শিশুর ত্বকে ফুসকুড়ি সারানোর ঘরোয়া সমাধান
পঞ্জিকামতে গ্রীষ্মকাল এখনো আসেনি। তবে আবহাওয়ায় শীত চলে গিয়ে গরমের আবহ শুরু হয়েছে। আবহাওয়ার তাপজনিত কারণে এ সময় আমাদের ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে শিশুদের জন্য এ রকম আবহাওয়া বেশ বিরক্তিকর। এই গরমে আপনার প্রিয় সোনামণির মুখে, বুকে, পেটে, পিঠে, ঘাড়ে, কুচকিতে বা বগলে লাল লাল ফুসকুড়ি উঠতে পারে। ইংরেজিতে একে বলে …. Read More
ওজন কমাতে সাইক্লিং
চালানো সহজ ও নিরাপদ হওয়ায় গোটা বিশ্বেই সাাইক্লিং বেশ জনপ্রিয়। এই যানটি আরামদায়কও বটে। সাইক্লিং শরীরচর্চার জন্যও চমৎকার। সাইক্লিং করা এক ধরণের অ্যারোবিক ব্যায়াম। এর মানে হলো সাইকেল চালানোর সময় হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী এবং ফুসফুস সচল থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কেউ যদি শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে বা ফিট থাকতে চান তাহলে সাইক্লিং করতে পারেন। তবে তার আগে …. Read More
বিশ্বে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ৪৪ কোটি ৫১ লাখ ছাড়াল
বিশ্বজুড়ে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যাও। এখন পর্যন্ত সারা বিশ্বে করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ৪৪ কোটি ৫১ লাখ ছাড়িয়েছে। আন্তর্জাতিক পরিসংখ্যানভিত্তিক ওয়েবসাইট ওয়ার্ল্ডোমিটারের তথ্য অনুযায়ী, রবিবার সকাল ৭টা পর্যন্ত সারা বিশ্বে করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন ৪৪ কোটি ৫১ লাখ ২২ হাজার ৫৩৫ জন। একই সময়ে করোনায় মারা গেছেন ৬০ লাখ ১৫ হাজার ৪৩ …. Read More
দেশে প্রথমবারের মতো মেকানিক্যাল হার্ট ইমপ্ল্যান্ট সম্পন্ন
বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো মেকানিক্যাল হার্ট ইমপ্ল্যান্ট বা যান্ত্রিকভাবে হৃদপিণ্ডের কাজ প্রতিস্থাপন সফলভাবে সম্পন্ন হয়েছে। মূলত এর মধ্য দিয়ে বাংলাদেশে হৃদরোগ চিকিৎসায় নতুন যুগের সূচনা হলো। শনিবার ইউনাইটেড হসপিটালের এক প্রেসবিজ্ঞপ্তিতে এসব তথ্য জানা যায়। ইউনাইটেড হসপিটালের প্রধান কার্ডিয়াক সার্জন ও কার্ডিয়াক সেন্টারের পরিচালক ডা. জাহাঙ্গীর কবির গত বুধবার ইউনাইটেড হসপিটালে ৪২ বছরের এক নারীর হৃদপিণ্ডে …. Read More
যেভাবে মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে দূরে থাকা সম্ভব
মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনো এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক কষ্টকর হয়ে ওঠে। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী। যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তীব্র মাথা যন্ত্রণার পাশাপাশি তাদের বমি বমি ভাব, শরীরে এবং মুখে অস্বস্তিভাব দেখা দিতে পারে। এ ব্যথা টানা বেশ কয়েকদিন থাকে। তাই যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তাদের …. Read More
অতিরিক্ত কিশমিশ খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে
পোলাও হোক বা পায়েসে এক মুঠো কিশমিশ না দিলে মন যেনো ভরে না। এতো গেলো স্বাদের কথা, অনেকেই আবার সুস্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত কিশমিশ খেয়ে থাকেন। কিশমিশে আছে ফাইবার, প্রোটিন, আয়রন, পটাশিয়াম, কপার। তাই রাতে কিশমিশ ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খেলে শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তবে খেতে হবে সঠিক পরিমাণে। খিদে পেলেই চট করে মুঠো …. Read More
প্রথম ডোজ টিকা নেওয়ার সুযোগ এখনও রয়েছে: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
করোনাভাইরাস প্রতিরোধে প্রতিষেধক প্রথম ডোজের টিকা নেওয়ার সুযোগ এখনও রয়েছে। যারা নেননি তারা রাজধানীসহ সারাদেশের সরকারি-বেসরকারি নির্ধারিত টিকাদান কেন্দ্রে নিবন্ধন কিংবা তথ্য-উপাত্ত দিয়ে টিকা নেওয়ার সুযোগ পাবেন। বুধবার (২ মার্চ) কোভিড-১৯ পরিস্থিতি নিয়ে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ভার্চুয়াল স্বাস্থ্য বুলেটিনে জুম কনফারেন্সে স্বাস্থ্য অধিদফতরের টিকা কর্মসূচির পরিচালক ডা. মো. শামসুল হক এসব কথা বলেন। তিনি বলেন, সম্প্রতি সারাদেশে …. Read More
জরায়ুতে সমস্যা, কীভাবে বুঝবেন
অনেকেই মনে করেন, জরায়ু শুধুমাত্র সন্তান জন্মদানের কাজে লাগে। এ ধারণা সঠিক নয়। জীবনের কয়েকটি পর্যায়ে জরায়ুর বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এর মধ্যে মাসিকের সময়, সহবাসের সময়, গর্ভকালীন সময় এবং মেনোপজের আগে ও পরে। জরায়ু পরিচর্যার আগে এ সমস্যা সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকতে হবে। তা না হলে ভুল পদক্ষেপে জটিলতা বাড়তে পারে। এখন প্রশ্ন হতে …. Read More
থাইরয়েড ক্যানসার বুঝবেন কীভাবে?
থাইরয়েড গ্লান্ডের ক্যানসার একটি জটিল রোগ। থাইরয়েড গ্রন্থির কোনো অংশের কোষ সংখ্যা অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পেলে তাকে থাইরয়েড ক্যানসার বলে। সঠিক সময়ে রোগ শনাক্ত করে চিকিৎসা নিতে পারলে থাইরয়েড ক্যানসার থেকে নিরাময় সম্ভব। থাইরয়েড ক্যানসারের লক্ষণ ও চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন সিওমেক হাসপাতালের নাক-কান-গলা রোগ বিশেষজ্ঞ এবং হেড-নেক সার্জন রেজিস্ট্রার, ডা. মো. আব্দুল হাফিজ শাফী। ক্যানসারে …. Read More
চট্টগ্রামে আরও ২৮ জনের করোনা শনাক্ত
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে চট্টগ্রামে গত ২৪ ঘণ্টায় কারও মৃত্যু হয়নি। তবে এ সময়ের মধ্যে ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হিসেবে শনাক্ত হয়েছেন ২৮ জন। জেলায় এ পর্যন্ত মোট শনাক্তের সংখ্যা দাঁড়ালো এক লাখ ২৬ হাজার ৪৭৫ জনে ও মৃতের সংখ্যা দাঁড়ালো এক হাজার ৩৬২ জনে। বুধবার (২ মার্চ) সকালে চট্টগ্রাম সিভিল সার্জন কার্যালয় থেকে প্রকাশিত প্রতিবেদনে এসব তথ্য …. Read More