কোমর ব্যথার রোগীদের রোজায় করণীয়
রোজার সময় কোমর ব্যথায় রোগীদের বিশেষ কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। নিম্নে আলোচনা করা হলো-
খাদ্যাভ্যাস ও পানীয় গ্রহণ
(ক) সাহরি ও ইফতারে উপযুক্ত খাবার নির্বাচন
* প্রোটিন...
ডায়াবেটিস যখন অল্প বয়স্কদের
জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অল্প বয়সে ডায়াবেটিস রোগ আমাদের দেশে ক্রমশ বাড়তে শুরু করেছে। গর্ভাবস্থায় ও নবজাতকের পুষ্টির অভাবও এ রোগ বৃদ্ধির অন্যতম কারণ।...
ঋতু পরিবর্তনের সময়ে গলা ব্যথা, সেরে উঠবে যেসব উপায়ে
ঋতু পরিবর্তনের সময়ে সর্দি-কাশি, গায়ে কিংবা গলা ব্যথার কষ্টে অনেকেই ভোগেন। এদের মধ্যে সবচেয়ে অস্বস্তিকর হচ্ছে গলা ব্যথা। তবে সাধারণত গলার ব্যথা কমাতে বিশেষ...
আলঝেইমারস : মস্তিষ্কের ক্ষয়জনিত নিঃশব্দ ঘাতক রোগ
আলঝেইমারস হলো মানুষের মস্তিষ্কের ক্ষয়জনিত নিঃশব্দ ঘাতক রোগ। সচরাচর আলঝেইমারস ডিজিজ থেকেই ডিমেনশিয়া সবচেয়ে বেশি হয়। ১৯০৬ সালে জার্মান নিউরোলজিস্ট (ব্রেইন বিশেষজ্ঞ) অ্যালিয়স আলঝেইমারস্...
নারীদের জরায়ুতে সিস্ট কেন হয়, লক্ষণ ও করণীয়
জরায়ুর সিস্ট বা ফোঁড়া একটি বর্তমানে একটি বহুল পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। নারী স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ এই সমস্যা প্রায়ই দেখা যায়। অনেক সময় অবিবাহিত কিশোরীরাও...
স্বাস্থ্যের শত্রু যে ৫ অভ্যাস
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল—প্রবাদটি তখন হাড়ে হাড়ে টের পাবেন, যখন অসুস্থ হবেন। কিছু অভ্যাস যেমন স্বাস্থ্যে খুব উপকার করে, তেমনি উল্টো প্রতিক্রিয়াও ফেলে। তবে...
অনবরত হাঁচি থেকে মুক্তি পেতে
হে ফিভার বা অ্যালার্জি হলে সেই রোগীর অধিক পরিমাণ হাঁচি হতে থাকে। নাক দিয়ে সব সময় পানির মতো পড়তে থাকে এবং নাক বন্ধ হয়ে...
জিহ্বায় ঘা, অবহেলা না করে দ্রুত নিন ব্যবস্থা
জিহ্বায় ঘা হওয়াকে অনেকে সাধারণ হিসেবে মনে করে। শীতকালে রোগটি বেশি দেখা যায়। মূলত ভিটামিনের ঘাটতি, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট খারাপ, কম পানি পান করা, দুশ্চিন্তা...
ক্যান্সার প্রতিরোধে কী খাবেন, কী খাবেন না
ক্যান্সার একটি গুরুতর রোগ, যেখানে শরীরের কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়তে থাকে। শরীরে কোষগুলো তৈরি হয় এবং এক সময়ের পরে মারা যায়। তারপর নতুন কোষ তৈরি...
কবজি ব্যথা: কারণ ও করণীয়
কবজির ব্যথা নিয়ে অনেককেই চিকিৎসকের কাছে আসতে দেখা যায়। এ সময় বৃদ্ধাঙ্গুলি ও তর্জনীতে বেশি ব্যথা অনুভূত হয়। কখনো বৃদ্ধাঙ্গুলের পাশ দিয়ে ওপরের দিকে...
- Advertisement -
Latest article
দেশে ফের করোনার হানা, ২৮ জনে আক্রান্ত ১৪
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ২৮ জনকে পরীক্ষা করে ১৪ জনের শরীরে করোনাভাইরাস পাওয়া গিয়েছে। এ নিয়ে মোট আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৫১...
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কমাতে পারে যে ৩ উপাদান
আমরা যা খাই, তার হজম, পুষ্টি গ্রহণ ও রোগ প্রতিরোধে সরাসরি ভূমিকা রাখে আমাদের অন্ত্র বা গাট। তাই শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অন্ত্রের স্বাস্থ্য...
ক্যানসারের দ্বিগুণ কার্যকরী ওষুধ উদ্ভাবনের দাবি মার্কিন গবেষকদের
প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন। ক্যানসার যেন এখন ভয়াবহ রূপ ধারণ করেছেন। দেখা যায়, ৭১৪ রোগীর ওপর চালানো পরীক্ষায় ৩৬৩ জনকে...