অযথাই রেগে যাচ্ছেন? জানুন কারণ ও প্রতিকার
মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও হতাশা হচ্ছে এমন তিনটি বিষয়, যা অপ্রত্যাশিতভাবে আমাদের রাগকে বাড়িয়ে দিতে পারে। এমন অবস্থায় যে কোনো সময়, যে কারও ওপরেই...
রক্তচাপ ও ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় বাঁধাকপি
সামনেই আসছে শীতকাল। আর শীতকালে আমাদের দেশের বাজারে দেখা মেলে নানা রকম বাহারি সবজির। এসব সবজির মধ্যে অন্যতম হচ্ছে বাঁধাকপি।
বাঁধাকপি চাষের ইতিহাস মেলে চার...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কখন সকালের খাবার খাবেন?
সারা দিন রাতে ২৪ ঘণ্টার খাবারের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো সকালের খাবার। বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্রেকফাস্ট দিনের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। ব্রেকফাস্টেই ওজন নিয়ন্ত্রণের অনেকটাই...
বদহজমের সমস্যায় করণীয়
যেকোন উৎসবের সময় খাওয়া দাওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। পরিবারের সবার সাথে হই হল্লোড়ের সাথে খাবার প্লেটেও থাকে মুখরোচক সব খাবার। কিন্তু একটানা এসব তৈলাক্ত...
অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে রোগের উপসর্গ
চারদিকে ভ্যাপসা গরম। বৃষ্টি হলেও গরমভাব তেমন কমছে না। এই অতিরিক্ত ঘাম হওয়াটা অস্বস্তিকর ব্যাপার। বাইরে বের হওয়ার পর কাপড়-চোপড় ভিজে একাকার। আপাতদৃষ্টিতে এ...
খাবার কত বার চিবিয়ে খাওয়া উচিত?
অনেকেই ব্যস্ততার কারণে কোনোরকমে খাবার শেষ করেন। অনেকে আবার খাবার মুখে নিয়ে একটু চিবিয়ে গিলে ফেলেন। এতে শরীরের নানা ক্ষতি হয়। কারণ খাবার ঠিক...
কলার মোচা কেন খাবেন
মোচা খেতে খুবই সুস্বাদু, পুষ্টিতেও অতুলনীয়। কলাতে যে সকল পুষ্টি উপাদান থাকে সেগুলো তো থাকেই। তা ছাড়াও মোচাতে থাকে মেন্থলের নির্যাস, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।...
স্থায়ীভাবে খুশকি দূর করতে রসুনের ৫ ব্যবহার
মাথার ত্বকের অনেক সাধারণ একটি সমস্যা হচ্চে খুশকি। মূলত এটি হয়ে থাকে মাথার ত্বকের মৃত চামড়া ওঠার কারণে। আর অতিরিক্ত পরিমাণে খুশকির ফলে চুলকানির...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান প্রাকৃতিক ৭ উপায়ে
শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য খাবার গ্রহণ জরুরি। সুষম খাবার দেহ ও মনের ওপর প্রভাব ফেলে।বিশুদ্ধ খাবারের দোষে আমরা রোগাক্রান্ত হচ্ছি। আর নানান ভেজাল...
সুস্থ থাকতে খান ৫ সুপারসিড
দানাদার ও বীজজাতীয় খাবার সুস্বাস্থ্যের বড় নিয়ামক। এগুলো সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
বীজজাতীয় খাবার অত্যন্ত পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর থাকে। বিভিন্ন ধরনের...
- Advertisement -
Latest article
টেজাব এক্সিলেন্ট অ্যাওয়ার্ড–২০২৫ পেলেন ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতালের চেয়ারম্যান
ঢাকা, ১৬ আগস্ট ২০২৫ – বাংলাদেশের চিকিৎসা সেবায় বিশেষ অবদানের স্বীকৃতি হিসেবে ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতালের প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান ও চীফ কনসালটেন্ট, বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ...
থাইরয়েড ক্যানসারের ওষুধ নেই
দেশে থাইরয়েড ক্যানসার চিকিৎসার একটি ওষুধ নেই। ছয় মাস ধরে রোগীরা এই ওষুধ পাচ্ছেন না। কবে নাগাদ ওষুধটি পাওয়া যাবে, তা ঠিকভাবে জানা যাচ্ছে...
ইমপালস হাসপাতালের “রূপান্তরের রূপরেখা – ২০২৫” অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত
ঢাকা, ১৫ই অগাষ্ট, ২০২৫ : ইমপালস হাসপাতালের উদ্যোগে “রূপান্তরের রূপরেখা – ২০২৫” শীর্ষক একটি বিশেষ অনুষ্ঠান রাজধানীতে অনুষ্ঠিত হয়। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত...