স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চাইলে
বেশ কিছু পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
সবকিছু ঠিক থাকার পরও কখনও মনে হয় মাথাটা যেন কিছুতেই কাজ করছে না। এটা যেমন...
রুচি বাড়াতে সাহায্য করে আদা
আদার রসে রয়েছে জিনজেরল নামের রাসায়সিক উপাদান, যা দেহের সিমপ্যাথেটিক সিস্টেমে বিটা এগনিস্ট হিসেবে কাজ করে, অর্থাৎ বন্ধ শ্বাসনালী খুলে দেয়, সাইনাসগুলোকে পরিষ্কার রাখে,...
রিকশাচালকদের করোনা সংক্রমণ হার প্রায় শূন্য
রাজধানী ঢাকায় করোনা সংক্রমণ ব্যাপক আকার ধারণ করলেও এখানকার রিকশাচালকদের মাঝে সংক্রমণের হার প্রায় শূন্য বলে তথ্য প্রকাশ করেছে পাওয়ার অ্যান্ড পার্টিসিপেশন রিসার্চ সেন্টার...
পায়ের যত্নে মাস্ক
পায়ের ত্বক ভালো রাখার জন্য নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন কলা-মধুর মাস্ক।
পেডিকিউর ছাড়াও পায়ের ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন পড়ে। কারণ ধুলাবালি, ময়লা ও...
চুইংগাম গিলে ফেললে কী হয়
চুইংগাম খেতে ভালোবাসেন অনেকে। অনেককে দেখা যায়, সারা দিন মুখে চুইংগাম রাখেন। মুড ঠিক রাখার জন্য অবশ্য চুইংগাম বেশ কার্যকর। কিন্তু ভুল করে চুইংগাম...
শীতে জুতা-মোজায় দুর্গন্ধ?
আধুনিক জীবনে জুতা তো পরতেই হয়। শীতকালে সেটি আরও জরুরি। ঠাণ্ডা থেকে পা সুরক্ষিত রাখতে জুতা ও মোজার বিকল্প নেই।
অনেকেই নিজের ব্যক্তিত্ব ও আভিজাত্য...
যে দশ খাবারে করোনা প্রতিরোধ সম্ভব!
করোনার এই সময়ে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিভিন্ন পদ্ধতির খোঁজে ঘাম ঝড়াচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। আমেরিকান প্রখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ জেমস ডিক্লেন্টনিও তার নতুন বই দ্য...
ঠোঁট ফাটার সমাধান
শীত মৌসুমে ঠোঁটে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। কখনো ঠোঁট ফাটে, কখনো বা কালচে ভাব চলে আসে। ঠোঁট ফাটাটা অস্বস্তিকর ও কষ্টদায়ক। শীতে শুকনা...
সব সময় ক্লান্ত, অলস ও নির্জীব লাগার কারণ
অবসাদ, ক্লান্ত আর ঘুম ঘুমভাব সারাক্ষণ লেগেই থাকলে হয়ত শরীর অন্য ইঙ্গিত দিচ্ছে।
ক্লান্ত, নির্জীব বা আলসেমি লাগার নানান কারণ থাকতে পারে। তবে সব সময়...
ঢেউ খেলানো চুল পাওয়ার পন্থা
চাইলে মাঝেমধ্যে চুলে ঢেউ খেলানো ভাব আনা যায়।
রূপকথার রূপাঞ্জলের মতো ঢেউ খেলানো ঘন চুল সবারই পছন্দ। তবে জন্মগতভাবে সবাই সেরকম চুলের অধিকারী না হলেও...
- Advertisement -
Latest article
লিভার ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মহৌষধ ঝিঙে
বর্তমান সময় বেশিরভাগ মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের অনিয়মের কারণে লিভারের বিভিন্ন রকম অসুখের কথা শোনা যাচ্ছে। এই অঙ্গটির কার্যক্ষমতা কমে গেলে পিছু নেয় বহু...
স্পাইনের বিভিন্ন সমস্যা ও তার চিকিৎসা
২০২৪ সালের বিশ্ব স্পাইন দিবসের প্রতিপাদ্য হলো “মুভ ইয়োর স্পাইন” বা “আপনার মেরুদণ্ড সচল রাখুন”। এই প্রতিপাদ্যর মূল উদ্দেশ্য হলো মেরুদণ্ডকে সুস্থ ও সক্রিয়...
মানসিক চাপ কমাতে…
মানসিক চাপ এমন একটা সমস্যা, যা থেকে চটজলদি রেহাই পাওয়া মুশকিল! বিভিন্ন কারণে আমরা অনেকেই দিনের বেশির ভাগ সময় মানসিক চাপের মধ্যে কাটাই যার...