পায়ের যেসব লক্ষণে বোঝা যেতে পারে কিডনির সমস্যা, জেনে নিন
কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্ত পরিষ্কার রাখে, শরীর থেকে বর্জ্য ও বিষাক্ত উপাদান অপসারণ করে এবং পানি ও লবণের ভারসাম্য বজায়...
কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা যায়
কোলেস্টেরল হলো এক ধরনের চর্বিজাত পদার্থ, যা শরীরের প্রতিটি কোষে বিদ্যমান। এটি হরমোন, ভিটামিন ডি এবং হজমে সহায়ক কিছু উপাদান তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।...
প্রি-ডায়াবেটিস কী? এটি কীভাবে মোকাবিলা করা সম্ভব?
টাইপ-২ ডায়াবেটিসের আগের পর্যায় হলো প্রি-ডায়াবেটিস। একটু সহজভাবে ব্যাখ্যা করতে গেলে, প্রি-ডায়াবেটিস এর অর্থ হলো আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, কিন্তু ওই...
হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে কী করবেন?
রক্তচাপের সমস্যা আর শুধু বয়স্কদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই। আজকাল কম বয়সীরাও এই সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। এর পেছনে রয়েছে রাতজাগা, অনিয়মিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া,...
যেসব লক্ষণে দেখা দেবে লিভারে পানি
আপনার শরীরে কোনো সমস্যা দেখা দিলে তা কীভাবে বুঝবেন। কিংবা লিভারে পানি জমলে সেটির লক্ষণ কী তা বুঝবেন কীভাবে। আর লিভারে পানি জমলে শরীরে...
শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হলে
কোষ্ঠকাঠিন্য বলতে আমরা কী বুঝি?
কোনো শিশু যদি সপ্তাহে তিনবারের কম শক্ত, শুষ্ক মলত্যাগ করে। মলত্যাগের সময় যদি অসুবিধা (স্ট্রেনিং) বা পেটব্যথা করে, মলের সাথে...
যে ভিটামিনের অভাবে ঝুঁকি বাড়ে ডায়াবেটিসের
সারা বিশ্বে এখন ডায়াবেটিস একটি সাধারণ রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। দীর্ঘদিন ধরে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে না রাখলে নানা জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়তে থাকে। তাই ব্লাড...
ক্যানসার চিকিৎসার অভিনব পদ্ধতি প্রিসিশন অনকোলজি
জীবন্ত প্রাণীর কোষে ডিএনএ বা ডি-অক্সিরাইবো নিউক্লিক অ্যাসিড থাকে। এ জিনোমিক উপাদান কোষ বৃদ্ধি, বিকাশ, গঠন, রক্ষণাবেক্ষণ এবং রোগ-বালাইসহ প্রয়োজনীয় তথ্য ধারণ ও নিয়ন্ত্রণে...
থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখে যেসব ভেষজ
ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে বিপাক হার ভালো হওয়া চাই। এই বিপাক হার নিয়ন্ত্রণ করে থাইরয়েড হরমোন। এবার থাইরয়েড গ্রন্থি যদি ঠিকমতো কাজ না করে,...
গরমে বাড়ে হার্টের সমস্যা, কিভাবে রক্ষা পেতে হবে?
গরম বেড়ে যাওয়ায় দিনে বাইরে বের হওয়া অনেকের জন্য কষ্টকর হয়ে উঠেছে। এই সময় হার্ট অ্যাটাক ও হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। বিশেষত যারা...
- Advertisement -
Latest article
ডিমে অ্যালার্জি? পুষ্টির ঘাটতি পূরণে খেতে পারেন যে খাবারগুলো
স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় প্রথমেই যেটির নাম আসে, তা হলো ডিম। সিদ্ধ, পোচ কিংবা ভাজি—যেকোনোভাবেই খাওয়া হোক না কেন, ডিম শরীরের জন্য উপকারী এবং স্বাদেও...
বাচ্চাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী করবেন
শৈশব হলো শারীরিক, মানসিক ও বৌদ্ধিক বিকাশের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে বাচ্চাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হওয়া অত্যন্ত জরুরি। কারণ এটিই তাদেরকে বিভিন্ন...
কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় যে ১০ খাবার
কোলন ক্যান্সার, যা কোলোরেক্টাল ক্যান্সার নামেও পরিচিত- এক ধরণের ক্যান্সার যা বৃহৎ অন্ত্র (কোলন) বা মলদ্বারে হয়। এই ক্যান্সারের সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে-বয়স,...