রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান প্রাকৃতিক ৭ উপায়ে
শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য খাবার গ্রহণ জরুরি। সুষম খাবার দেহ ও মনের ওপর প্রভাব ফেলে।বিশুদ্ধ খাবারের দোষে আমরা রোগাক্রান্ত হচ্ছি। আর নানান ভেজাল...
সুস্থ থাকতে খান ৫ সুপারসিড
দানাদার ও বীজজাতীয় খাবার সুস্বাস্থ্যের বড় নিয়ামক। এগুলো সুস্বাস্থ্য ধরে রাখার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
বীজজাতীয় খাবার অত্যন্ত পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর থাকে। বিভিন্ন ধরনের...
বিশ্বের সবচেয়ে বিলাসবহুল ও সুস্বাদু খাবার ক্যাভিয়ার!
বিশ্বের সবচেয়ে বিলাসবহুল ও সুস্বাদু খাবারের মধ্যে ক্যাভিয়ার অন্যতম। ক্যাভিয়ার হচ্ছে এক ধরনের সামুদ্রিক মাছের ডিম। এই ডিমকে নোনা জল এবং চাটনিতে রসিয়ে নেওয়া...
শসা হার্টের কতটা উপকারী?
শসা উপকারী উপাদান। এটিকে বিউটি সুপারফুড হিসেবে বিবেচনা করা হয়। শসাতে পানির পরিমাণ অনেক বেশি থাকায় তা আমাদের শরীরকে হাইড্রেট করে। এ ছাড়া এই...
ত্বকের যত্নে বডি ওয়াশ নাকি সাবান
কিছুদিন আগেও বডি ওয়াশের ব্যবহারটি উচ্চবিত্তের মাঝেই সীমাবব্ধ ছিল। কিন্তু মুক্ত বাজার অর্থনীতিতে বডি ওয়াশ জায়গা করে নিয়েছে মধ্যবিত্তের স্নানঘরেও। সেজন্য রূপ সচেতনদের নজর...
যেসব পুষ্টিগুণের কারণে কলা খাবেন
আমাদের দেশে সবচেয়ে পরিচিত ফলগুলোর তালিকায় শীর্ষে কলা। সুস্বাদু ও পুষ্টিকর এ ফলটির অনেক গুণ রয়েছে।
এ ফলটির জনপ্রিয়তা রয়েছে পুরো বিশ্বব্যাপী। ফুড কেমিস্ট্রি জার্নালের...
শিশুস্বাস্থ্য সুরক্ষায় যত কুসংস্কার
শিশুদের স্বাস্থ্য চিকিৎসায় নানারকম কুসংস্কার ও বিভ্রান্তি রয়েছে। যেমন-গর্ভবতীকে পুষ্টিকর খাবার দিলে শিশু আকারে অনেক বড় হবে, নবজাতকের জন্মের পর মধু, চিনি, মিছরির পানি...
সকালের নাস্তায় কি খাবেন, কি খাবেন না
সকালে অনেকেরই ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়ে যায় বা অনেকের থাকে কাজে যাবার তাড়া। এসময় অনেকেই সামনে যা পায় তাই খেয়ে ফেলে তাড়াহুড়ো করে।...
ওরাল থ্রাস থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায়
ওরাল থ্রাস হচ্ছে মুখে এক ধরনের ছত্রাকের সংক্রমণ, যা প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের উভয়েরই হয়ে থাকে। এটি হলে অস্বস্তিকর অবস্থায় পড়তে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শরীরের...
মাড়ির রোগ থেকে হতে পারে অ্যালজাইমারস
মাড়ির সমস্যা হলে আমরা খুব একটা গুরুত্ব দিতে চাই না। এটি বড় রকমের বিপদ ডেকে আনতে পারে। দীর্ঘমেয়াদে মাড়ির সমস্যা থেকে হতে পারে অ্যালজাইমাসের...
- Advertisement -
Latest article
খালি পেটে কী খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে
বর্তমান সময়ে অত্যন্ত পরিচিত একটি রোগ হচ্ছে ডায়াবেটিস। এই রোগে আক্রান্তদের খাবারদাবার ও জীবনযাপনে পরিবর্তন আনতে হয়। কেননা তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়।...
২৪ ঘণ্টায় করোনায় মৃত্যু ২ জনের, শনাক্ত ৭
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরো দুজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে শনাক্ত হয়েছেন আরো সাতজন।
আজ শনিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এই তথ্য...
ডেঙ্গুতে আরো ২ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১৯৫
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে দুজনের মৃত্যু হয়েছে। পাশাপাশি এই সময়ে আরো ১৯৫ জন ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে।
বৃহস্পতিবার (২৬ জুন) স্বাস্থ্য...