স্বাস্থ্যকথা

গত ২৪ ঘণ্টায় বিশ্বে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ১৬৭৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে করোনায় বিশ্বে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৬২ লাখ ২ হাজার ৯৩৭ জনে। নতুন করে এ ভাইরাসে আক্রান্ত হিসেবে শনাক্ত হয়েছেন ৬ লাখ ৩১ হাজার ৯৪৬ জন। করোনায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৪৯ কোটি ৮৯ লাখ ৭৭ হাজার ৭৫৪ জনে। এছাড়া করোনা ….  Read More

রমজান মাসে মুসলিম ধর্মপ্রাণ মানুষরা সুবেহ সাদিক থেকে শুরু করে সূর্যাস্ত পর্যন্ত রোজা রাখে। দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকার পর ইফতারে অনেকে বেশি খেয়ে ফেলে, যা ওজন বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ। চিকিৎসক ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা রোজা ভাঙার সময় উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবার এড়িয়ে যেতে বলেছেন। গবেষণা বলছে, রোজা রেখে যারা ইচ্ছামতো খাওয়াদাওয়া করে, মাস শেষে ….  Read More

প্রতিদিন কিছুক্ষণ খালি পায়ে হাঁটলে মিলবে অনেকগুলো সমস্যার সমাধান, এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক খালি পায়ে হাঁটার উপকারিগুলো সম্পর্কে- ভালো ঘুমে সহায়ক রাতে ভালো ঘুমের জন্য কতই না প্রচেষ্টা। অনেকে তো এক ধাপ এগিয়ে মুঠোমুঠো ওষুধের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। তাতে সাময়িক আরাম মিললেও মেলে না সমাধান। অনিদ্রাজনিত কারণে তৈরি হয় আরও ….  Read More

স্বাস্থ্যসেবায় আগের থেকে অনেক বেশি পরিবর্তন এসেছে। রোগ নির্ণয় সহজ হয়েছে, মানুষ তার স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতন হয়েছে। আগে অসুস্থতা নিয়ে মানুষ এত সচেতনও ছিল না। কিন্তু এখন মানুষের জীবনযাত্রায় এসেছে পরিবর্তন। এর ফলে সকলেই নজর দিচ্ছেন স্বাস্থ্যকর খাওয়া, শারীরিক কার্যকলাপের উপর। কোভিড-১৯ পরবর্তী সময়ে কিন্তু সেই সচেতনতা আগের তুলনায় অনেক বেড়েছে। সকলেই চাইছেন বিভিন্ন স্বাস্থ্য ….  Read More

শরীরের ভিতরের কোনও দুর্বলতার জন্য অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে। দৈনন্দিন কার্যক্রম যদি প্রচণ্ড ঘামের কারণে বাধাগ্রস্ত হয়, তাহলে দেরি না করে চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে। অতিরিক্ত গরম বা রোদে বেশি ঘেমে গেলে মাথা ঘোরে, শরীর দুর্বল লাগে, ঝিমঝিম করে। শরীরের পানি ও লবণ বেরিয়ে যায়। তাই বেশি ঘামলে পানি বা স্যালাইন অথবা ডাবের পানি পান ….  Read More

টিউমার শব্দটি শুনলে লোকে ভাবে ক্যান্সার, আবার ক্যান্সার শুনলে লোকে ভাবে টিউমার।  যেমন লোকে বলে- ব্রেইন টিউমার হয়েছে, কিংবা ব্রেইন ক্যান্সার হয়েছে! কিন্তু দুটোই কি একই! মোটেও নয়।  যেমনটা ব্রেস্ট টিউমার কিংবা ব্রেস্ট ক্যান্সার, দুটো একই নয়। টিউমার হলো কিছু অস্বাভাবিক টিস্যুর সমাবেশ, যেখানে কোষগুলো অস্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় সংখ্যা বৃদ্ধি করে। টিস্যু মানে একই ধরনের কিছু ….  Read More

ফ্যাটি লিভার বর্তমান সময়ের একটি জটিল রোগ।  লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমলে সেটিকে ফ্যাটি লিভার বলা হয়।  যাদের ওজন বেশি, ডায়াবেটিস বা প্রি-ডায়াবেটিস আছে, তাদের এই রোগ হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনতে এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের লিভার বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও ….  Read More

আজ বৃহস্পতিবার (৭ এপ্রিল) বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। দিবসটি উপলক্ষে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়, স্বাস্থ্য অধিদপ্তর এবং স্বাস্থ্য বিষয়ে কাজ করে এমন বেসরকারি উন্নয়ন সংস্থাসমূহ নানা কর্মসূচি গ্রহণ করেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্ধারিত প্রতিপাদ্যের আলোকে বাংলাদেশও এবছর দিবসটি পালন করছে। এবারের প্রতিপাদ্য নির্ধারণ করা হয়েছে ‘সুরক্ষিত বিশ্ব, নিশ্চিত স্বাস্থ্য’। এ বছর দিবসটি উপলক্ষে গৃহীত কর্মসূচির ….  Read More

আমাদের দেশে রমজান মাস এলেই খাওয়া-দাওয়ার ধুম পড়ে যায়। মানুষ অস্থির হয়ে পড়ে কী খাবে, কী খাবে না। আসলে সারা পৃথিবীতে মুসলমানরা ইসলামের বিধান অনুযায়ী একই নিয়মে রোজা পালন করেন। বিভিন্ন দেশের মানুষের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা এবং বিভিন্ন রকম খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। তাই স্থান-কাল-পাত্রভেদে খাওয়া-দাওয়ারও তারতম্য রয়েছে। আমাদের দেশের মানুষের যে ধরনের খাদ্যাভ্যাস রয়েছে তা নিয়ে ….  Read More

দাঁতের চিকিৎসায় স্থায়ী ফিলিং দেওয়ার সময় অর্থাৎ সিলভার এমালগাম ফিলিং দেওয়ার সময় মারকারী বা পারদ ব্যবহার করা হয়।  ডেন্টাল এমালগাম ফিলিংয়ে প্রায় ৫০ শতাংশ মারকারী বা পারদ বিদ্যমান থাকে।  এই পারদ থেকে মুখে আলসার হতে পারে।  আরও বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন মুখ ও দন্তরোগ বিশেষজ্ঞ  ডা. মো. ফারুক হোসেন। পারদ ….  Read More