ফরমালিনের ক্ষতিকর প্রভাব ও প্রতিরোধের উপায়
আসছে আমের মৌসুম। বাজারে এখন থেকেই বিভিন্ন ধরনের আম পাওয়া যাচ্ছে; কিন্তু সবাই আমরা একটা ভয়েই যেন আম কেনার সাহস করতে পারি না। সেটা...
খালি পেটে এলাচ ভেজানো পানি খেলে কী হয়
রান্নার স্বাদ বাড়াতে এলাচের আলাদা গুরুত্ব রয়েছে। রান্নায় এলাচ দিলে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ শরীরে যায়। ওজন কমানো থেকে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ানো— বহু উপকার...
যাদের জন্য পেঁপে খাওয়া ক্ষতিকর
পেঁপের উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের কম বেশি জানা আছে। কাচা হোক বা পাকা হোক পেঁপে হলো সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটা ফল। ডায়েটারি ফাইবার, ভিটামিন, মিনারেল...
পোড়া রোগীর ঘরোয়া চিকিৎসা
শরীর বিভিন্নভাবে পুড়ে যেতে পারে। যেমন- আগুন, গরম জলীয় বাষ্প, গরম পানি, ইলেকট্রিসিটি, রাসায়নিক দ্রব্য ও রেডিয়েশন এমনকি প্রখর সূর্যাতাপে শরীর পুড়ে যেতে পারে।
পোড়া...
হলুদ খাওয়ার ৩ উপকারিতা
আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহার করা হয় হলুদ । হলুদের আছে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য। এটি প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসাবে কাজ করে।
শীতকালে...
শীতে লাউ খাওয়ার যত উপকারিতা
লাউ মূলত গ্রীষ্মকালীন সবজি। লাউ খেলে পেট ঠান্ডা থাকে। এছাড়াও নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। তবে শীতের বাজারেও লাউ পাওয়া যায়। এই সময়ে লাউ...
শীতকালে গুড় খাওয়ার উপকারিতা
শীতকাল মানে পিঠাপুলি খাওয়ার উৎসব। আর পিঠাপুলি বানাতে গুড়ের প্রয়োজন। শীতকালের খেজুরের গুড়ের স্বাদ আর গন্ধে মন ভালো হয়ে যায়। এই সময়ে গুড় খেলে...
শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে কী খাবেন
শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক হয়ে যায়। আর তার সঙ্গেই শুষ্ক হতে থাকে ত্বক। শরীরও ভিতর থেকে অনেকটা শুকিয়ে যেতে পারে। এ সময়ে নিজের শরীর, ত্বকের...
শীতকালে কম পানি খাওয়ার যত সমস্যা
শরীরে পানির ঘাটতি হলেই পিপাসা পায় । কিন্তু শীতকালে বেশিরভাগ সময়ই তা বোঝা যায় না । কিন্তু শীতকালে তাপমাত্রা কম থাকার কারণে ত্বকের পাশাপাশি...
মুখের দাগ দূর করার সহজ উপায়
মুখের দাগ নিয়ে অনেক মানুষকে দুশ্চিন্তায় থাকতে দেখা যায়। রোদে পুড়ে, ব্রণ থেকে, বয়সের কারণে মুখে দাগ হতে পারে। বাজারে দাগ ওঠানো অনেক ক্রিম...