শীতের সবজির উপকারিতা
হেমন্তের কোমল হিমেল হাওয়া যেমন শীতের আবেশ জাগাচ্ছে, তেমনি বাজারে থরে-থরে সাজানো শীতের সবজিও রসনাবিলাসীদের রসনাতৃপ্ত করার জন্য প্রস্তুত।
সবজি খেতে আমরা কম বেশি সবাই...
শরীরে ফলিক অ্যাসিডের অভাব বুঝবেন ৬ লক্ষণে
আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ভালোভাবে কাজ করার জন্য ভিটামিন ও বিভিন্ন খনিজের ভূমিকা অনেক। এসব ভিটামিন ও খনিজের অভাবে নানা রকম সমস্যা দেখা দিতে...
কাঁচা বাদাম খাওয়ার উপকারীতা
রাস্তার ধারে খোলা দোকানে অহরহ কিনতে পাওয়া যায় বাদাম। বন্ধুদের আড্ডায় চায়ের পরে সবচেয়ে বেশি থাকে এই খাবার। এটি সহজে পাওয়া যায় বলেই হয়তো,...
দূষণ রোধে দিল্লিতে স্কুল বন্ধ, আসবে ‘পল্যুশন লকডাউন’
ভারতের রাজধানী নয়া দিল্লিতে বায়ু দূষণ ভয়াবহ। এটা নতুন কোনো খবর নয়। বিশ্বে সবচেয়ে বেশি দূষণের নগরীর মধ্যে অন্যতম নয়া দিল্লি। পরিস্থিতি সেখানে অসহনীয়...
মা হওয়ার কথা ভাবছেন? কী খাবেন আর কী খাবেন না
মা হওয়া মুখের কথা নয়। মাতৃত্বের অনেক ধাপ থাকে। ন’ মাস শিশুকে নিজের শরীরে লালন পালন করার আগের পথটাও কম দীর্ঘ নয়। মা হওয়ার...
নভেম্বরে নিম্নচাপ-ঘূর্ণিঝড়, ক্রমেই কমতে পারে তাপমাত্রা
নভেম্বর মাসে বঙ্গোপসাগরে একাধিক নিম্নচাপ সৃষ্টি হতে পারে, এর একটি পরিণত হতে পারে ঘূর্ণিঝড়ে। এছাড়া মাসজুড়ে ক্রমান্বয়ে তাপমাত্রা কমতে পারে বলে পূর্বাভাস দিয়েছে বাংলাদেশ...
মার্কিন গবেষকদের নতুন উদ্ভাবন, দৃষ্টিহীনরা ফিরে পাবেন চোখের আলো
বিশ্বব্যাপী দৃষ্টিহীনদের জন্য বিশেষ সুখবর দিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের বিজ্ঞানীরা। তারা এমন ধরণের পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন যাতে বয়সের সঙ্গে সৃষ্টি হওয়া ক্ষীণদৃষ্টি আবার পূর্ণ দৃষ্টি হিসেবে...
ওমানের বিপক্ষে বাংলাদেশের সম্ভাব্য একাদশ
টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ বাছাই পর্বের প্রথম ম্যাচে স্কটল্যান্ডের বিপক্ষে হেরে গেছে বাংলাদেশ। এতে প্রতিযোগিতার মূলপর্বে ওঠার সমীকরণটাই কঠিন হয়ে গেছে বাংলাদেশের জন্য। মূলপর্বে খেলতে হলে...
পাঁচটি আপেলের সমান ১টি টমেটো
আমাদের অনেকেরই ধারণা, টমেটোর চেয়ে আপেলের পুষ্টিগুণ বেশি। পুষ্টি বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন, আপেলের চেয়ে টমেটোতে মোট খনিজ পদার্থ প্রায় দ্বিগুণেরও বেশি। পাঁচটি আপেলে...
বাংলাদেশকে চাপে ফেলার সক্ষমতা আছে আমাদের: স্কটিশ ব্যাটার ম্যাকলিওড
টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের আনুষ্ঠানিক দুই প্রস্তুতি ম্যাচে বিজয়ী হওয়ায় বেশ আত্মবিশ্বাসী স্কটল্যান্ড। দলটির কোচ শেন বার্গার তো রীতিমত হুঙ্কার দিয়েছেন। বাংলাদেশকে ভয় পায় না তার...
- Advertisement -
Latest article
শীতে গরম পানি ব্যবহারের উপকারিতা
শীতকালে ঠাণ্ডা পানি জমের মতো ভয় পান অনেকে, বিশেষ করে ঠাণ্ডাজনিত রোগ যাদের পিছু ছাড়ে না। বর্তমানে শীতের ঠাণ্ডা আবহাওয়া চারিদিকে। গোসলের জন্য তাই...
অনিয়মিত ঋতুস্রাব থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া টোটকা
মাসের কয়েকটা দিন ঋতুস্রাবের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। কারও ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়, আবার কারও তলপেটে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। দেখা যায়, আপনার ঋতুস্রাব...
হাত-পা অবশ : কেন ধরে, উদ্বেগের কোন কারণ আছে?
অনেকেরই হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায়। আমরা দৈনন্দিন প্রাকটিসে প্রায় সময়ই এরকম কিছু রোগী পেয়ে থাকি। যারা হাত অথবা পায়ের...