স্বাস্থ্যকথা

আইভিএফ (ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন) বা টেস্ট টিউব পদ্ধতিতে মা হওয়ার পর নারীদের প্রাকৃতিকভাবে অন্তঃসত্তা হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটা বেড়ে যায়। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, আইভিএফ পদ্ধতিতে গর্ভধারণ করা নারীদের প্রতি পাঁচজনে একজন পরবর্তী বছরগুলোতে প্রাকৃতিকভাবেই অন্তঃসত্তা হয়ে থাকেন। নতুন পরিবার পরিকল্পনায় এতে আশার আলো দেখছেন গবেষকরা। পাঁচ হাজার নারীর তথ্য বিশ্লেষণ করে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন তারা। ….  Read More

খোসপাঁচড়া, ফাঙ্গাল ইনফেকশন, প্যারনাইকিয়া, স্ক্যাবিজ জাতীয় কিছু ছত্রাক অসুখ এ সময়ে হয়ে থাকে। ভিজে শরীর ভালোভাবে না মুছে, ভিজে কাপড় ভালোভাবে না শুকিয়ে গায়ে দেওয়া, রোদ না থাকায় স্যাঁতসেঁতে ইত্যাদি কারণে বর্ষাকালে ত্বকের বেশকিছু অসুখ হয়। তাই, বর্ষার এ অসুখ থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখতে হলে সব সময় তোয়ালে, ব্রাশ, চিরুনি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও শুকনো রাখতে হবে। ….  Read More

নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর কলমি শাক। তবে অন্যান্য শাকের ভিড়ে এই শাক খুব একটা কদর পায় না। অবহেলিত এই শাকই আপনার শরীরের নানা উপকার করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কলমি শাকে থাকে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, আয়রন ও অন্যান্য জরুরি কিছু উপাদান। যে কারণে এই শাক খেলে অনেক রোগ থেকে দূরে থাকা সম্ভব হয়। চলুন তবে জেনে ….  Read More

বিশ্বব্যাপী আতঙ্কের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছিল করোনাভাইরাস। প্রাণঘাতী এই ভাইরাসে স্তব্দ হয়ে গিয়েছিল গোটা বিশ্ব। তবে টিকা আবিষ্কারের পর পাল্টে গেছে সেই চিত্র। সর্বপ্রথম এই ভাইরাস শনাক্ত হয় চীনের উহানে। পরে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ে। সে সময় অভিযোগ ওঠে এটি চীনের উহানের ল্যাব থেকে ছড়িয়ে পড়েছে। এমনকি তৎকালীন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পও এ বিষয়ে অনেকবার কথা বলেছেন। ….  Read More

প্রতি বর্ষার মতো এবারও ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়েছে। ডেঙ্গু হলে সাধারণত রোগীর রক্তের প্লাটিলেট দ্রুত কমতে থাকে। এখনো ডেঙ্গুর কোনো প্রতিকার নেই, একমাত্র বিকল্প হলো উপসর্গগুলো মোকাবেলা করা এবং প্লাটিলেটের সংখ্যা দ্রুত কমে যাওয়া প্রতিরোধ করা। প্লাটিলেটের সংখ্যা ঠিক রাখতে সঠিক ডায়েট মেনে চলা জরুরি। বেছে নিন তরল খাবার সাধারণত ডেঙ্গু হলে সারা দিনে অন্তত আড়াই ….  Read More

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে যে হারে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে, তা অব্যাহত থাকলে আগামী ২০৫০ সাল নাগাদ এই সংখ্যা দ্বিগুণেরও বেশি বাড়বে। বৈশ্বিক গণস্বাস্থ্য ও এ সংক্রান্ত বিভিন্ন পরিসংখ্যান সংক্রান্ত যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক গবেষণা সংস্থা ইনস্টিটিউট হেলথ মেট্রিক্স অ্যান্ড ইভ্যালুয়েশনের (আইএইচএমই) সর্বশেষ গবেষণা প্রতিবেদনে এমন তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণা প্রতিবেদনটি বিজ্ঞান ও চিকিৎসাবিজ্ঞান সম্পর্কিত প্রথম সারির আন্তর্জাতিক পিআর রিভিউ ….  Read More

কাঁঠালের সুমিষ্ট স্বাদ পুষ্টিগুণ ও উপযোগিতার ফলে এটিকে আমাদের দেশে বলা হয় জাতীয় ফল। এক কাপ কাঁঠালে ১৫৭ ক্যালোরি, ২ গ্রাম ফ্যাট, ৩ গ্রাম প্রোটিন, ৩৮ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ৪০ গ্রাম ক্যালসিয়াম এবং আরো অনেক ইম্পরট্যান্ট মাইক্রো নিউট্রিয়েন্ট আছে। কাঁঠালের প্রোটিনে বেশিরভাগ অত্যাবশ্যকীয় অ্যামাইনো এসিড  অন্তর্ভুক্ত। কলা, আপেল এমনকি বিদেশি ফল অ্যাভোকাডোর থেকেও অনেক বেশি পরিমাণ ….  Read More

দেশে মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ হলো স্ট্রোক। বর্তমানে স্ট্রোকজনিত মৃত্যু শুধু জাতীয় সমস্যা নয়; বিশ্বজনীন সমস্যা। স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমশই বাড়ছে। মস্তিষ্কের রক্ত সরবরাহের বিঘ্নতার ফলে কোষের মৃত্যুজনিত কারণে স্ট্রোক হয়। ফলে মস্তিষ্কের কিছু অংশ্য ঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। ইউনাইটেড হসপিটাল লিমিটেডের কনসালট্যান্ট, নিউরোলজিস্ট ডা. শাহপার নাহরীর বলেন, ‘হঠাৎ করে কারও যদি শরীরের ….  Read More

বেশি কোলেস্টেরল মানেই উচ্চ রক্তচাপ। এ কারণে দুটোকেই নীরব ঘাতক বলা হয়। নীরব বলার কারণ, আপনি হয়তো টেরও পাবেন না যে ভয়ংকর মাত্রায় কোলেস্টেরল নিয়ে ঘুরছেন। এতে অগোচরে ক্ষতি হচ্ছে শরীরের। তাই নিজ উদ্যোগেই কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করাতে হবে। কোলেস্টেরল বেশি থাকলে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক, ক্রনিক কিডনি ডিজিজ ও বুকে ব্যথার মতো সমস্যা প্রাণঘাতী ….  Read More

চোখের একটি মারাত্মক অসুখ হলো রেটিনোপ্যাথি অব প্রি-ম্যাচুরিটি (আরওপি)। সময়ের আগে জন্ম নেওয়া (প্রি-ম্যাচিউর বেবি) শিশুরা এতে আক্রান্ত হয়ে দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারে। বিকাশমান রেটিনার রক্তনালিগুলো এবং চোখের পেছনের আলো-সংবেদনশীল টিস্যু অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেলে এই রোগ দেখা দেয়। আরওপি সাধারণত গর্ভাবস্থার ৩১ সপ্তাহের আগে জন্ম নেওয়া বা জন্মের সময় দেড় কেজির কম ওজনের শিশুদের হতে পারে। ….  Read More