স্বাস্থ্যকথা

এই যুগে অফিস, সংসার কিংবা সমাজ— সব জায়গার চাপই যেন আমাদের নিত্যসঙ্গী। আর এই মানসিক চাপ থেকেই জন্ম নিচ্ছে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের মতো নীরব ঘাতক। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, উচ্চরক্তচাপ অনেক সময় বোঝা যায় না, যতক্ষণ না শরীর বড়সড় ক্ষতির মুখে পড়ে। চাপ সামলাতে না পারলে শরীরে নিঃসৃত হয় স্ট্রেস হরমোন, যা রক্তচাপ বাড়িয়ে ….  Read More

ক্যানসার চিকিৎসায় ব্যবহৃত উন্নত প্রযুক্তির যন্ত্র লিনাক মেশিন (লিনিয়ার এক্সিলেটর) দিয়ে রেডিওথেরাপির মাধ্যমে চিকিৎসাসেবা কার্যক্রম পুনরায় চালু করেছে বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (বিএমইউ)। রবিবার (১৮ মে) বিএমইউর এফ ব্লকে অনকোলজি বিভাগের উদ্যোগে (লিনিয়ার এক্সিলেটর পুনরায় চালুকরণ) একটি উদ্বোধনী অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি ছিলেন ভাইস-চ্যান্সেলর অধ্যাপক ডা. মো. শাহিনুল আলম। বিশেষ অতিথি হিসেবে বক্তব্য ….  Read More

বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস এখন নীরব ঘাতকের রূপ ধারণ করেছে। দীর্ঘদিন ধরে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে না রাখলে নানা জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়তে থাকে। তাই ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। টাইপ-২ ডায়াবেটিসে ওষুধের সঙ্গে প্রয়োজন জীবনযাপনে পরিবর্তন, নিয়মিত শরীরচর্চা, স্বাস্থ্যকর ডায়েট। শরীরে ব্লাড সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার পেছনে থাকতে পারে অনেক কারণ। তার মধ্যে অন্যতম হলো ভিটামিনের অভাব। ….  Read More

অনেকে হয়তো আশ্চর্য হতে পারেন, খাবার কিভাবে স্পার্ম কাউন্ট কমায়। খাবারের সঙ্গে স্পার্ম কাউন্টের আবার কী সম্পর্ক?! হ্যাঁ, খাবারের সঙ্গে স্পার্ম কাউন্টের সম্পর্ক অবশ্যই রয়েছে। এমনকি ভুল খাবার খেলে যে স্পার্মের পরিমাণ, গুণগতমান কমতে থাকে, তারও তথ্য রয়েছে চিকিৎসকদের হাতে। তাই যৌনস্বাস্থ্যকে ঠিক রাখতে সঠিক সময়ে, সঠিক খাবার অত্যন্ত জরুরি। Portbet তাই স্পার্ম কাউন্ট ঠিক ….  Read More

আধুনিক জীবনে উদ্বেগ ও মানসিক চাপ যেন প্রতিদিনের সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। কর্মজীবনে চাপ, পারিবারিক দায়িত্ব কিংবা ভবিষ্যৎ নিয়ে অনিশ্চয়তা—এইসব মিলিয়ে অনেকেই দীর্ঘমেয়াদী দুশ্চিন্তায় ভোগেন। তবে সাময়িক মানসিক চাপ আমাদের মাঝে মাঝেই হতে পারে, কিন্তু যদি তা দীর্ঘদিন স্থায়ী হয়, তাহলে তা শরীরের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ বা উদ্বেগ শরীরের ….  Read More

আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো কিডনি। রক্ত পরিশোধন করে এবং শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ দূর করতে কাজ করে কিডনি। তাই এই অঙ্গটির যত্ন না নিলে দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ ছাড়া একবার এই অঙ্গের সমস্যা দেখা দিলে তার পরিণাম হতে পারে মারাত্মক। escort bayan bursa escort bursa escort escort konya sex hikayeleri ….  Read More

টাইপ ৫ ডায়াবেটিস নিয়ে বেশ হইচই হচ্ছিল বেশ কিছুদিন ধরে। নতুন ধরনের ডায়াবেটিস কেন হচ্ছে এবং এর প্রতিকার কী, তা নিয়ে মাথা ঘামাচ্ছিলেন গবেষকেরা। এবার আরও এক ধরনের ডায়াবেটিসের খোঁজ পাওয়া গেল ভারতে। নতুন এ ধরনের নাম ‘ম্যাচুরিটি-অনসেট ডায়াবেটিস অফ দ্য ইয়ং (মোডি)। শিশু ও কমবয়সিরাই বেশি আক্রান্ত। নবজাতকের শরীরেও দেখা দিতে পারে ডায়াবেটিসের এই ….  Read More

আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো মস্তিষ্ক। এটি আমাদের শরীরের সমস্ত অঙ্গকে কাজ করার নির্দেশ দেয়। মস্তিষ্কের অনুশীলনে মনোযোগ না দিলে ধীরে ধীরে বুদ্ধিমত্তা ও যুক্তি শক্তি কমে যাবে। শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতো মস্তিষ্কের সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য নির্দিষ্ট পুষ্টির প্রয়োজন। তাই মস্তিষ্কের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। martiajans.com beylikduzudekorasyon.com tirnakdunya.com যানবাহন চালানোর জন্য যেমন জ্বালানির ….  Read More

গরমের দিনে খাওয়া-দাওয়ায় একটু ব্যতিক্রম হলেই শরীরের সঙ্গে পেটও খারাপ হয়ে যায়। তাই গরমের মৌসুমে কী খাবেন আর কী খাবেন না, সেই দিকে খেয়াল রাখা উচিত। গরমের দিনে যেসব খাবার একেবারেই খাওয়া উচিত নয় তা জানাতেই আজকের প্রতিবেদন। চলুন, জেনে নেওয়া যাক— istanbularsaofis.com esenyurtcicekevi.com avcilaresc.com ভাজাপোড়া, মসলাদার, তৈলাক্ত খাবার গরমকালে অবশ্যই ভাজাপোড়া জাতীয় খাবার এড়িয়ে ….  Read More

এইডসের মতো মারণ রোগের চিকিৎসায় কি তবে আশার আলো দেখা গেল? দুটি নতুন ইনজেকশনের মাধ্যমে দুস্থ হবেন এইডস রোগীরা। ইউরোপিয়ান মেডিসিনস এজেন্সি (ইএমএ) ওষুধ দুটিতে অনুমোদন দিয়েছে। খুব তাড়াতাড়ি রোগীদের ওপর প্রয়োগ করা হবে। এইচআইভি মানুষের দেহে প্রবেশ করলে সবার আগে শরীরের রোগপ্রতিরোধী টি-কোষকে নিশানা করে থাকে। ভয়ঙ্কর এ রোগ খুব দ্রুত জিনগতভাবে বদলে যেতে ….  Read More