অতিরিক্ত চুল পড়ার ৭ কারণ, রোধে কী করবেন?
চুল পড়ার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, প্রতিদিন প্রায় ৯০-১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক। কখনো কখনো ঘুমের অভাব বা অতিরিক্ত চিন্তাভাবনার...
ইফতারে পুদিনা পাতা খেলে পাবেন ৮ উপকার
রমজান মাসে সারাদিন রোজা রেখে ইফতারিতে পুষ্টিকর খাবার খুবই জরুরি। তাই ইফতারির মেন্যুতে রাখতে পারেন পুদিনা পাতা। যার আছে মহা ঔষধি গুণ। পৃথিবীতে অনেক...
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রতিষেধক সজনে ডাঁটা
স্থানীয় বাজারে, গলির মোড়ে এমনকি আবাসিক এলাকায় ঘুরে বেড়ানো ভ্যানগুলোতে এখন পাওয়া যাচ্ছে অতি লোভনীয় সজনে ডাঁটা। যা তার স্বাদ ও ভেষজ গুণাগুণের জন্য অনেকের...
ইফতারে ফ্রুটস সালাদ খাওয়ার উপকারী দিক
বছর ঘুরে আবার এলো পবিত্র মাহে রমজান। রমজানে পুরো মাস জুড়ে মুখরোচক বিভিন্ন খাবার শোভা পায় খাবার টেবিলে। এক্ষেত্রে স্বাস্থ্যের দিক বিবেচনায় ফ্রুট সালাদ...
গ্রীষ্মে ত্বকের যত্ন
গ্রীষ্মের তীব্র গরমে ত্বকের প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। এই সময়ের প্রখর রোদ ও বাতাসের আর্দ্রতার কারণে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। ত্বকে র্যাশ, চুলকানি...
ডিহাইড্রেশন এড়াতে সেহরি-ইফতারে যা করবেন
রমজানে ভোররাত থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত খাবারের পাশাপাশি পানি পান থেকে বিরত থাকেন মুসলিমরা। রোজা শীতকালে হলে তৃষ্ণার অনুভূতি কম হয়, তবে গ্রীষ্মকালে দেহে পানিশূন্যতার...
ইফতার ও সাহরিতে কী খাবেন
আমাদের দেশে রমজান মাস এলেই খাওয়া-দাওয়ার ধুম পড়ে যায়। মানুষ অস্থির হয়ে পড়ে কী খাবে, কী খাবে না এসব নিয়ে। রোজায় প্রতিদিনের খাবারের মেন্যুতে...
রোজা রাখা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
রোজা হল একটি ইবাদত এবং মুসলমানের জন্য একটি অপরিহার্য ইবাদত। সুবেহ সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত সব ধরনের পানাহার এবং জৈবিক চাহিদা থেকে বিরত থেকে...
সচেতনতাই পারে জন্মগত ত্রুটি প্রতিরোধ করতে
সারা বিশ্বে প্রতি ৩৩ জনে একজন শিশু কোনো না কোনো ত্রুটি নিয়ে জন্মায়। নবজাতকের শতকরা ২১ ভাগ মৃত্যুই জন্মগত ত্রুটির কারণে হয়। তবে চিকিৎসার...
ত্বকের যত্নে কোরিয়ান পদ্ধতি
বর্তমানে ত্বকের যত্নে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে কোরিয়ান পদ্ধতি এবং কোরিয়ান স্কিনকেয়ার সামগ্রী। কোরিয়ানদের মতো ঝকঝকে দাগহীন ত্বক কে না চায়? এজন্যই সবাই ঝুঁকছে...
- Advertisement -
Latest article
হার্টে ব্লকেজ হবে না, মৃত্যুর ঝুঁকি কমাবেন যেভাবে
অফিসের কাজের চাপ। টানা কাজ করে বাড়ি ফিরে শরীরের ক্লান্তি ভর করে। ৮ ঘণ্টা অফিসে বসে কাজ আর শরীরচর্চার অভাবেই বাসা বাঁধছে বিভিন্ন রোগ।...
কার্বোহাইড্রেট খাওয়া বন্ধ করে দিলে শরীরে কী প্রভাব পড়তে পারে
কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা হলো শরীরের প্রাথমিক জ্বালানি উৎস। এটি কোষ ও অঙ্গগুলোকে (মস্তিষ্কসহ) সঠিকভাবে কাজ করার জন্য শক্তি প্রদান করে। কিন্তু আপনি যদি একেবারে...
বছরের সর্বোচ্চ ডেঙ্গু রোগী শনাক্ত
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে ৩৫২ জন। চলতি বছর এখন পর্যন্ত এটিই এক দিনে সর্বোচ্চ রোগী ভর্তির রেকর্ড। এ সময়ে...