যেসব খাবার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে
শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত হয় তাহলে সেটাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। এ রোগে আক্রান্ত...
বইছে যখন শৈত্যপ্রবাহ, খেয়াল রাখুন হার্টের
শীতে বিপর্যস্ত জনজীবন। শীত খুব পড়েছে, উত্তরবঙ্গে বেশি হলেও দেশের অন্যত্র কম নয়। কয়েকটি শৈত্যপ্রবাহ আসবে যাবে এমন আগাম বার্তা আবহাওয়াবিদদের। এ সময় হচ্ছে...
যেসব কারণে হঠাৎ মৃত্যু হতে পারে
হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যে কেউ যে কোনো সময় এর শিকার হতে পারে।
অ্যারিদমিয়া : এতে হার্টের সংকোচন ও প্রসারণ অনিয়ন্ত্রিত হয় এবং হঠাৎ...
সময়মতো ঘুম না হলে হার্ট অ্যাটাক-বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়তে পারে!
সারাদিনের ক্লান্তি কাটানোর উপযুক্ত চাবিকাঠি ঘুম। অনেকেই ঘুমাতে ভারোবাসেন বলে নানান কটাক্ষের শিকার হন! তবে জানেন কি স্রেফ পর্যাপ্ত ঘুমালে কেটে যায় বহু ধরনের...
শীতে চোখের রোগ ও প্রতিকার
শীতে বাতাসে আর্দ্রতা ও তাপমাত্রা কমে যায় এবং বায়ু দূষণের কারণে চোখ শুকিয়ে যেতে পারে। একে ‘ড্রাই আই’ বলে। চোখের পানির তিনটি অংশ- লিপিড...
বাড়িতে করোনা সংক্রমণ হলে শিশুর সুরক্ষায় করণীয়
বাড়িতে করোনা রোগী থাকলে শিশুদের জন্য নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা। পরামর্শ দিয়েছেন ঢাকা মেডিক্যাল কলেজের সহযোগী অধ্যাপক ও শিশু রোগ বিশেষজ্ঞ সামিমা ইয়াসমীন। লিখেছেন...
ডায়াবেটিস মোকাবেলায় ৭ পরামর্শ
সহজ কিছু নিয়ম মানলে সহজ হতে পারে ডায়াবেটিস মোকাবেলা। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী, সাবেক অধ্যক্ষ, চট্টগ্রাম মেডিক্যাল কলেজ
নিয়মিত শরীর চেক...
গ্যাসের সমস্যার ওষুধ যখন ব্যায়াম
গ্যাসের সমস্যায় ভুগছেন না এমন মানুষ নাই বললেই চলে। তাই গ্যাস নিয়ে প্রশ্নেরও কোনও সীমা নেই। গ্যাসের সমস্যা না কমালে এর ফলে দেখা দিতে...
সিজার পরবর্তী নরমাল ডেলিভারি
আমাদের দেশে অনেকেরই ধারণা একবার সিজারের মাধ্যমে ডেলিভারি হলে পরবর্তী প্রতিটি প্রেগনেন্সিতে সিজার করার দরকার হয়। ইংল্যান্ডের রয়েল কলেজ অব অবস্ট্রেশিয়ান অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টের গাইডলাইন...
সন্তানের সামান্য জন্মগত ত্রুটিতে মায়েরা দুঃশ্চিন্তা কেন করবেন না?
সন্তানের ছোটখাটো কোনো জন্মগত ত্রুটি থাকলে মা-বাবা ভীষণ হতাশ হয়ে পড়েন। তাদের মন ছোট হয়ে থাকে। অনেক ক্ষেত্রে সে সন্তানকে সবার কাছ থেকে আড়াল...
- Advertisement -
Latest article
শীতে গরম পানি ব্যবহারের উপকারিতা
শীতকালে ঠাণ্ডা পানি জমের মতো ভয় পান অনেকে, বিশেষ করে ঠাণ্ডাজনিত রোগ যাদের পিছু ছাড়ে না। বর্তমানে শীতের ঠাণ্ডা আবহাওয়া চারিদিকে। গোসলের জন্য তাই...
অনিয়মিত ঋতুস্রাব থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া টোটকা
মাসের কয়েকটা দিন ঋতুস্রাবের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। কারও ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়, আবার কারও তলপেটে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। দেখা যায়, আপনার ঋতুস্রাব...
হাত-পা অবশ : কেন ধরে, উদ্বেগের কোন কারণ আছে?
অনেকেরই হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায়। আমরা দৈনন্দিন প্রাকটিসে প্রায় সময়ই এরকম কিছু রোগী পেয়ে থাকি। যারা হাত অথবা পায়ের...