যে ১১টি অভ্যাস আপনার মস্তিষ্কের ১২টা বাজাচ্ছে
এমন অনেকেই আছেন যাদের এখন আর বাইরে যেতে ভালো লাগে না। নিজের অন্ধকার ঘরে শুয়ে বসে থেকে কিংবা হেডফোনে জোরে গান শুনে সময় কাটাতে...
প্রসাব ধরে রাখার সমস্যা ও সমাধান
প্রসাব ধরে রাখার সমস্যা (Urinary Incontinence) একটি সাধারণ স্বাস্থ্যগত সমস্যা, যা অনেক মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি সাধারণত দুই ধরনের হয়: চাপজনিত ইনকন্টিনেন্স (stress incontinence)...
নিউমোনিয়ার লক্ষণ ও প্রতিরোধে করণীয়
নিউমোনিয়া হলো লাঙস বা ফুসফুসের জটিল সংক্রমণ। বুকে ঠান্ডা লেগে সর্দি হওয়া কিংবা সংক্রমণ হওয়া থেকে একটু বেশি গুরুতর সংক্রমণকেই নিউমোনিয়া বলে। প্রতি বছর...
অষ্টিওপোরোসিস বা হাড়ের ভঙ্গুরতা রোগ
অষ্টিওপোরোসিস দিবস ২০২৪
প্রতি বছর ২০ অক্টোবর বিশ্ব অষ্টিওপোরোসিস দিবস পালন করা হয়, যার উদ্দেশ্য হলো হাড়ের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং অষ্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের উপায়গুলি...
শিশুর ঘন ঘন পেটব্যথায় যা করণীয় বাবা-মায়ের
আপনার শিশুসন্তানের ঘন ঘন জ্বর ও পেটব্যথা হতে পারে। এটা ভাইরাল সংক্রমণও হয়ে থাকতে পারে। কোনো কিছুই খেতে চায় না। জোর করে খাওয়ানো হয়।...
ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার
স্ত্রী প্রজননতন্ত্রের ক্যান্সার সমূহের মধ্যে ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারে মৃত্যুহার সবচেয়ে বেশি। ডিম্বাশয় বা ওভারির এপিথেলিয়াম বা আবরণে যে ক্যান্সার শুরু হয় তাই ‘ডিম্বশয়ের ক্যান্সার’। ডিম্বাশয়,...
আর্থ্রাইটিস কি ও তার চিকিৎসা
বিশ্ব আর্থ্রাইটিস দিবস প্রতি বছর ১২ অক্টোবর তারিখে পালিত হয়। ২০২৪ সালের বিশ্ব আর্থ্রাইটিস দিবসের প্রতিপাদ্য হলো “Informed Choices, Better Outcomes”। এর মূল লক্ষ্য...
দ্রুত বীর্যপাত প্রতিরোধে ব্যায়াম
দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেক পুরুষকে প্রভাবিত করে। এটি মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বা শারীরিক কারণে হতে পারে। এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে...
বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস আজ
স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য সুস্থ শরীরের পাশাপাশি সুস্থ মনও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। তাই মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যে প্রতি বছর ১০ অক্টোবর নানা আয়োজনের মধ্য...
ব্রেস্ট ক্যান্সারের প্রাথমিক শনাক্তকরণে চিকিৎসা
নারীদের স্তন ক্যানসার নিয়ে সচেতন করার জন্যই প্রতি বছর অক্টোবর মাসকে বিশ্বব্যাপী স্তন ক্যানসার সচেতনতার মাস হিসেবে পালন করা হয়। দেশে ১০ অক্টোবর স্তন...
- Advertisement -
Latest article
স্ট্রোক কেন হয় ও করনীয়
বিশ্ব স্ট্রোক দিবস -২০২৪
বিশ্ব স্ট্রোক দিবস প্রতি বছর ২৯ অক্টোবর পালিত হয়, যার মূল লক্ষ্য হলো স্ট্রোক সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি এবং এর ঝুঁকি ও...
অ্যালার্জির সমস্যা কমাতে কার্যকরী ১০ খাবার
অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতে কিছু খাবার সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে। এগুলো ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, প্রদাহ কমায় এবং শরীরকে প্রাকৃতিকভাবে অ্যালার্জি থেকে সুরক্ষা...
হার্ট ব্লকের উপসর্গ কী?
হার্ট ব্লকের উপসর্গগুলো প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যক্তিভেদে আলাদা আলাদা হয়ে থাকে। তবে চূড়ান্ত পর্যায়ে প্রায় একই ধরনের হয়ে যায়, এই পর্যায়কে হার্ট ফেইলুর বলে আখ্যায়িত...