ব্রণে সচেতনতা জরুরি
ব্রণ হলে প্রতিদিনের ত্বকের যত্নে পরিবর্তন আনতে হবে। সেই সঙ্গে নিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন করতে হবে। যেকোনো ঋতুতে, যেকোনো বয়সে অ্যাকনি, পিম্পল তথা ব্রণ হতে...
ধীরে ধীরে গন্ধবিচারের ক্ষমতা হারাবে মানুষ, জানালো গবেষণা
করোনার অন্যতম উপসর্গ ছিল স্বাদ এবং গন্ধের বোধ চলে যাওয়া। ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের ক্ষেত্রে এই উপসর্গ না থাকলেও ডেল্টার ক্ষেত্রে ছিল। সম্প্রতি এক নতুন বৈজ্ঞানিক...
বার্ধক্যে অবসাদ দূর করতে জেনে নিন করণীয়
আমাদের পূর্ববর্তী প্রজন্ম গুচ্ছ পরিবার দেখে বড় হয়েছেন। স্বভাবতই তাদের মধ্যে একটা নীরব অপ্রকাশিত প্রত্যাশা রয়েছে যে বৃদ্ধ বয়সে তারা ছেলেমেয়ে ও নাতি-নাতনিদের সঙ্গে...
কোলেস্টেরলের সমস্যা কমায় যেসব ফল
অনেকেই কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভোগেন। শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে তা রক্তপ্রবাহের মধ্যে সঞ্চিত হয়। রক্তপ্রবাহকে সরু ও শক্ত করে ফেলে। রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটে। এতে...
৫ অভ্যাস বাড়াতে পারে পেটের মেদ
দ্রুত ওজন কমাতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে এমন অনেক কৌশল সম্পর্কে আমরা জানি। যদিও আমাদের মধ্যে অনেকেই কিছু নির্দিষ্ট খাদ্য বাদ...
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন হাঁটুন
আধুনিক বিশ্বে প্রযুক্তির সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে আমরা পুরোপুরি প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে যাচ্ছি। যেমন সকালে বাসা থেকে বের হয়ে গাড়িতে বা রিকশায় উঠে অফিসে...
অনেক সময় ধরে মাস্ক পরে থাকছেন? যা জানা জরুরি
আবার বেড়েছে করোনা সংক্রমণ। সেই সঙ্গে বেড়েছে মাস্ক পরার বাধ্যবাধকতাও। কোনও স্থানেই এখন মাস্ক ছাড়া প্রবেশ একেবারেই নিষিদ্ধ। তারপরেও ঘণ্টার পর ঘণ্টা মাস্ক পরে...
শীতকালে মোজা দুর্গন্ধ দুর করার ঘরোয়া উপায়
শীতে ঠাণ্ডার মধ্যে অনেকেই সারা দিন জুতো মোজা পরে থাকেন। তাতে পা-ফাটার সমস্যা কম, শরীর গরমও থাকে। অনেকে বাড়িতে থাকলেও তাই মোজা পরে থাকেন।...
করোনা প্রতিরোধে ভিটামিন ডি
করোনা চিকিৎসায় ভিটামিন ডি এর প্রতি গুরুত্ব দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। সূর্যের সংস্পর্শে আসলে শরীরে ভিটামিন ডি তৈরি হয়। তবে করোনাকালে সবাই যেখানে বাড়ি বসে আছে...
কিডনির সুস্থতায় ভুলেও খাবেন না যেসব খাবার
আমাদের শরীরের প্রতিটি অংশ গুরুত্বপূর্ণ এবং এগুলো আমাদের সুস্থতার ক্ষেত্রে বড় ভূমিকা পালন করে। এর ফলে আপনার শরীরের প্রতিটি অংশের দেখাশোনা করা প্রয়োজন। যেহেতু...
- Advertisement -
Latest article
খালি পেটে কী খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে
বর্তমান সময়ে অত্যন্ত পরিচিত একটি রোগ হচ্ছে ডায়াবেটিস। এই রোগে আক্রান্তদের খাবারদাবার ও জীবনযাপনে পরিবর্তন আনতে হয়। কেননা তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়।...
২৪ ঘণ্টায় করোনায় মৃত্যু ২ জনের, শনাক্ত ৭
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরো দুজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে শনাক্ত হয়েছেন আরো সাতজন।
আজ শনিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য...
ডেঙ্গুতে আরো ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১৯৫
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে দুজনের মৃত্যু হয়েছে। পাশাপাশি এই সময়ে আরো ১৯৫ জন ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে।
বৃহস্পতিবার (২৬ জুন) স্বাস্থ্য...