Free Porn
xbporn

buy twitter followers
uk escorts escort
liverpool escort
buy instagram followers
yohoho unblocked games play io games paper.io unblocked games unblocked games 2025 github.io unblocked fnaf unblocked unblocked games premium 1v1.lol unblocked slope funny shooter 2 github unblocked games

করোনায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে কাঁচা হলুদ

হলুদ গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রাকৃতিক উপাদান। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাঁচা হলুদ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আসছে। নিয়ম করে কাঁচা হলুদ খেলে বাড়বে শরীরের ইমিউনিটি...

করোনা হলে সন্তানকে মায়ের দুধ খাওয়ানোর ঝুঁকি কতটুকু?

শিশু জন্মের পর থেকে নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত মায়ের দুধ খেলে তার বিকাশ ভালো হয়। রোগপ্রতিরোধে মায়ের দুধের বিকল্প নেই। কিন্তু সন্তান প্রসবের পর কিংবা...

বিব্রতকর সমস্যা ব্রণ

ব্রণ প্রথম দেখা দেয় বয়ঃসন্ধির সময়। ছেলেদের ১৬ থেকে ১৯ বছর বয়সে ও মেয়েদের ১৪ থেকে ১৬ বছর বয়সে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা বেশি দেখা...

গ্যাসের সমস্যা দূর করে আদা

আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। এছাড়াও কাঁচা আদায় রয়েছে দারুণ সব উপকারিতা। খেতে একেবারেই ইচ্ছে হচ্ছে না? অসুস্থ বোধ...

সুস্থ থাকতে করুন শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম

হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুস, এই দুই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের সুস্থ কার্যকারিতা শ্বাসক্রিয়ার সঙ্গে যুক্ত। শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়াম করলে শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা যথাযথ থাকে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে, ঘুম...

পুষ্টির অভাব দূর করে আনারস

আনারস স্বাদে অতুলনীয় এবং স্বাস্থ্যকর। আনারস খাওয়া শরীরে জন্য অত্যন্ত জরুরি। চলুন জেনে নেয়া যাক আনারসের পুষ্টি গুণাগুণ সম্পর্কে। ১। পুষ্টির অভাব দূর করে: আনারস পুষ্টির...
tomato

দাঁতকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে টমেটো

টমেটো শুধুমাত্র খাবারেই স্বাদ বাড়ায় না, এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। যা শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। জেনে নিন টমেটো আমাদের শরীরের কোন কোন উপকার করে- ১)...

ইফতারে খাবার বাছাইয়ে সচেতন থাকুন

বিরিয়ানি, তেহারি, হালিম কিংবা কাবাব আমরা প্রায় সময় খেয়ে থাকি। কিন্তু গরমের সময় এ সব খাওয়া মানেই শরীরের ক্ষতি করা। তার উপর শুরু হয়েছে...

রুচি বাড়ায় খেজুর

খেজুর পুষ্টিমানে যেমন সমৃদ্ধ, তেমনি এর রয়েছে অসাধারণ কিছু ঔষধিগুণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয়েছে, সারা বছর খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়া, এই ফলটিতে...

মেদ দূর করে আমলকি

ত্বকের ডিটক্স ও রক্ত পরিশোদ্ধ করতে আমলকির জুড়ি নেই। নিয়মিত আমলকির রস খেলে কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণ ও আমলকিতে থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হৃৎপিণ্ডের...

Stay connected

ভক্তমত
অনুগামিবৃন্দঅনুসরণ করা
অনুগামিবৃন্দঅনুসরণ করা
গ্রাহকদেরসাবস্ক্রাইব
- Advertisement -

Latest article

লিভার ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মহৌষধ ঝিঙে

বর্তমান সময় বেশিরভাগ মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের অনিয়মের কারণে লিভারের বিভিন্ন রকম অসুখের কথা শোনা যাচ্ছে। এই অঙ্গটির কার্যক্ষমতা কমে গেলে পিছু নেয় বহু...

স্পাইনের বিভিন্ন সমস্যা ও তার চিকিৎসা

২০২৪ সালের বিশ্ব স্পাইন দিবসের প্রতিপাদ্য হলো “মুভ ইয়োর স্পাইন” বা “আপনার মেরুদণ্ড সচল রাখুন”। এই প্রতিপাদ্যর মূল উদ্দেশ্য হলো মেরুদণ্ডকে সুস্থ ও সক্রিয়...

মানসিক চাপ কমাতে…

মানসিক চাপ এমন একটা সমস্যা, যা থেকে চটজলদি রেহাই পাওয়া মুশকিল! বিভিন্ন কারণে আমরা অনেকেই দিনের বেশির ভাগ সময় মানসিক চাপের মধ্যে কাটাই যার...