আর্থ্রাইটিস কি ও তার চিকিৎসা
বিশ্ব আর্থ্রাইটিস দিবস প্রতি বছর ১২ অক্টোবর তারিখে পালিত হয়। ২০২৪ সালের বিশ্ব আর্থ্রাইটিস দিবসের প্রতিপাদ্য হলো “Informed Choices, Better Outcomes”। এর মূল লক্ষ্য...
দ্রুত বীর্যপাত প্রতিরোধে ব্যায়াম
দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেক পুরুষকে প্রভাবিত করে। এটি মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বা শারীরিক কারণে হতে পারে। এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে...
বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস আজ
স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য সুস্থ শরীরের পাশাপাশি সুস্থ মনও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। তাই মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যে প্রতি বছর ১০ অক্টোবর নানা আয়োজনের মধ্য...
সন্তানের দ্রুত বেড়ে উঠতে খাদ্যতালিকায় রাখুন যেসব খাবার
আপনার সন্তান দ্রুত বেড়ে উঠুক, এই যদি আপনার মনের ইচ্ছে হয়, তাহলে দ্রুত তার খাদ্যতালিকায় নজর দিন। যে খাবার তার শরীর দ্রুতগতিতে বৃদ্ধি পাবে।...
ব্রেস্ট ক্যান্সারের প্রাথমিক শনাক্তকরণে চিকিৎসা
নারীদের স্তন ক্যানসার নিয়ে সচেতন করার জন্যই প্রতি বছর অক্টোবর মাসকে বিশ্বব্যাপী স্তন ক্যানসার সচেতনতার মাস হিসেবে পালন করা হয়। দেশে ১০ অক্টোবর স্তন...
সন্তানের মুখে ঘা, দূর করবেন যেভাবে
অনেক বাচ্চারই বারবার মুখে ঘা হয়। সে সময় তারা একদম খেতে চায় না। আর বাচ্চাকে এমন কষ্টে দেখে মা-বাবার মন কেমন কেমন করে। অনেক...
মাইগ্রেনের সমস্যায় উপকারে আসবে যে তিন পানীয়
মাইগ্রেনের ব্যথা উঠলে কেমন লাগে সেটা যাদের এই সমস্যা আছে তারা ভালো বলতে পারবেন। আবহাওয়া পরিবর্তনেই হোক কিংবা কড়া রোদ- অল্পতেই জেঁকে বসে মাইগ্রেনের...
যত্নে থাকুক ডায়াবেটিক ফুট
ডায়াবেটিক রোগীর অন্যতম অবহেলিত কিন্তু বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে পা। ডায়াবেটিকের একজন রোগীর পা কাটা পড়ার ঝুঁকি নন-ডায়াবেটিক রোগীর তুলনায় ২৫ গুণ বেশি। আর...
বাচ্চাদের বুদ্ধির বিকাশ ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে যা করবেন
সন্তান তীক্ষ্ণ বুদ্ধিসম্পন্ন ও মেধাবী হোক, সব বাবা-মাই চান। তাই শিশুর স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হওয়ার পাশাপাশি তার ব্রেনকেও শান দেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। সাধারণত পাঁচ...
ইলিশ মাছের যত পুষ্টিগুণ
বাঙালির সংস্কৃতির সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে আছে ইলিশ মাছ। ইলিশ খেতে পছন্দ করেন বেশিরভাগ মানুষ। এই মাছ স্বাদে যেমন অতুলনীয়, তেমনি পুষ্টিতে ভরপুর।
ইলিশে রয়েছে প্রচুর...
- Advertisement -
Latest article
ডায়াবেটিস ও দাঁতের সম্পর্ক
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা মুখসহ পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা মুখের স্বাস্থ্য সমস্যায় সাধারণ ঝুঁকির তুলনায় বেশি ঝুঁকির মুখোমুখি হন।...
বাঁধাকপি কেন খাবেন : জেনে নিন ১০টি উপকারী গুণ
বাঁধাকপি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর শীতকালীন সবজি। সবুজ বাঁধানো পাতার এই সবজিটি মানবদেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তাই সবারই এই সময় বাঁধাকপি খাওয়া উচিত।
কেন খাওয়া...
শীতে ফুসফুসের সংক্রমণ কমাতে করণীয়
শীতে বায়ুদূষণ, ধূমপান এবং অন্যান্য নানা কারণে ফুসফুসের সংক্রমণ বাড়ে। সরাসরি ধূমপান না করলেও পরোক্ষভাবে ধূমপায়ীদের কাছ থেকে এসব সমস্যার ঝুঁকি তৈরি হয়। ঠান্ডায়...