স্বাস্থ্যকথা

ভারতের মহারাষ্ট্রে গিলেন-বারি সিনড্রোম (জিবিএস) রোগে আক্রান্ত হয়ে এক জনের মৃত্যু হয়েছে। অপরদিকে ভারতের পুণেতে এই ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ১০১ জন, যাদের মধ্যে অন্তত ৬০ জনের শারীরিক অবস্থা সঙ্কটজনক। তাদের ভেন্টিলেটর সাপোর্টে রাখতে হয়েছে। মহারাষ্ট্র স্বাস্থ্য দপ্তর জানিয়েছে, আক্রান্তদের মধ্যে ১৯ জনের বয়স ৯ বছরের নীচে। চিকিৎসকদের অনুমান, ভাইরাস থেকেই হচ্ছে এই রোগ। ….  Read More

দিনের শুরুতে বা কাজের মাঝে এক কাপ কফি শরীর এবং মনের চাঙ্গাভাব ফিরিয়ে আনে। বিশেষ করে যারা দীর্ঘ সময় কাজ করেন, তারা শরীরে ফুরফুরে ভাব ফিরিয়ে আনার জন্য কফি পান করে থাকেন। রেস্তোরাঁ থেকে বাড়ি, ভিন্ন স্বাদের ও নামের কফি এখন অনেকেই পছন্দ করেন। তবে কফি কী শুধু সুস্বাদু পানীয় হিসেবে কাজ করে, নাকি এটি ….  Read More

স্থানীয় বাজারে, গলির মোড়ে এমনকি আবাসিক এলাকায় ঘুরে বেড়ানো ভ্যানগুলোতে পাওয়া যায় অতি লোভনীয় সজনে ডাঁটা। যা তার স্বাদ ও ভেষজ গুণাগুণের জন্য অনেকের কাছেই বিশেষভাবে সমাদৃত। খুব অল্প সময়ের জন্য মূলত বসন্তের শুরুর দিকে পাওয়া যায় এ মৌসুমি সবজি। তবে এটা এখন বসন্ত শেষেও বেশ কিছুদিন পাওয়া যায়। সজনে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ব্যবহার করা ….  Read More

ভিটামিন ডি একটি চর্বিতে দ্রবণীয় যা শরীরের ক্যালসিয়াম, ফসফেট ইত্যাদির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ভিটামিন ডি অস্থির কাঠামো তৈরি এবং ঘনত্ব বৃদ্ধিতে প্রভূত ভূমিকা রাখে। নাম শুনে ভিটামিন মনে হলেও ভিটামিন ডি আসলে একটি স্টেরয়েড হরমোন। অন্যান্য ভিটামিন যেখানে অ্যান্টি অক্সিজেন বা কো-এনজাইম হিসেবে কাজ করে, ভিটামিন ডি (স্টেরয়েড হরমোন) জিন এক্সপ্রেশন নিয়ন্ত্রণ করে অর্থাৎ দেহের ….  Read More

বিভিন্ন ধরনের কিডনি রোগ আছে যেমন- কিডনি বিকল, কিডনির ইনফেকশন, কিডনির পাথর, নেফ্রোটিক সিনড্রোম, পারিবারিক কিডনি রোগ। এ ছাড়া আরও অনেক কিছু। কিডনি বিকল দুই ধরনের। আকস্মিক কিডনি বিকল ও ধীরগতিতে কিডনি বিকল। বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে ধীরগতিতে কিডনি বিকলের প্রথম ও প্রধান কারণই কিডনিজনিত ইনফেকশন, অর্থাৎ Glomerulo nephritis কিন্তু বিশ্বের অন্যান্য দেশে ডায়াবেটিসই ধীরগতিতে কিডনি বিকলের ….  Read More

মুখ গহ্বরের দুই পাশে দুটি টনসিলের অবস্থান। আর টনসিলাইটিস হচ্ছে টনসিলসমূহ যখন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস  বা ছত্রাকের সংক্রমণ দ্বারা আক্রান্ত হয়ে প্রদাহের বা ইনফেকশনের সৃষ্টি করে ভিন্ন সমস্যা দেখা দেয় যাদের শরীরে ইমিউনিটি শক্তি কম বা ঠান্ডা সহ্য ক্ষমতা কম তাদের বেলায় ভাইরাসসমূহ বেশি আক্রান্ত করে। জন্ম থেকেই গলায় টনসিল হতে পারে। বাচ্চাদের বেলায় টনসিল আকারে ….  Read More

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে পরিবর্তন এসেছে জীবনযাপনেও। যার ফলে অল্প বয়সেই শরীরে থাবা বসাচ্ছে বিভিন্ন অসুখ। এমনই একটি অসুখ হলো নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। সহজভাবে বলতে গেলে, লিভারে মেদ জম। যা অজান্তেই হজম ক্ষমতাসহ নানা শারীরিক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আর এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শুধু ওষুধ নয়, প্রয়োজন সঠিক ডায়েটের মাধ্যমে লিভার ডিটক্সিফিকেশন। মানুষের শরীরের ….  Read More

শীতের কমন সমস্যা সর্দি, কাশি, গলাব্যথা এবং জ্বর। মোটামুটি বেশিরভাগ মানুষের এ সমস্যা দেখা দেয়। শিশুদের তো কথাই নেই। তারা ভাব প্রকাশ করতে জানে না; অনুভূতি বোঝাতে পারে না। তাছাড়া দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে শিশুদের সমস্যা বেড়ে যায়। ঋতু পরিবর্তনের সময়ে সন্তানদের সুরক্ষার জন্য বাবা-মায়েরা কত প্রচেষ্টাই না চালিয়ে যান। তারপরও শিশুরা প্রায়ই অসুস্থ ….  Read More

সুস্থ থাকতে কে না চান। সব সময় শৃঙ্খল জীবন মেনে চললেই সুস্থ থাকা যায়। কিন্তু আমরা কি সব সময় শৃঙ্খল জীবন যাপন করি? এমন প্রশ্নের উত্তরে কেউই হ্যাঁ বলতে পারবেন না। সময়ের সঙ্গে অনেকেই নিজেকে শুধরে নেওয়ার চেষ্টা করেন। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলার চেষ্টা করেন। সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য শরীরের বিভিন্ন অঙ্গকে সুস্থ রাখা জরুরি। ….  Read More