খালি পেটে পানি পানের ৭ উপকারিতা
বলা হয়ে থাকে পানির অপর নাম জীবন। এটি বলার কারণ হচ্ছে— পানি আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ আর আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি দিয়ে গঠিত।...
বয়স্ক নারীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ৫ খাবার
বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে বয়সের ছাপ চেহারাতেও পড়তে থাকে। বিশেষ করে এটি নারীদের ক্ষেত্রে আরও বেশি দেখা যায়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিভিন্ন খাবারের মাধ্যমে...
ফরমালিনের ক্ষতিকর প্রভাব ও প্রতিরোধের উপায়
আসছে আমের মৌসুম। বাজারে এখন থেকেই বিভিন্ন ধরনের আম পাওয়া যাচ্ছে; কিন্তু সবাই আমরা একটা ভয়েই যেন আম কেনার সাহস করতে পারি না। সেটা...
খালি পেটে এলাচ ভেজানো পানি খেলে কী হয়
রান্নার স্বাদ বাড়াতে এলাচের আলাদা গুরুত্ব রয়েছে। রান্নায় এলাচ দিলে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ শরীরে যায়। ওজন কমানো থেকে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ানো— বহু উপকার...
যাদের জন্য পেঁপে খাওয়া ক্ষতিকর
পেঁপের উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের কম বেশি জানা আছে। কাচা হোক বা পাকা হোক পেঁপে হলো সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটা ফল। ডায়েটারি ফাইবার, ভিটামিন, মিনারেল...
পোড়া রোগীর ঘরোয়া চিকিৎসা
শরীর বিভিন্নভাবে পুড়ে যেতে পারে। যেমন- আগুন, গরম জলীয় বাষ্প, গরম পানি, ইলেকট্রিসিটি, রাসায়নিক দ্রব্য ও রেডিয়েশন এমনকি প্রখর সূর্যাতাপে শরীর পুড়ে যেতে পারে।
পোড়া...
হলুদ খাওয়ার ৩ উপকারিতা
আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহার করা হয় হলুদ । হলুদের আছে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য। এটি প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসাবে কাজ করে।
শীতকালে...
শীতে লাউ খাওয়ার যত উপকারিতা
লাউ মূলত গ্রীষ্মকালীন সবজি। লাউ খেলে পেট ঠান্ডা থাকে। এছাড়াও নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। তবে শীতের বাজারেও লাউ পাওয়া যায়। এই সময়ে লাউ...
শীতকালে গুড় খাওয়ার উপকারিতা
শীতকাল মানে পিঠাপুলি খাওয়ার উৎসব। আর পিঠাপুলি বানাতে গুড়ের প্রয়োজন। শীতকালের খেজুরের গুড়ের স্বাদ আর গন্ধে মন ভালো হয়ে যায়। এই সময়ে গুড় খেলে...
শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে কী খাবেন
শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক হয়ে যায়। আর তার সঙ্গেই শুষ্ক হতে থাকে ত্বক। শরীরও ভিতর থেকে অনেকটা শুকিয়ে যেতে পারে। এ সময়ে নিজের শরীর, ত্বকের...
- Advertisement -
Latest article
খালি পেটে কী খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে
বর্তমান সময়ে অত্যন্ত পরিচিত একটি রোগ হচ্ছে ডায়াবেটিস। এই রোগে আক্রান্তদের খাবারদাবার ও জীবনযাপনে পরিবর্তন আনতে হয়। কেননা তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়।...
২৪ ঘণ্টায় করোনায় মৃত্যু ২ জনের, শনাক্ত ৭
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরো দুজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে শনাক্ত হয়েছেন আরো সাতজন।
আজ শনিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য...
ডেঙ্গুতে আরো ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১৯৫
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে দুজনের মৃত্যু হয়েছে। পাশাপাশি এই সময়ে আরো ১৯৫ জন ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে।
বৃহস্পতিবার (২৬ জুন) স্বাস্থ্য...