এন্টিবায়োটিক খেয়ে নিজের এই ক্ষতিগুলো করছেন না তো?
এন্টিবায়োটিক এমন একটি ওষুধ, যা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ নিরাময়ে কার্যকর। তবে অনিয়ন্ত্রিত বা অতিরিক্ত এন্টিবায়োটিক গ্রহণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অনেকেই সামান্য জ্বর, সর্দি-কাশি...
কোমর ব্যথার রোগীদের রোজায় করণীয়
রোজার সময় কোমর ব্যথায় রোগীদের বিশেষ কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। নিম্নে আলোচনা করা হলো-
খাদ্যাভ্যাস ও পানীয় গ্রহণ
(ক) সাহরি ও ইফতারে উপযুক্ত খাবার নির্বাচন
* প্রোটিন...
ডায়াবেটিস যখন অল্প বয়স্কদের
জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অল্প বয়সে ডায়াবেটিস রোগ আমাদের দেশে ক্রমশ বাড়তে শুরু করেছে। গর্ভাবস্থায় ও নবজাতকের পুষ্টির অভাবও এ রোগ বৃদ্ধির অন্যতম কারণ।...
ঋতু পরিবর্তনের সময়ে গলা ব্যথা, সেরে উঠবে যেসব উপায়ে
ঋতু পরিবর্তনের সময়ে সর্দি-কাশি, গায়ে কিংবা গলা ব্যথার কষ্টে অনেকেই ভোগেন। এদের মধ্যে সবচেয়ে অস্বস্তিকর হচ্ছে গলা ব্যথা। তবে সাধারণত গলার ব্যথা কমাতে বিশেষ...
আলঝেইমারস : মস্তিষ্কের ক্ষয়জনিত নিঃশব্দ ঘাতক রোগ
আলঝেইমারস হলো মানুষের মস্তিষ্কের ক্ষয়জনিত নিঃশব্দ ঘাতক রোগ। সচরাচর আলঝেইমারস ডিজিজ থেকেই ডিমেনশিয়া সবচেয়ে বেশি হয়। ১৯০৬ সালে জার্মান নিউরোলজিস্ট (ব্রেইন বিশেষজ্ঞ) অ্যালিয়স আলঝেইমারস্...
নারীদের জরায়ুতে সিস্ট কেন হয়, লক্ষণ ও করণীয়
জরায়ুর সিস্ট বা ফোঁড়া একটি বর্তমানে একটি বহুল পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। নারী স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ এই সমস্যা প্রায়ই দেখা যায়। অনেক সময় অবিবাহিত কিশোরীরাও...
স্বাস্থ্যের শত্রু যে ৫ অভ্যাস
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল—প্রবাদটি তখন হাড়ে হাড়ে টের পাবেন, যখন অসুস্থ হবেন। কিছু অভ্যাস যেমন স্বাস্থ্যে খুব উপকার করে, তেমনি উল্টো প্রতিক্রিয়াও ফেলে। তবে...
অনবরত হাঁচি থেকে মুক্তি পেতে
হে ফিভার বা অ্যালার্জি হলে সেই রোগীর অধিক পরিমাণ হাঁচি হতে থাকে। নাক দিয়ে সব সময় পানির মতো পড়তে থাকে এবং নাক বন্ধ হয়ে...
জিহ্বায় ঘা, অবহেলা না করে দ্রুত নিন ব্যবস্থা
জিহ্বায় ঘা হওয়াকে অনেকে সাধারণ হিসেবে মনে করে। শীতকালে রোগটি বেশি দেখা যায়। মূলত ভিটামিনের ঘাটতি, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট খারাপ, কম পানি পান করা, দুশ্চিন্তা...
ক্যান্সার প্রতিরোধে কী খাবেন, কী খাবেন না
ক্যান্সার একটি গুরুতর রোগ, যেখানে শরীরের কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়তে থাকে। শরীরে কোষগুলো তৈরি হয় এবং এক সময়ের পরে মারা যায়। তারপর নতুন কোষ তৈরি...
- Advertisement -
Latest article
স্ট্রোকের আগের গোপন সংকেত, অবহেলা করলেই হতে পারে বিপদ
উচ্চ রক্তচাপ নিঃশব্দে বিপদ ডেকে আনে। পুরো সুস্থ মানুষ হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার ফলে সেরিব্রাল স্ট্রোকে আক্রান্ত হতে পারেন। অনেক সময় হার্ট অ্যাটাকের পেছনে...
রাতে ব্রাশ না করে ঘুমালে কী হতে পারে?
রাতে ঘুমানোর আগে নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। নিয়মিত ব্রাশ করা দৈনন্দিন জীবনের স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলোর মধ্যে একটি। কিন্তু অনেকেই এই অভ্যাস...
ডিমে অ্যালার্জি? পুষ্টির ঘাটতি পূরণে খেতে পারেন যে খাবারগুলো
স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় প্রথমেই যেটির নাম আসে, তা হলো ডিম। সিদ্ধ, পোচ কিংবা ভাজি—যেকোনোভাবেই খাওয়া হোক না কেন, ডিম শরীরের জন্য উপকারী এবং স্বাদেও...