স্বাস্থ্যকথা

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে কারও মৃত্যু হয়নি। তবে একই সময়ে করোনা শনাক্ত হয়েছে ১২ জনের। রোববার স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো করোনাবিষয়ক নিয়মিত সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। করোনায় এ পর্যন্ত মোট মৃত্যু ২৯ হাজার ৪৪১ জনেই অপরিবর্তিত থাকছে। এছাড়াও মোট শনাক্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৩৭ হাজার ৩৬৮ জনে। বিজ্ঞপ্তিতে ….  Read More

ইচ্ছা করলে ঘরোয়া দাওয়াইয়ের মাধ্যমে বিরক্তিকর কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। প্রাকৃতিক এসব উপাদানের মাধ্যমে কাশি উপশমের পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি করে। লবণ পানিতে গারগল কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে নিয়মিত গারগল করলে কাশির সমস্যা থেকে বেশ আরাম পাওয়া যায়। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে গারগল করে ঘুমাতে গেলে কফ পাতলা হয়ে যায় এবং ….  Read More

শিশুর দাঁতের যত্ন নিতে হয় গর্ভকালীন প্রথম ছয় সপ্তাহ থেকে। এ সময়ে গর্ভের শিশুর দাঁত ও হাড় গঠনে গর্ভবতীর পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবারের অভাবে দাঁতের গঠন দুর্বল হয়ে যায়। পরে যত্ন নিলেও দাঁত সহজে নষ্ট হয়ে যায়। দাঁতের গঠন ও উজ্জ্বলতার জন্য গর্ভকালীন কোনো সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ সেবন করা উচিত ….  Read More

যদিও ক্লান্তি বা ত্বকের সংক্রমণের কারণে পায়ে অস্থায়ীভাবে জ্বালা করতে পারে কিন্তু পা জ্বালাপোড়া করা প্রায়শই স্নায়ু বা নার্ভ এর ক্ষতির (পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি) লক্ষণ হতে পারে। নার্ভের ক্ষতির বিভিন্ন কারণ আছে। এর মধ্যে আছে, ডায়াবেটিস, দীর্ঘকাল ধরে অ্যালকোহল ব্যবহার, কিছু ধরনের টক্সিনের সংস্পর্শে আসা, বি ভিটামিনের ঘাটতি বা এইচআইভি সংক্রমণ। বিজ্ঞানের ভাষায় এক বরা হয় ….  Read More

ঠাণ্ডায় মোটা হয়ে যাওয়ার একটা প্রবণতা থাকে। কেননা শীতকাল মানেই ঘিরে ধরে আলসেমি। ফলে শরীরচর্চার উৎসাহ হারিয়ে যায়। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার অন্যতম উপায় হলো শরীরচর্চা। সেটাই যদি বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা মুশকিল হয়ে পড়ে। তার ওপর শীতকাল মানেই উৎসবের মৌসুম। বিয়েবাড়ি থেকে পিকনিক, তেল-মসলাদার খাবার স্বাভাবিকভাবেই ওজন বাড়িয়ে দেয়। তাহলে উপায় কী? ….  Read More

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। ফলে করোনায় মোট মৃত্যু ২৯ হাজার ৪৪১ জনই থাকল। এদিন নতুন করে শনাক্ত হয়েছে চারজন। ফলে মোট আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৩৭ হাজার ৩৩১ জনে। আজ বৃহস্পতিবার (১২ জানুয়ারি) বিকেলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো করোনাবিষয়ক প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, ….  Read More

ভারতের মুম্বাইয়ের কোকিলাবেন ধিরুভাই আম্বানি হাসপাতালে বাংলাদেশি রোগীদের চিকিৎসাসেবা সহজ করা হয়েছে। এ হাসপাতালে চিকিৎসা পেতে রাজধানীর বনানীতে চালু করা হয়েছে একটি তথ্যকেন্দ্র। বাংলাদেশি রোগীরা এ হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে চাইলে তথ্যকেন্দ্রে যাবতীয় সহযোগিতা পাবেন বলে জানিয়েছে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ। সোমবার সন্ধ্যায় রাজধানীর একটি হোটেলে প্রধান অতিথি হিসেবে এ তথ্যকেন্দ্রের উদ্বোধন করেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি। তিনি ….  Read More

শীতে বিপর্যস্ত জনজীবন। শীত খুব পড়েছে, উত্তরবঙ্গে বেশি হলেও দেশের অন্যত্র কম নয়। কয়েকটি শৈত্যপ্রবাহ আসবে যাবে এমন আগাম বার্তা আবহাওয়াবিদদের। এ সময় হচ্ছে শীতের অসুখ। বেশি হচ্ছে শিশু, বৃদ্ধ আর ভঙ্গুর স্বাস্থ্যের অধিকারী মানুষের। ইতিমধ্যে শীতের প্রকোপে মৃত্যু হয়েছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে বয়স্করা বেশি। এমন শীতে গায়ে কেবল কাঁটা দেওয়া আর শীত আছেই কিন্তু ….  Read More

বাংলাদেশ পৃথিবীর অন্যতম দেশ যেখানে অসংখ্য মানুষ থাইরয়েড গ্রন্থি ও থাইরয়েড হরমোনজনিত সমস্যা নিয়ে বসবাস করছে। এটি দুই ধরণের। হাইপোথাইরয়ডিজম ও হাইপারথাইরয়ডিজম। হাইপোথাইরয়ডিজম মূলত তিনটি কারণে দেখা যায়। এক. সদ্যোজাত শিশুদের মধ্যে থাইরয়েড গ্ল্যান্ড তৈরি না হলে কনজেনিটাল হাইপোথাইরয়ডিজম দেখা যায়। দুই. থাইরয়েড গ্ল্যান্ডের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি সক্রিয় হলে, থাইরয়েড গ্ল্যান্ড খারাপ হয়ে যায়। তখন থাইরয়েড ….  Read More

ঠোঁট ফাটা এড়াতে করণীয় শীতে ঠোঁটের যত্ন শুরু করতে হবে ঘুম থেকে উঠার পর। ঘুম থেকে উঠেই হালকা ভেজা কাপড় দিযে ঠোঁট মুছে ফেলতে হবে। এতে ঠোঁটের মরা চামড়াগুলো উঠে আসবে। ঠোঁটের মরা কোষ তোলার জন্য মাঝে মাঝে স্ক্রাবিং করতে পারেন। সে ক্ষেত্রে মধুতে হালকা চিনি নিয়ে ঠোঁটে ঘষতে পারেন। এতে মরা কোষগুলো উঠে যায়। ….  Read More