ডেঙ্গুতে আরো ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১৯৫

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে দুজনের মৃত্যু হয়েছে। পাশাপাশি এই সময়ে আরো ১৯৫ জন ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। বৃহস্পতিবার (২৬ জুন) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। গত ২৪ ঘণ্টায় মারা যাওয়া দুজনের মধ্যে একজন কিশোর (১৪) ও একজন নারী (৪৮)। প্রতিবেদনে বলা হয়, বুধবার সকাল ৮টা থেকে আজ বৃহস্পতিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত ডেঙ্গু আক্রান্তদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ৭৪ জন বরিশালের হাসপাতালগুলোতে ভর্তি হয়েছে। এ ছাড়া ঢাকা মহানগরের হাসপাতালগুলোতে ৬০, (সিটি করপোরেশন বাদে) ঢাকা বিভাগে ৩০ জন, রাজশাহী বিভাগে ১৮ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে ৮ জন, সিলেট বিভাগে ৩ জন ও ময়মনসিংহ বিভাগে দুজন ভর্তি হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ৩৮ জনের মৃত্যু হয়েছে। মারা যাওয়াদের মধ্যে ২০ জন পুরুষ ও ১৮ জন নারী। আক্রান্ত হয়েছে ৯ হাজার ৬৫ জন।

যেসব লক্ষণে দেখা দেবে লিভারে পানি

আপনার শরীরে কোনো সমস্যা দেখা দিলে তা কীভাবে বুঝবেন। কিংবা লিভারে পানি জমলে সেটির লক্ষণ কী তা বুঝবেন কীভাবে। আর লিভারে পানি জমলে শরীরে নানা লক্ষণ দেখা যায়। আর ওই সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণগুলো যদি বোঝা যায়, তাহলে তা গুরুতর হওয়ার আগেই সমাধান করা সম্ভব। তবে অনেকেই এ সমস্যা হলে তা উপেক্ষা করে চলেন। যার কারণে সমস্যা অনেক বেড়ে যায়। লিভার আমাদের শরীরের একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি রক্তকে পরিষ্কার করে এবং হজম প্রক্রিয়াকেও উন্নত রাখে। সে কারণে যদি লিভারে কোনো সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে শরীরের পুরো সিস্টেম বদলে যায়। আপনার অস্বস্তি লাগবে, কোনো কিছুই ভালো লাগবে না। এমনকি শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেবে। কিন্তু এরপরও অনেকেই লিভারের সমস্যাগুলোকে উপেক্ষা করে চলেন। অথচ দেখা যায়, বেশিরভাগ মানুষই ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত। যেহেতু এ সমস্যা সাধারণ হয়ে গেছে, তাই কিছু মানুষ এটিকে সামান্য কিছু মনে করে গুরুত্ব দেন না। আর এই ছোট সমস্যাটির কারণে অনেক সময় বড় বিপদ হতে পারে আপনার। আর এ জন্য  অনেক মানুষ লিভারে পানি জমার সমস্যার সম্মুখীন থাকার পরও অবহেলা করে চিকিৎসকের কাছে যান না। এর ফলে জীবনে বড় ধরনের ঝুঁকির মধ্যে পড়তে হয়। কিন্তু তা এড়িয়ে চলা কখনই উচিত নয়। চলুন জেনে  নেওয়া যাক— লিভারে পানি জমার লক্ষণগুলো কি সাধারণত লিভারে পানি জমলে পেটের আকারে পরিবর্তন দেখা যায়। প্রায়শই এ সমস্যার কারণে ফোলাভাব কিংবা পেট ফোলা মনে হয়। আর ফ্লুইড রিটেনশনের কারণে দ্রুত ওজন বাড়তে থাকে। সেই সঙ্গে দেখবেন, যখন লিভারে পানি জমে থাকে, তখন পেটে চাপ ও ব্যথা কিংবা ভরা অনুভব হয়। আর ফ্লুইডের জমা হওয়া ডায়াফ্রামের ওপর চাপ দিতে পারে, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। আর ফ্লুইড জমলে তাড়াতাড়ি পেট ভরা মনে হয় এবং খিদে কমে যায়। সে কারণে শরীরে ক্লান্তির অনুভূতিও হতে পারে। এ ছাড়া লিভারে পানি জমলে বমি, বুক জ্বালা ও গোড়ালি কিংবা পায়ের নিচের দিকে ফোলাও হতে পারে।

Grupo Omega Engenharia, Imobiliária e Hotelaria LinkedIn

Esta é uma das coberturas básicas e mais importantes, garantindo reparações e reconstruções necessárias após tais eventos. A INFORMA D&B pertence � l�der espanhola Informa D&B, S.A.U. (S.M.E.) que faz parte do grupo CESCE, especializado na gest�o integral do risco comercial. Poderá ser devolvido desde que não tenha sido usado e se encontre em perfeitas condições (o produto tem que estar completo e na sua embalagem original).

Todas as informações disponibilizadas pelo Racius provêm de bases de dados ou fontes de informação públicas, nomeadamente do Ministério da Justiça e do Ministério das Finanças. Cobre os custos de indemnização por danos materiais ou corporais causados a terceiros nas áreas comuns do condomínio. Por exemplo, se alguém se machucar nas áreas comuns devido a uma falha de manutenção, esta cobertura será acionada.

Últimas Atualizações – Atos Societários, Dívidas Fiscais e Ações em

Entre ou crie uma conta para desbloquear recompensas exclusivas para membros e recomendações personalizadas.

A eInforma � uma marca licenciada pela INFORMA D&B

Nas farmácias, verifique o tipo de desconto disponível – imediato ou em cartão da farmácia. Cobre avarias e danos em elevadores e outros equipamentos do condomínio, como sistemas de aquecimento, ventilação, ar condicionado (HVAC), e sistemas de segurança. Cobertura para danos causados por inundações, fugas, rupturas de canalizações, infiltrações, entre outros problemas relacionados com água. Inclui reparações de tubagens e dos danos causados pela água em áreas comuns. Este formulário serve para agendar uma recolha apenas para Portugal Continental.

Ilha de Porto Santo,

edificio omega

Este seguro visa proteger as áreas comuns de um edifício residencial ou comercial e, em alguns casos, também pode incluir coberturas para as partes privadas das unidades individuais. Os pagamentos das prestações são exclusivamente efetuados através de débito no cartão bancário indicado por si. O 3x 4x Oney é um crédito pessoal que lhe permite financiar as compras efetuadas omega apartments ulcinj no site da Marcolino. É uma forma simples, fácil, segura e gratuita para pagar as suas compras online, entre 75€ e 2.000€, em 4 ou 6 prestações (sem juros nem encargos). A génese do Grupo remonta a 1986, com a constituição da empresa, Omega – Serviços de Engenharia, Lda com sede na cidade do Porto.

  • Serviços de assistência 24 horas que podem incluir emergências como desentupimento de canalizações, serviços de eletricista, chaveiro, entre outros, garantindo suporte imediato em situações urgentes.
  • A consolidação como grupo de empresas foi ganhando dimensão durante a década de 90, com o alargamento das áreas de atuação para a Imobiliária e a exploração hoteleira.
  • Os pagamentos das prestações são exclusivamente efetuados através de débito no cartão bancário indicado por si.
  • É uma forma simples, fácil, segura e gratuita para pagar as suas compras online, entre 75€ e 2.000€, em 4 ou 6 prestações (sem juros nem encargos).
  • Entre ou crie uma conta para desbloquear recompensas exclusivas para membros e recomendações personalizadas.
  • Proteção contra danos causados por fenómenos naturais como tempestades, inundações, granizo, vendavais, deslizamentos de terra e terremotos.

Últimas alterações a esta empresa

Serviços de assistência 24 horas que podem incluir emergências como desentupimento de canalizações, serviços de eletricista, chaveiro, entre outros, garantindo suporte imediato em situações urgentes. Cobertura para substituição de vidros e espelhos danificados nas áreas comuns, como janelas, portas de vidro, espelhos decorativos, etc. Protege os administradores do condomínio contra reclamações e processos judiciais decorrentes de decisões tomadas no exercício das suas funções, cobrindo custos legais e indemnizações. Proteção contra danos causados por fenómenos naturais como tempestades, inundações, granizo, vendavais, deslizamentos de terra e terremotos. Esta cobertura é essencial para áreas propensas a desastres naturais. Cobertura contra danos causados por incêndios, quedas de raios e explosões.

Omegaflow – Soluções de Engenharia, Lda

Integrada no Grupo BNP Paribas, a Cetelem assume-se como líder de mercado em Portugal no crédito pessoal, contribuindo assim para concretizar os projetos que tem em mente e tanto deseja realizar. Em estreita colaboração com a Cetelem, a MARCOLINO oferece aos seus clientes uma forma conveniente de ter acesso à tecnologia que desejam hoje, sem comprometer o seu futuro financeiro. O valor do seguro, é calculado mediante o valor do produto e a duração da proteção, o preço será apresentado durante o checkout da loja online ou mediante requesição no momento da compra numa das nossas lojas físicas. Cobertura para bens pertencentes ao condomínio, como mobiliário de áreas comuns, equipamentos de ginásio, ferramentas de manutenção, entre outros, em caso de roubo ou furto. Confirme previamente as condições convencionadas junto do prestador da sua escolha.

A base de dados da INFORMA D&B cont�m todas as empresas em Portugal e � atualizada diariamente por uma equipa de mais de 50 t�cnicos altamente qualificados, atrav�s de fontes p�blicas e das pr�prias empresas. A CESCE � uma empresa espanhola, l�der no mercado de seguros de cr�dito para a exporta��o, participada maioritariamente pelo Estado Espanhol e pelos principais bancos e empresas seguradoras de Espanha. Cobre os custos de reparação e manutenção das fachadas, telhados e outras estruturas externas do edifício, garantindo a integridade e estética do condomínio.

Relatórios da Género Cativante

A consolidação como grupo de empresas foi ganhando dimensão durante a década de 90, com o alargamento das áreas de atuação para a Imobiliária e a exploração hoteleira. E na primeira década do presente século com a expansão para os mercados internacionais. Hoje o Grupo está presente em Portugal, Brasil e Moçambique e tem como principais áreas de atuação os Serviços de Engenharia, a Promoção Imobiliária e a Exploração Hoteleira. Proteção contra danos causados por atos de vandalismo ou outras ações maliciosas que afetem as áreas comuns do condomínio, como pichações, destruição de propriedade e outros atos de violência. Este seguro é Trucos para maximizar las bombas de multiplicador essencial para a segurança e tranquilidade dos condóminos, garantindo que os danos imprevistos sejam devidamente reparados sem custos excessivos para os moradores.

Se não for o seu caso, por favor contacte-nos diretamente para email protected. Para consultar esta informação, necessita de adquirir o relatório financeiro resumido desde € 11,00. Para consultar esta informação, necessita de adquirir o relatório corporativo por € 5,00.

হার্টে ব্লকেজ হবে না, মৃত্যুর ঝুঁকি কমাবেন যেভাবে

অফিসের কাজের চাপ। টানা কাজ করে বাড়ি ফিরে শরীরের ক্লান্তি ভর করে। ৮ ঘণ্টা অফিসে বসে কাজ আর শরীরচর্চার অভাবেই বাসা বাঁধছে বিভিন্ন রোগ। বাড়ছে হার্ট-অ্যাটাকের ঝুঁকিও। আর এ সমস্যা সমাধানে শরীরচর্চার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। কিন্তু দেখা যায় এই নিয়মিত শরীরচর্চা করতেও আপনার গাফিলতি। চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, নিয়ন্ত্রিত ব্যায়ামই সুস্থ থাকার চাবিকাঠি। হৃদরোগের ঝুঁকি যদি কমাতে হয়, তবে তা ব্যায়ামের মাধ্যমে করতে হবে। অন্য কোনো বিকল্প পথ নেই। আর ব্যায়াম মানে একেবারেই তাড়াহুড়ো করে শরীরকে জোর করে মানিয়ে নেওয়া নয়। বরং কীভাবে ব্যায়াম করছেন, কী কী ব্যায়াম করছেন; তার ওপরই নির্ভর করছে আপনি হৃদরোগের সঙ্গে কতটা সক্রিয়ভাবে লড়তে পারেন। যোগাসনের এমন কিছু পদ্ধতি আছে, যা আপনার হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করবে। মূল করোনারি ধমনিগুলোর পাশাপাশি বেশ কিছু ধমনি থাকে, যেগুলো সচরাচর তেমন কাজ করে না৷ নিয়মিত ব্যায়াম করলে আস্তে আস্তে এরা সজীব হয়৷ এদের মধ্য দিয়ে রক্ত সঞ্চালন শুরু হয় ৷ যত তা বাড়ে, তত তরতাজা হয় হার্ট৷ সেই সঙ্গে  ধকল সহ্য করার ক্ষমতাও বাড়ে৷ জেনে নিন হার্ট-অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাবেন কোন কোন যোগাসনে? তাড়াসন সংস্কৃতে ‘তাড়’ শব্দের অর্থ হলো— পর্বত। অর্থাৎ এই আসনে দেহের ভঙ্গি হবে অনেকটা মাথা উঁচু করে দাঁড়িয়ে থাকা সুবিশাল পর্বতের মতো। তাই এই আসনকে বলে ‘মাউন্টেন পোজ’। পায়ের পাতার মধ্যে দুই ইঞ্চি দূরত্ব ম্যাটের ওপর সোজা হয়ে দাঁড়াতে হবে। হাত দুটি দুই পাশ থেকে তুলে কনুই ভাঁজ করে নিয়ে যান মাথার পেছন দিকে। এবার দুই হাতের আঙুল একত্রিত করে হাতের তালু রাখতে হবে মাথার পেছন দিকে। শ্বাস নিতে নিতে হাত দুটি মাথার ওপর দিয়ে প্রসারিত করুন। গোড়ালি মাটি থেকে ওপর দিকে তুলে ২০ থেকে ৩০ সেকেন্ড থেকে আগের অবস্থানে ফিরে আসতে হবে। দুই পায়ের মধ্যে সামান্য ব্যবধান রেখে প্রথমে ম্যাটের ওপর টান টান হয়ে দাঁড়াতে হবে। এরপর হাঁটু ভাঁজ করে কোমর থেকে পিঠ সামনের দিকে সামান্য প্রসারিত করুন। দুই হাত দুই কানের পাশ দিয়ে মাথার ওপর তুলতে হবে। মনে মনে কল্পনা করুন, যেন চেয়ারে বসছেন। সেই অদৃশ্য চেয়ারে বসতে গেলে শরীরের ভঙ্গি যেমনটা হওয়া উচিত, তেমনটাই হবে। শ্বাস-প্রশ্বাস থাকবে স্বাভাবিক। অধোমুখ শবাসনকে বলা হয় ‘ডাউনওয়ার্ড-ফেসিং ডগ পোজ’। এই আসন অভ্যাসে হার্ট ভালো থাকে। উদ্বেগ-দুশ্চিন্তাও কমে। প্রথমে হাত ও হাঁটুতে ভর করে হামাগুঁড়ি দেওয়ার মতো করে বসতে হবে। হাতের তালু মাটিতে থাকবে, পিঠ ওপরের দিকে তুলতে হবে, পায়ের পাতা মাটি স্পর্শ করে থাকবে। মাথা যতটা সম্ভব মাটির দিকে ঝুঁকিয়ে গভীরভাবে শ্বাস টানতে ও ছাড়তে হবে। ২০ সেকেন্ড করে আসনটি তিন বার অভ্যাস করতে হবে।

কার্বোহাইড্রেট খাওয়া বন্ধ করে দিলে শরীরে কী প্রভাব পড়তে পারে

কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা হলো শরীরের প্রাথমিক জ্বালানি উৎস। এটি কোষ ও অঙ্গগুলোকে (মস্তিষ্কসহ) সঠিকভাবে কাজ করার জন্য শক্তি প্রদান করে। কিন্তু আপনি যদি একেবারে কার্বোহাইড্রেট খাওয়া বন্ধ করে দেন, তাহলে আপনার শরীরে কী প্রভাব পড়তে পারে? আর তা জানাতেই আজকের প্রতিবেদন। চলুন, জেনে নেওয়া যাক— পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, ‘আমাদের শরীরে কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা ভেঙে গ্লুকোজে পরিণত হয়। আর এই গ্লুকোজ কোষে ব্যবহৃত হয় ‘অ্যাডিনোসিন ট্রাইফসফেট’ তৈরির জন্য। এটি আমাদের বিপাক ক্রিয়াকে চালিত করে। যদিও এটি কার্বোহাইড্রেট ও চর্বি—উভয় উৎস থেকেই উৎপন্ন হতে পারে, তবে প্রাথমিক উৎস হিসেবে কার্বোহাইড্রেটকেই বেশি পছন্দ করে।’ পুষ্টিবিদরা আরো বলেন, ‘কার্বোহাইড্রেট পুরোপুরি এড়িয়ে চলা প্রযুক্তিগতভাবে সম্ভব নয়, কারণ প্রায় সব খাবারেই কিছু না কিছু ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট (প্রধান পুষ্টি উপাদান) থাকে। তবে আমাদের খাদ্যতালিকায় কার্বোহাইড্রেট কম থাকলে কিছু জিনিস ঘটতে শুরু করে।’
শরীরের প্রতিক্রিয়া যেহেতু সব অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সঠিকভাবে কাজ করতে ‘অ্যাডিনোসিন ট্রাইফসফেট’ প্রয়োজন, তাই শরীর সেটি তৈরি করার বিকল্প উপায় খুঁজে নেয়। যদিও চর্বি থেকে কিটোসিস প্রক্রিয়ায় ‘অ্যাডিনোসিন ট্রাইফসফেট’ তৈরি সম্ভব, তবুও মস্তিষ্ক গ্লুকোজকে প্রাথমিক জ্বালানি হিসেবে বেশি পছন্দ করে। শরীর যদি কার্বোহাইড্রেট থেকে প্রয়োজনীয় গ্লুকোজ না পায়, তাহলে পেশির প্রোটিন ভেঙেও ‘অ্যাডিনোসিন ট্রাইফসফেট’ তৈরি করতে পারে। পুষ্টিবিদদের মতে, এর ফলে পেশি ক্ষয় হয়, যা কাম্য নয়। যদিও কিটোসিস কিছুটা পেশি ক্ষয় রোধে সহায়তা করে, তবুও গ্লুকোজ উৎপাদনের জন্য কিছু পরিমাণ পেশি ভাঙবেই। খাবার থেকে কার্বোহাইড্রেট বাদ দিলে কী হয় কার্বোহাইড্রেট সম্পূর্ণভাবে বাদ দিলে পর্যাপ্ত ফাইবার পাওয়া যায় না, যা পরিপাকতন্ত্র ও অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। খাদ্য আঁশ স্বাভাবিক মলত্যাগে সহায়তা করে এবং এটি মাইক্রোবায়োমের (অন্ত্রে বসবাসকারী উপকারী জীবাণু) জন্য খাদ্য হিসেবে কাজ করে, ফলে স্বাস্থ্য রক্ষায় এটি অপরিহার্য। এ ছাড়া ফাইবার হৃদরোগ, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্যের জন্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ। কার্বোহাইড্রেট গুরুত্বপূর্ণ হলেও কী ধরনের কার্বোহাইড্রেট খাওয়া হচ্ছে সেটিও গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টিবিদদের মতে, যতটা সম্ভব কম প্রক্রিয়াজাত ও প্রাকৃতিক কার্বোহাইড্রেট খাওয়াই উত্তম। অতি প্রক্রিয়াজাত, পুষ্টিগুণহীন কার্বোহাইড্রেট যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত। কার্বোহাইড্রেট বাদ দেওয়ার বদলে সুষম খাদ্য গ্রহণের দিকেই মনোযোগী হওয়া ভালো। যার মধ্যে থাকবে জটিল কার্বোহাইড্রেট, পর্যাপ্ত প্রোটিন ও চর্বি এবং প্রচুর ফলমূল ও শাক-সবজি। কিছু নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে কম কার্বোহাইড্রেট বা কিটো ডায়েট উপকারী হতে পারে। যেমন- কিটো ডায়েট মৃগীরোগ (এপিলেপ্সি) নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। ডায়াবেটিক রোগীদের জন্যও একটা পর্যায়ে রোগ নিয়ন্ত্রণে এটি সহায়ক হতে পারে।

বছরের সর্বোচ্চ ডেঙ্গু রোগী শনাক্ত

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে ৩৫২ জন। চলতি বছর এখন পর্যন্ত এটিই এক দিনে সর্বোচ্চ রোগী ভর্তির রেকর্ড। এ সময়ে একজনের মৃত্যু হয়েছে। শনিবার (২১ জুন) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোলরুম থেকে পাঠানো ডেঙ্গুবিষয়ক নিয়মিত সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়।
এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত ৩৫২ জনের মধ্যে বরিশাল বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১৬৭ জন, চট্টগ্রাম বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ৭৬ জন, ঢাকা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ১৫ জন, ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনের ১৯ জন, ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনে ৪৩ জন, রাজশাহী বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) ২৪ জন এবং খুলনা বিভাগে (সিটি করপোরেশনের বাইরে) আটজন রয়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতাল থেকে ছাড়পত্র পেয়েছেন ৪১৩ ডেঙ্গুরোগী। চলতি বছর এখন পর্যন্ত ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা সাত হাজার ৪২৯ জন। তাদের মধ্যে ৫৯ দশমিক ২ শতাংশ পুরুষ এবং ৪০ দশমিক ৮ শতাংশ নারী। এ ছাড়া এখন পর্যন্ত ছাড়পত্র পেয়েছে ছয় হাজার ৫১৬ জন, মারা গেছে ৩১ জন। ২০২৩ সালে সারা দেশে ডেঙ্গুতে এক হাজার ৭০৫ জনের মৃত্যু হয়। ওই বছর আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয় তিন লাখ ২১ হাজার ১৭৯ জন। গত বছর অর্থাৎ ২০২৪ সালে ডেঙ্গুতে ৫৭৫ জনের মৃত্যু এবং আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয় এক লাখ এক হাজার ২১৪ জন।

শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হলে

কোষ্ঠকাঠিন্য বলতে আমরা কী বুঝি? কোনো শিশু যদি সপ্তাহে তিনবারের কম শক্ত, শুষ্ক মলত্যাগ করে। মলত্যাগের সময় যদি অসুবিধা (স্ট্রেনিং) বা পেটব্যথা করে, মলের সাথে যদি রক্ত দেখা যায়, শিশুর প্যান্টে যদি মলের দাগ লেগে থাকে, তবে বুঝবেন তার কোষ্ঠকাঠিন্য হচ্ছে। সপ্তাহে দুই বার ও যদি কোনো শিশু কষ্ট ছাড়া নরম স্বাভাবিক মলত্যাগ করে, তবে আমরা কোষ্ঠকাঠিন্য কলব না। শতকরা ১-৩০ জন এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে। প্রথম ২-৩ বছর বেশি হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ ৯০ থেকে ৯৫ ভাগ ক্ষেত্রে কোনো কারণ ছাড়াই ফাংশনাল কারণে হয়ে থাকে, এর মধ্য অন্যতম কারণ হলো : ১. খাদ্য তালিকা : খাদ্য তালিকায় আঁশযুক্ত খাবার না খাওয়ানো। ফাস্টফুড ও অতিরিক্ত চর্বিজাতীয় খাবার খাওয়ানো। ২. শিশুদের পর্যাপ্ত খেলাধুলা ও চলফেরা না করা, দিনের বেশির ভাগ সময় মোবাইল বা টিভি দেখা। ৩. সঠিক টয়লেট প্রশিক্ষণ না থাকা, বাথরুমে সময় না দেওয়া বা বাথরুম চেপে রাখা, অস্বস্তি ও ব্যথার কারণে ভয়ে মল ধরে রাখা। ৪. কিছু ওষুধ সেবন ( আয়রণ ও ক্যালসিয়াম সপ্লিমেন্ট, এন্টিডিপ্রেসেন্টস)। এছাড়াও কিছু রোগের কারণে শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে যেমন, হাইপোথাইরয়েড, নিউরোলজিক্যাল ডিজিজ, Hirschpng disease, এনাল ফিশার। কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে জটিলতা শক্ত মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত চাপের কারণে হেমরয়েড, এনাল ফিশার, রেকটাল প্রোলাপস, মল আটকে যাওয়া, অস্বস্তি, মুত্রনালীতে ইনফেকশন, প্রস্রাব আটকে যাওয়া, ফিস্টুলা বিভিন্ন ধরনের জটিলতা হতে পারে। সমাধানের উপায় ১. শিশুকে মানসিকভাবে সাহায্য করুন। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা যেমন :- বেল, কলা, আম ও তরলজাতীয় খাবার যেমন :- স্যুপ, লেবু পানি, লাচ্ছি ইত্যাদি খাওয়াবেন। ২. শিশুকে চলাফেরা ও খেলাধুলায় উৎসাহিত করুন। ৩. নিয়মিত টয়লেট ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলুন ও শিশুদের টয়লেট ব্যবহারের ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করুন। ৪. ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী মল নরম করার ওষুধ ব্যবহার করবেন। ৫. স্কুলে পর্যাপ্ত ব্যবহারযোগ্য টয়লেটের ব্যবস্থা থাকা প্রয়োজন। আসুন অভিজ্ঞ চিকিৎসক দ্বারা আপনার শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্যের আসল কারণ নির্ণয় করি ও সমাধানে সচেষ্ট হই। লেখক : ডা. শামীমা ইয়াসমীন সহযোগী অধ্যাপক (শিশু), আলোক মাদার এন্ড চাইল্ড কেয়ার, মিরপুর-৬

যে ভিটামিনের অভাবে ঝুঁকি বাড়ে ডায়াবেটিসের

সারা বিশ্বে এখন ডায়াবেটিস একটি সাধারণ রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। দীর্ঘদিন ধরে এই রোগ নিয়ন্ত্রণে না রাখলে নানা জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়তে থাকে। তাই ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। টাইপ-২ ডায়াবেটিসে ওষুধের সঙ্গে জীবনযাপনেও পরিবর্তন প্রয়োজন। নিয়মিত শরীরচর্চা এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস। শরীরে ব্লাড সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার পেছনে থাকতে পারে অনেক কারণ। যার মধ্যে অন্যতম ভিটামিনের অভাব। আধুনিক গবেষণায় দাবি করা হচ্ছে, একটি নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাবে শরীরে ইনসুলিনের কাজে প্রভাব পড়ে। এর ফলে বেড়ে যায় ডায়াবেটিসের ঝুঁকি।
শরীর সুস্থ রাখতে অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান হলো ভিটামিন-ডি। এই ভিটামিন শুধু হাড়ের স্বাস্থ্যই ঠিক রাখে না, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা এবং বিপাকও নিয়ন্ত্রণ করে। এ ছাড়া শরীরে ইনসুলিন উৎপাদন এবং এর প্রভাব বাড়াতেও সাহায্য করে।
শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হলে ইনসুলিন ঠিক মতো কাজ করে না এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে শুরু করে। যার কারণে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ভিটামিন ডি-র সঙ্গে ডায়াবেটিসের একটি যোগসূত্র অনেক দিন আগেই খুঁজে পেয়েছেন গবেষকরা।
ভিটামিন ডি-র সমৃদ্ধ উৎস হলো সূর্যালোক। তা ছাড়া বেশ কিছু খাবার থেকেও এই ভিটামিন পাওয়া যায়।
ভিটামিন ডি যে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে পারে, তা অনেকেই জানেন না। বিশেষ করে যারা ইতোমধ্যে প্রি-ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, তাদের জন্যও ভিটামিন ডি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি বুঝবেন কিভাবে ভিটামিন ডি শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তাই এই ভিটামিনের অভাব হলে হাঁটু, কোমরসহ জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, বিভিন্ন সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও বড় ভূমিকা পালন করে এই ভিটামিন। তাই ঘন ঘন ভাইরাল জ্বর, সর্দি-কাশিতে ভুগলে শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতির লক্ষণ হতে পারে। হাত, পায়ে সূচ ফোটার মত ব্যথা, মাঝেমধ্যে ঝিনঝিন ধরাও ভিটামিন-ডি ঘাটতির কারণে হতে পারে। ভিটামিন ডি-র অভাবে চুল ও ত্বকেরও ক্ষতি হতে পারে। তাই অতিরিক্ত চুল পড়া, ত্বক রুক্ষ হয়ে যাওয়ার মতো লক্ষণগুলো আপনার শরীরে দেখা দিলে অবিলম্বে ভিটামিন-ডি র পরীক্ষা করানো উচিত।

The Impact of Artificial Intelligence on Casino Operations

Artificial intelligence (AI) is changing the casino sector by improving operational productivity and upgrading customer encounters. In 2023, a study by Deloitte highlighted that AI tools could boost revenue by up to 30% for casinos that efficiently implement them. AI is being employed for various applications, including customer service assistants, personalized advertising, and fraud detection.

One notable figure in this field is David Baazov, the previous CEO of Amaya Gaming, who has been a fervent proponent of incorporating AI into gaming interfaces. You can learn more about his insights on his Twitter profile. In 2022, Baazov’s business launched an AI-driven data analysis tool that helps casinos understand player actions and preferences, allowing for tailored gaming encounters.

Moreover, AI is changing the way casinos administer their functions. For instance, in 2024, the Bellagio in Las Vegas introduced an AI system to enhance staffing and inventory control, resulting in a 15% reduction in operational costs. This technology analyzes data in immediate time, enabling casinos to make educated decisions rapidly. For more details on AI in the gaming field, visit this article.

Additionally, AI-powered security systems are boosting player protection by detecting dubious activities and likely cheating in immediate time. These systems use advanced algorithms to observe gameplay and spot anomalies, guaranteeing a fair gaming environment. As AI continues to develop, casinos must remain updated on the most recent technologies to sustain a competitive advantage. Explore more about AI uses in gaming at казино getx.

In summary, the incorporation of AI in casinos is not just a trend but a essential for future expansion. By harnessing AI solutions, casinos can improve customer satisfaction, simplify operations, and guarantee a secure gaming experience for all players.