অনিয়মিত ঋতুস্রাব থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া টোটকা
মাসের কয়েকটা দিন ঋতুস্রাবের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। কারও ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়, আবার কারও তলপেটে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। দেখা যায়, আপনার ঋতুস্রাব...
হাত-পা অবশ : কেন ধরে, উদ্বেগের কোন কারণ আছে?
অনেকেরই হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগে বা অবশ হয়ে যায়। আমরা দৈনন্দিন প্রাকটিসে প্রায় সময়ই এরকম কিছু রোগী পেয়ে থাকি। যারা হাত অথবা পায়ের...
চিয়া সিড কি সত্যিই ওজন কমায়?
বর্তমান প্রজন্মের অধিকাংশ মানুষই স্বাস্থ্য সচেতন। নিজেকে ফিট রাখার জন্য নানাভাবে চেষ্টা চালান তারা। এরপরও অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে স্বাস্থ্য বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করেন। তবে...
শীতকালে কেন মূত্রনালী সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে?
শীত ঋতুতে ঠাণ্ডা-কাশির সঙ্গে সঙ্গে নানা রকম রোগের সম্ভাবনা বাড়ে। কেননা, এ সময়ে অনেকেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তবে এই মাসগুলোতে আরেকটি রোগে...
লালশাকের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
আমাদের দেহের সুস্থতা বজায় রাখতে উপকারী লাল শাক রূপে যেমন মনোহরী, গুণেও তেমন কার্যকরী। এই লালশাকে এমন কিছু উপকারী উপাদান রয়েছে যা ৩০ বছর...
রোগ প্রতিরোধে গুরুত্ব দিতে হবে: স্বাস্থ্য উপদেষ্টা
স্বাস্থ্য উপদেষ্টা নূরজাহান বেগম বলেছেন, আমরা খালি ওষুধের প্রতি গুরুত্ব দিচ্ছি। আসলে এটা কিন্তু স্বাস্থ্য সেবা না। এটা চিকিৎসা ব্যবসা হয়ে গেছে। আমরা যদি...
যে কারণে শরীরে বাসা বাঁধে মরণব্যাধী প্যানক্রিয়াটাইটিস, উপসর্গ কী?
পেটে ব্যথা যেকোনো কারণেই হতে পারে। তবে ঘন ঘন এই সমস্যা দেখা দিলে অবহেলা না করাই ভালো। পেটে ব্যথার সঙ্গে বমি এই দুই লক্ষণ...
শীতে কলা খাওয়া কি ঠিক?
পৃথিবীর অন্যতম জনপ্রিয় একটি ফল হচ্ছে কলা। সহজলভ্যতা, পুষ্টিগুণ ও সুস্বাদু হওয়ার কারণে কলা আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় স্থান পেয়েছে। ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট...
তারুণ্যে যেসব সুষম খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলবেন
মেধাচর্চায় থাকা মানুষদের মূলত শক্তি খরচ হয় বেশি। যদিও অনেকেরই ধারণা শুয়ে-বসে পড়তে তেমন শক্তি খরচ হয় না। তবে সেটা যে ভুল ধারণা, তার...
শীতে মোজায় দুর্গন্ধ, ঘরোয়া উপায়ে এক নিমিষেই সমাধান
শীতের সময় জুতা-মোজা পরে অফিস বা পার্টিতে গিয়েছেন। হঠাৎই নাকে আসছে বাজে গন্ধ। আশপাশের লোকজনও বিরক্তির প্রকাশ করছেন। বুঝতে পারলেন এটা আপনারই মোজা থেকেই...
- Advertisement -
Latest article
শীতে ফুসফুসের সংক্রমণ কমাতে করণীয়
শীতে বায়ুদূষণ, ধূমপান এবং অন্যান্য নানা কারণে ফুসফুসের সংক্রমণ বাড়ে। সরাসরি ধূমপান না করলেও পরোক্ষভাবে ধূমপায়ীদের কাছ থেকে এসব সমস্যার ঝুঁকি তৈরি হয়। ঠান্ডায়...
শীতে গরম পানি ব্যবহারের উপকারিতা
শীতকালে ঠাণ্ডা পানি জমের মতো ভয় পান অনেকে, বিশেষ করে ঠাণ্ডাজনিত রোগ যাদের পিছু ছাড়ে না। বর্তমানে শীতের ঠাণ্ডা আবহাওয়া চারিদিকে। গোসলের জন্য তাই...
অনিয়মিত ঋতুস্রাব থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া টোটকা
মাসের কয়েকটা দিন ঋতুস্রাবের কারণে নানা সমস্যায় ভুগতে হয় মেয়েদের। কারও ঋতুস্রাব অনিয়মিত হয়, আবার কারও তলপেটে প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়। দেখা যায়, আপনার ঋতুস্রাব...