায়াম যতটা জরুরি ঠিক ততটাই জরুরি সঠিক ডায়েট। আমাদের খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস, পছন্দ আপনার চেহারায় প্রতিফলিত হবেই। তাই ছিপছিপে সুস্থ শরীর পেতে রোজকার ডায়েটের দিকে একটু নজর দেওয়া দরকার। মুশকিল হলো ডায়েটের নাম শুনলেই মনটা খারাপ হয়ে যায়। আসলে আমরা ভাবি, ডায়েট মানেই বুঝি তেলমসলাহীন সেদ্ধ সবজি ….  Read More

বিশ্বজুড়ে মহামারি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে দৈনিক মৃত্যু এবং শনাক্তের সংখ্যা আরও বেড়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বে করোনায় প্রাণ হারিয়েছেন প্রায় সাড়ে ১০ হাজার মানুষ। একই সময়ে প্রাণঘাতী এই ভাইরাসটিতে আক্রান্ত বলে শনাক্ত হয়েছেন প্রায় পৌনে ১৮ লাখ। বৃহস্পতিবার ওয়ার্ল্ডোমিটারস থেকে পাওয়া সর্বশেষ তথ্য অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় সারা বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ১০ ….  Read More

দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে পুরুষ চারজন ও নারী একজন। এ নিয়ে ভাইরাসটিতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ২৮ হাজার ৯৯৫ জনে। একই সময় নতুন করে করোনা রোগী শনাক্ত হয়েছেন এক হাজার ২৯৮ জন। শনাক্তের হার ৫ দশমিক ৫৮ শতাংশ। দেশে এখন পর্যন্ত ১৯ লাখ ৩৮ হাজার ১৩৫ জন ….  Read More

স্তন ক্যান্সার বর্তমানে একটি পরিচিত রোগ। মধ্যবয়সি বহু নারী এই জটিল রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। অনেকের গর্ভকালে স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে। তখন জটিলতা কয়েকগুণ বেড়ে যায়। গর্ভাবস্থায় স্তন ক্যান্সার ধরা পড়লে করণীয় সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. আরমান রেজা চৌধুরী। গর্ভাবস্থায় স্তন ক্যান্সার ধরা পড়লে এর চিকিৎসা কিছুটা জটিল। প্রথমে আসি রোগ নির্ণয়ের ব্যাপারে। গর্ভাবস্থায় ….  Read More

করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রন আসার পর একই মানুষের অল্প সময়ের ব্যবধানে একাধিকবার করোনায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ বেড়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেওয়া তথ্য মতে, ওমিক্রনের প্রাথমিক উপসর্গগুলো দেখে বোঝা যায় যে, অন্যান্য ভ্যারিয়েন্টগুলোর তুলনায় ওমিক্রনে  পুনরায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি। অর্থাৎ যারা আগে করোনায় আক্রান্ত হয়েছিলেন তারা সহজেই ওমিক্রনে আক্রান্ত হবেন। করোনায় পুনরায় আক্রান্ত হওয়া কী? ….  Read More

শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল হার্ট বা হৃদযন্ত্র। অনিয়মিত জীবন যাপন থেকে শুরু করে বিভিন্ন সমস্যা হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যে ব্যাপক প্রভাব ফেলে। এ কারণে ভুগতে হয় হৃদরোগে। শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গ রক্তকে পাম্প করে। হৃৎপিণ্ড রক্তকে পাম্প করে বলেই শরীরের প্রতিটি অংশে পৌঁছে যায় রক্ত। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের বিশ্রাম থাকলেও হার্টের কোনও অবসর নেই। জন্ম থেকে ….  Read More

দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ১৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। তাদের মধ্যে পুরুষ ৭ ও নারী ৯ জন। এ নিয়ে ভাইরাসটিতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ২৮ হাজার ৯৯০ জনে। একই সময় নতুন করে করোনা রোগী শনাক্ত হয়েছেন এক হাজার ৫৯৫ জন। শনাক্তের হার ৬ দশমিক ৭৭ শতাংশ। দেশে এখন পর্যন্ত ১৯ লাখ ৩৬ ….  Read More

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত এক সপ্তাহে মারা যাওয়া রোগীর সংখ্যা কমলেও এসময়ে যারা মারা গেছেন তাদের অধিকাংশই করোনা প্রতিরোধী টিকা নেননি। ইপিডেমিওলজিক্যাল ষষ্ঠ সপ্তাহের (৭ থেকে ১৩ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত) করোনায় আক্রান্ত হয়ে মারা যায় ২৩০ জন। ইপিডেমিওলজিক্যাল সপ্তম সপ্তাহে (১৪ ফেব্রুয়ারি থেকে ২০ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত) মৃতের সংখ্যা হ্রাস পেয়ে ১৪৬ জনে দাঁড়ায়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিসংখ্যান ….  Read More

শীতকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। এ কারণে নানা জটিল রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। বিশেষ করে সর্দি-কাশি এবং নাকের কিছু রোগ দেখা দেয়। নাকের অ্যালার্জি, নাক দিয়ে রক্ত পড়া, পলিপ ও এডিনয়েড, সাইনাস এসব সমস্যা দেখা দেয়। শীতকালে নাকের বিভিন্ন রোগের উপসর্গ ও চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন নাম কান ও গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সজল ….  Read More