কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক কচুর লতি
অনেকে কচুর লতি খেতে পছন্দ করেন। চিংড়ি দিয়ে কচুর লতির রান্নার তুলনা নেই। এছাড়া অনেকে শুটকি কিংবা ইলিশ মাছ দিয়েও এই সবজি খেতে পছন্দ...
পিরিয়ডে যেসব কাজ এড়িয়ে চলবেন
পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে আজকাল আর নারীর বিরাম নেই। নানা কাজের ব্যস্ততায় অস্বস্তির মাঝেই দিন কাটাতে হয় নারীদের। তবে এসব দিনে একটু সর্তকতা অবলম্বন করা...
এই সময়ে ত্বকের যত্নে কী করবেন
শীতের সময়ে ত্বকের রুক্ষতা বাড়ে বহু গুণ। এ সময় ত্বক ফাটার সমস্যা ছাড়াও ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া, এগজিমার মতো সমস্যাও দেখা যায়। কিন্তু শীত...
ওজন কমাতে কখন খাবেন তুলসী পাতা?
তুলসী পাতার গুণাগুণ হয়তো বলে শেষ করা যাবে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি করে তুলসী পাতা চিবিয়ে খান। বাসার বারান্দায় যেখানে আলো–বাতাস...
সংক্রমণের আশঙ্কা কমায় করলা
তেতো স্বাদের কারণে অনেকেই করলা খেতে পছন্দ করেন না। আবার অনেকে তেতো বলেই এটি বেশি করে খান। তবে পছন্দ বা অপছন্দ— যাই হোক না...
যেসব সাধারণ খাবার হতে পারে বিষাক্ত
আমরা প্রতিনিয়তই বিভিন্ন খাবার খেয়ে থাকি। আর এসব খাবারই আমাদের শরীরে শক্তি সরবরাহ করে অঙ্গগুলোকে কাজ করতে সহায়তা করে। কিন্তু আপনি জানেন কি যে,...
মেদ কমিয়ে যেভাবে শরীরকে ঝরঝরে করে ব্ল্যাক কফি
আমাদের অনেকেরই কফি অনেক পছন্দের পানীয়। এটি শরীরকে চাঙ্গা রাখতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে কফির রয়েছে অনেক উপকারিতাও। তবে মনে রাখতে হবে— কফি খেতে...
ইমিউনিটি বাড়াতে খান আমলা জুস
আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়ে আমাদের অনেকেরই জ্বর-ঠাণ্ডা-কাশি লেগেই থাকে। এমন হওয়া অনেক স্বাভাবিক এবং এটি প্রাকৃতিকভাবেই হয়ে থাকে। তাই এ সময়টায় স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়ার...
নিয়মিত হলুদ পানি খাওয়ার ৫ স্বাস্থ্য উপকারিতা
রান্নাঘরের অতিপরিচিত উপাদান হচ্ছে হলুদ। এটি কমবেশি সব তরকারিতেই ব্যবহার হয়ে আসছে। তরকারিতে স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি এর স্বাস্থ্য উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না।
অনেক...
অন্যসব স্বাস্থ্য ভাবনা
আপনি কি প্রেম করেই সুখী জীবন পাবেন, তা নয় আপনার সখা বা সখি ছাড়াই আপনি একটি সুখী জীবন পেতে পারেন।
এখানে ৫ উপায় বলা হচ্ছে...
- Advertisement -
Latest article
টেজাব এক্সিলেন্ট অ্যাওয়ার্ড–২০২৫ পেলেন ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতালের চেয়ারম্যান
ঢাকা, ১৬ আগস্ট ২০২৫ – বাংলাদেশের চিকিৎসা সেবায় বিশেষ অবদানের স্বীকৃতি হিসেবে ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতালের প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান ও চীফ কনসালটেন্ট, বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ...
থাইরয়েড ক্যানসারের ওষুধ নেই
দেশে থাইরয়েড ক্যানসার চিকিৎসার একটি ওষুধ নেই। ছয় মাস ধরে রোগীরা এই ওষুধ পাচ্ছেন না। কবে নাগাদ ওষুধটি পাওয়া যাবে, তা ঠিকভাবে জানা যাচ্ছে...
ইমপালস হাসপাতালের “রূপান্তরের রূপরেখা – ২০২৫” অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত
ঢাকা, ১৫ই অগাষ্ট, ২০২৫ : ইমপালস হাসপাতালের উদ্যোগে “রূপান্তরের রূপরেখা – ২০২৫” শীর্ষক একটি বিশেষ অনুষ্ঠান রাজধানীতে অনুষ্ঠিত হয়। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত...