স্বাস্থ্যকথা

শিশুর মুখে বয়সভেদে দুই ধরনের দাঁত দেখতে পাওয়া যায়—দুধ দাঁত এবং স্থায়ী দাঁত। বয়সভেদে সেসবকে ভাগ করা হয় অনেকটা এভাবে— ♦ শিশুর বয়স ১৫ মাস থেকে শুরু করে ছয় বছর পর্যন্ত যে দাঁত দেখা যায় সেগুলো দুধ দাঁত। ♦ শিশুর বয়স ছয় বছর থেকে শুরু করে ১২ থেকে ১৩ বছর পর্যন্ত দুধ দাঁত ও স্থায়ী ….  Read More

জ্বর আসলে কোনো রোগ নয়। এটা একটা উপসর্র্গ, যা ইনফেকশন বা ইনফ্লামেশনের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়ার বহিঃপ্রকাশ। মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৮.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট। এটি ৯৯ হলে এমনকি ৯৯.৯ হলেও সেটা জ্বর নয়। এটার জন্য পরীক্ষা নিরীক্ষা করার দরকার নেই। প্রায় সব ভাইরাল ফিভার সাত দিনে চলে যায়। সাত দিনের বেশি হলে আমাদের দেশে টাইফয়েড এবং ….  Read More

কণ্ঠস্বর ভালো রাখার কিছু কৌশল : চা, কফি, কোমলপানীয় গ্রহণে সাবধান হতে হবে। খেতে হবে পরিমিত। * পান করতে হবে প্রচুর পানি। এছাড়া দিনে অন্তত আট থেকে দশ গ্লাস পানি পান করার অভ্যাস করতে হবে। * ধূমপানের বদ অভ্যাসটি থেকে মুক্তি পেতে হবে। কারণ ধূমপায়ীদের মধ্যে স্বরযন্ত্রের ক্যান্সারের হার অনেক বেশি। * কথা বলার সময় ….  Read More

টনসিলের সমস্যার কারণে গলাব্যথায় ভুগে থাকেন অনেকে। যদিও টনসিলের সমস্যা সব বয়সেই হয়ে থাকে, তারপরও শিশুদের ক্ষেত্রে টনসিলের ইনফেকশন একটু বেশি হয়। টনসিলের এই ইনফেকশনকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় টনসিলাইটিস বা টনসিলের প্রদাহ। টনসিল কী? জিহ্বার শেষ প্রান্তে, আলজিহ্বার নিচে বাম ও ডানপাশে বাদামের মতো ১.৫ সেন্টিমিটার আকারের লালবর্ণের মাংসপিণ্ডকে টনসিল (Tonsil) বলা হয়ে ….  Read More

পায়ুপথের একটি কঠিন ও জটিল রোগ হচ্ছে এনাল ফিস্টুলা বা Fistula in Ano। এটি সাধারণত পায়ুপথের বাহিরে একটি ছিদ্র নালি বা ফোঁড়ার মতো দেখা যায় যা দিয়ে পানি, পুঁজ বা রক্ত বের হয়। পায়ুপথের এ ফিস্টুলাকে চিকিৎসকরা সাধারণত দুই ভাগে ভাগ করেন; যথা ১: সরল ফিস্টুলা বা (Simple Fistula) ও জটিল ফিস্টুলা বা (Complex Fistula)। ….  Read More

সাধারণত ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য চিনি, মিষ্টি, কোমল পানীয়, অতিরিক্ত তেল ইত্যাদি বর্জনীয়, এটা কম বেশি সবাই জানে। কিন্তু রোগীরা অনেক সময় বিড়ম্বনার মধ্যে পড়েন রেস্টুরেন্টে কিংবা কোনো নতুন জায়গায় গিয়ে অপরিচিত কোনো খাবারের মুখোমুখি হলে। তখন কী করা উচিত? একটা সাধারণ নিয়ম এক্ষেত্রে মেনে চলতে হবে। সেটা হলো, খেতে গিয়ে যদি কোনো কিছু মজা লাগতে ….  Read More

বিভিন্ন কারণে মানবদেহে পানির পরিমাণ বৃদ্ধি পেতে পারে। পানির পরিমাণ বৃদ্ধির ফলে রোগীর শরীর ফুলে যায় এবং পেট, হাত-পা ও চোখের পাতায় পানি জমা হওয়ার ফলে ফুলে ভরাট ভরাট আকৃতি ধারণ করে। শরীরে জমা হওয়া পানির পরিমাণের ওপর নির্ভর করে, রোগী বিভিন্ন ধরনের জটিলতায় পতিত হয়। তবে প্রাথমিক পর্যায়ে আক্রান্ত ব্যক্তি কোনো ধরনের উপসর্গে ভোগেন ….  Read More

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ২১ জনের দেহে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। একদিনের ব্যবধানে দেশে শনাক্ত বেড়েছে ৩১ দশমিক ২৫ শতাংশ। এ নিয়ে মোট আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৪৬ হাজার ৩৬৭ জনে। এ সময়ে করোনায় আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি। ফলে করোনায় আক্রান্ত হয়ে মোট মৃত্যুর সংখ্যা ২৯ হাজার ৪৭৭ জনেই রইল। বুধবার (৩ জানুয়ারি) ….  Read More

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা মুখসহ পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা মুখের স্বাস্থ্য সমস্যায় সাধারণ ঝুঁকির তুলনায় বেশি ঝুঁকির মুখোমুখি হন। আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন তবে এটি কীভাবে আপনার মুখের স্বাস্থ্যের অবস্থার ঝুঁকি বাড়ায় এবং আপনি এই ঝুঁকিগুলো হ্রাস করতে পারেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিস কীভাবে আপনার মুখের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ….  Read More

উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের করোনার চতুর্থ ডোজ টিকা নেয়ার পরামর্শ দিয়েছে জাতীয় কারিগরি পরামর্শক কমিটি। কোভিড-১৯ সংক্রান্ত ৬৫তম সভায় এই পরামর্শ দিয়েছে কমিটি। মঙ্গলবার (২ জানুয়ারি) কোভিড-১৯ সংক্রান্ত জাতীয় কারিগরি পরামর্শক কমিটির সভাপতি অধ্যাপক ড. মোহাম্মদ সহিদুল্লা স্বাক্ষরিত এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। কোভিড-১৯ সংক্রান্ত জাতীয় টেকনিক্যাল পরামর্শক কমিটির সভায় বেশ কয়েকটি সিদ্ধান্ত গৃহীত হয়। ….  Read More