ঠোঁট ফাটার সমাধান
শীত মৌসুমে ঠোঁটে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। কখনো ঠোঁট ফাটে, কখনো বা কালচে ভাব চলে আসে। ঠোঁট ফাটাটা অস্বস্তিকর ও কষ্টদায়ক। শীতে শুকনা...
সব সময় ক্লান্ত, অলস ও নির্জীব লাগার কারণ
অবসাদ, ক্লান্ত আর ঘুম ঘুমভাব সারাক্ষণ লেগেই থাকলে হয়ত শরীর অন্য ইঙ্গিত দিচ্ছে।
ক্লান্ত, নির্জীব বা আলসেমি লাগার নানান কারণ থাকতে পারে। তবে সব সময়...
ঢেউ খেলানো চুল পাওয়ার পন্থা
চাইলে মাঝেমধ্যে চুলে ঢেউ খেলানো ভাব আনা যায়।
রূপকথার রূপাঞ্জলের মতো ঢেউ খেলানো ঘন চুল সবারই পছন্দ। তবে জন্মগতভাবে সবাই সেরকম চুলের অধিকারী না হলেও...
গাজরের যত উপকার
শীতের সবজির মধ্যে গাজর অন্যতম। গাজর অত্যন্ত পুষ্টিকর, সুস্বাদু ও আঁশসমৃদ্ধ শীতকালীন সবজি। কমলা রঙের এ সবজিতে আছে বিটা ক্যারোটিন, যা শরীরের জন্য খুবই...
বদহজম-কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে লবঙ্গ
লবঙ্গ শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, এর নিজস্ব খাদ্যগুণও রয়েছে অনেক। লবঙ্গ হল গাছের ফুল। ইন্দোনেশিয়ায় এর জন্ম হলেও, আফ্রিকা ও এশিয়ার বহু দেশেই...
মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম ও সাবধানতা
বিশ্বজুড়ে চলছে কভিড-১৯ মহামারীর ক্রান্তিকাল। বিশ্বের অনেক দেশেই শুরু হয়েছে সেকেন্ড ওয়েব বা করোনার দ্বিতীয় ঢেউ। চলমান জীবন ও জীবিকার প্রয়োজনে ঘর থেকে বের...
দাঁতের অসহ্য যন্ত্রণায় করণীয়
দাঁতে ব্যথা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক, তাই দাঁতের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। দাঁত, মাড়ি, গলায় ব্যথা কমাতে খুব ভালো কাজ করে লবণ...
খুশকি কমাতে করণীয়
ঘরে থাকা উপাদান দিয়ে দূর করতে পারেন খুশকির সমস্যা।
খুশকি শব্দটাই বিরক্তিকর। নানান কারণে দেখা দিতে পারে এই সমস্যা। এরমধ্যে- চুলে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে এমন...
শীতে সোনামুনিকে উষ্ণ রাখতে কী করবেন
শীতে শিশুর জন্য চাই বাড়তি যত্ন। এ সময় তাপমাত্রা কমে যাওয়ার কারণে ঠাণ্ডা, জ্বর ও সর্দি-কাশি লেগেই থাকে সোনামুনিদের।
শিশুদের শরীর গরম রাখা, ঠাণ্ডা আবহাওয়া...
দুধের বিকল্প হিসেবে যে ফল খেতে পারেন
প্রকৃতিতে এখন হালকা শীত পড়েছে। এই সময় অনেকে সর্দি-কাশিতে ভোগেন। এসব ছোট ছোট সমস্যা দূর করতে বাদাম আপনার খুব উপকারে আসতে পারে। বৈজ্ঞানিকভাবে দেখা...
- Advertisement -
Latest article
কার্বোহাইড্রেট খাওয়া বন্ধ করে দিলে শরীরে কী প্রভাব পড়তে পারে
কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা হলো শরীরের প্রাথমিক জ্বালানি উৎস। এটি কোষ ও অঙ্গগুলোকে (মস্তিষ্কসহ) সঠিকভাবে কাজ করার জন্য শক্তি প্রদান করে। কিন্তু আপনি যদি একেবারে...
বছরের সর্বোচ্চ ডেঙ্গু রোগী শনাক্ত
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে ৩৫২ জন। চলতি বছর এখন পর্যন্ত এটিই এক দিনে সর্বোচ্চ রোগী ভর্তির রেকর্ড। এ সময়ে...
শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হলে
কোষ্ঠকাঠিন্য বলতে আমরা কী বুঝি?
কোনো শিশু যদি সপ্তাহে তিনবারের কম শক্ত, শুষ্ক মলত্যাগ করে। মলত্যাগের সময় যদি অসুবিধা (স্ট্রেনিং) বা পেটব্যথা করে, মলের সাথে...