খেজুর খাওয়ার প্রভাব
খেজুরের উপকারী ও অপকারী – দুরকম দিকই রয়েছে।
মিষ্টির প্রাকৃতিক উৎস হিসেবে অনন্য এক খাবার খেজুর। বাজারে বিভিন্ন জাতের খেজুর মেলে। আর শুধু খেজুর যেমন...
ফুসফুস পুনর্বাসন কার্যক্রম
ফুসফুসের পুনর্বাসন কার্যক্রম বলতে কী বুঝায়?
এটা একটা কার্যক্রম, যেখানে ফুসফুসের রোগীরা দলবদ্ধভাবে ফুসফুসের ব্যায়াম শিখে এবং একসঙ্গে সবাই মিলে নিজের ফুসফুসের শক্তি ফিরিয়ে আনার...
ঢেঁড়স খেলে দূরে থাকে ডায়াবেটিস
আমাদের সকলের পরিচিত একটি সবজি হলো ঢেঁড়স। এই ঢেঁড়সকে একটু অবহেলা করে দেখা হয়। কিন্তু পুষ্টি বিশেষজ্ঞেরা জানাচ্ছেন, ঢেঁড়সের খাদ্যগুণ অনেক।
পেটের কষ্ট থেকে মুক্তি...
পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
পায়ের গোড়ালি ব্যথা হওয়ার বেশ কয়েকটি কারন রয়েছে। শরীরে ইউরিক এসিডের পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে, গোড়ালির বায়োম্যাকানিক্স পরিবর্তন হলে কিংবা পায়ের কাফ মাসেল অস্বাভাবিক হলে...
রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে করল্লা
করলা (করল্লা, উচ্ছা, উচ্ছে) এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। এলার্জি প্রতিরোধে এর রস দারুণ উপকারী। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও এটি উত্তম। প্রতিদিন নিয়মিতভাবে করলার রস...
দর্জির কাজ করেন, করেন চিকিৎসাও!
নাম নার্গিস আকতার। তিনি নিজের নামের আগে লিখেছেন ‘ডা.’। কিন্তু তার গলায় চিকিৎসকদের স্টেথোস্কোপ থাকে না। থাকে কাপড় পরিমাপের ফিতা।
পাশাপাশি দুটি দোকান- একটি মেডিকেল...
ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতালের ১২ বছর পূর্তি উপলক্ষে আগামী ২৫ শে সেপ্টেম্বর ফ্রি হেলথ...
বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস ও ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতালের ১২ বছর পূর্তি উপলক্ষে আগামী ২৫ শে সেপ্টেম্বর ২০২০ রোজ – শুক্রবার, নাদির হোসেন উচ্চ বালিকা...
মানসিক অস্থিরতা দূর করে যেসব খাবার
বিষণ্ণতা ধীরে ধীরে আমাদের মন থেকে শরীরে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। মনের অসুখের দ্রুত চিকিৎসা না করালে ছুটতে হয় শরীর নিয়েও। ঘন ঘন মন...
মেরুদণ্ডে আঘাতপ্রাপ্তদের চিকিৎসায় স্টেমসেল থেরাপি
কমপ্লিট স্পাইনাল কর্ড (মেরুদণ্ডজনিত) সংক্রান্ত সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসাসেবায় আশার আলো দেখাচ্ছে স্টেমসেল থেরাপি। ইতোমধ্যে এ সংক্রান্ত এক গবেষণায় দেখা গেছে, স্টেমসেল থেরাপি প্রয়োগ...
যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা
ইয়োগা বা অভ্যাস হল শরীর আর মন যুক্ত করে সুস্থ থাকার এক প্রাচীন পদ্ধতি। আসলে ইয়োগা বা যোগ তো শুধু ব্যায়াম নয়, যোগ কথার...
- Advertisement -
Latest article
কর্টিসল হরমোন কী? ভারসাম্য নষ্ট হলে শরীরে যে প্রভাব পড়ে
ঘরে-বাইরে সব জায়গায় কাজের চাপ। অফিসে কাজ শেষ করার তাড়া, সংসারের দায়দায়িত্ব— সব মিলিয়েই উদ্বেগ আর দুশ্চিন্তা যেন ঘিরে ধরেছে। মনের ওপর চাপ বেড়েই...
মাথাব্যথার কারণ ও প্রতিকার
বারংবার মাথাব্যথার কারণে ভুক্তভোগীরা পারিবারিক, সামাজিক, আর্থিক এবং পেশাগত জীবনে ক্ষতির সম্মুখীন হয়। বিশ্বব্যাপী, মোট বয়স্ক (১৮-৬০ বছর) জনসংখ্যার শতকরা প্রায় ৪৬ জন প্রতি...
ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা ১৮ হাজার ছাড়াল
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। চলতি বছরের শুরু থেকে এখন পর্যন্ত আক্রান্তের সংখ্যা ছাড়িয়েছে ১৮ হাজারের ঘর। ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত...