চুল পাকার সমস্যা কমাবে চা পাতা?
চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা থাকে অনেকের। কোন রোগের কারণে আবার বংশগত কারণে অনেক সময় দ্রুত চুল পেকে যায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই...
খালি পেটে যেসব খাবার খেলে সারবে কঠিন রোগ
অনেক খাবার আছে যেগুলো খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়। আবার এমনও কিছু খাবার আছে যেগেো খালি পেটে খেলেই শরীরে বেশি পুষ্টি মেলে। বিশেষজ্ঞদের মতে,...
রোদে পোড়া ত্বকের হাত থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
রোদে ঘোরাঘুরি করলে ত্বক পুড়ে যায়, কমে যায় ত্বকের লাবণ্য। এর প্রধান কারণ হলো সূর্যের অতি বেগুণী রশ্মি। রোদে ত্বকের পুড়ে যাওয়ার সমস্যা আটকাতে...
কিশোরীদের পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম কী, উপসর্গ ও চিকিৎসা
লিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম মূলত নারীদেহে এন্ড্রোজেন (পুরুষ যৌন হরমোন)-এর আধিক্যের কারণে সংঘটিত শারীরিক সমস্যা। এক্ষেত্রে নারীদেহে এন্ড্রোজেন হরমোনের প্রভাবে বিভিন্ন রকম লক্ষণ দেখা দিতে...
শিশুর হজমের সমস্যা দূর করার উপায়
শিশুরা যত বেশি খেলাধুলা করবে; তাদের বিকাশ ঘটবে এবং শারীরিকভাবেও তারা সুস্থ থাকবে। খেলাধুলার অভ্যাস শিশুর হজমের সমস্যা কমায়। তবে করোনাকালে সব শিশুরাই ঘরবন্দি...
কলার যত উপকারিতা
কলা যেমন পুষ্টিকর, তেমনই সুস্বাদু। কাঁচাকলা আর পাকাকলা এই দুটোই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। অনেকে মনে করেন কলাতে ক্যালোরি বেশি হওয়ায় তা ডায়েটের জন্য ভালো...
মুখের দুর্গন্ধ দূর করে লবঙ্গ
লবঙ্গ আমাদের অতি পরিচিত একটি মসলার নাম। লবঙ্গতে ২০-২৫ শতাংশ ক্লোভ তেল এবং ১০-১৫ শতাংশ টাইটার পেনিক এসিড থাকে, যার ফলে এটা খেতে ঝাঁজালো।...
নিয়মিত চা পানেই স্বাস্থ্যকর ত্বক?
চায়ে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় ত্বকের যেকোনও জীবাণু সংক্রমণ জাতীয় সমস্যা দূর করে চা। প্রতিদিন চা পান করলেই সহজেই কোমল ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া যায় এমনটাই দাবি বিশেষজ্ঞদের। ত্বকের...
কমছে না খাওয়া, কমছে না ওজন, কী করবেন
পছন্দের খাবার দেখলেই লোভ হচ্ছে। ব্যায়াম, ডায়েটের মধ্যেই খেয়ে ফেলছেন পিৎজা, বার্গার কিংবা আইসক্রিম। ব্যস, ভেস্তে যাচ্ছে ওজন কমানোর সব পরিকল্পনা। এতে ওজন তো...
উজ্জ্বল ত্বক পেতে কী করবেন?
কম বেশি সবাই উজ্জ্বল ত্বক পেতে পছন্দ তরেন। এজন্য অনেকেই নিয়ম মেনে ত্বকের পরিচর্যা নেন। কিন্তু এত কিছুর মাঝেও গুরুত্বপূর্ণ যে জিনিসটা ভুলে যান...
- Advertisement -
Latest article
জরায়ুমুখ ক্যান্সার প্রতিরোধে টিকা দান শুরু ২৪ অক্টোবর
আগামী ২৪ অক্টোবর থেকে ২১ নভেম্বর পর্যন্ত জরায়ুমুখ ক্যান্সার প্রতিরোধে ১০ থেকে ১৪ বছর বয়সী কিশোরীদের এক ডোজ এইচপিভি টিকা দেয়া হবে। বৃহস্পতিবার বরিশাল...
লিভার ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মহৌষধ ঝিঙে
বর্তমান সময় বেশিরভাগ মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের অনিয়মের কারণে লিভারের বিভিন্ন রকম অসুখের কথা শোনা যাচ্ছে। এই অঙ্গটির কার্যক্ষমতা কমে গেলে পিছু নেয় বহু...
স্পাইনের বিভিন্ন সমস্যা ও তার চিকিৎসা
২০২৪ সালের বিশ্ব স্পাইন দিবসের প্রতিপাদ্য হলো “মুভ ইয়োর স্পাইন” বা “আপনার মেরুদণ্ড সচল রাখুন”। এই প্রতিপাদ্যর মূল উদ্দেশ্য হলো মেরুদণ্ডকে সুস্থ ও সক্রিয়...