স্যানিটাইজার ব্যবহারে বাড়ছে শিশুদের চোখ ও ত্বকের সমস্যা
করোনাভাইরাসের কারণে ব্যাপক পরিমাণে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার বেড়েছে। একদিকে জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে যেমন এই স্যানিটাইজার খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে, অন্যদিকে এটা ব্যবহারের কারণে...
করোনা পরিস্থিতিতে বেড়াতে গেলে যা করণীয়
করোনার কারণে গোটা বিশ্বেই জীবনযাত্রা পরিবর্তিত হয়েছে। উৎসব, আয়োজনের পাশাপাশি অনেকেই এ কারণে বিভিন্ন জায়গায় বেড়ানোর পরিকল্পনা বাতিল করেছেন। তবে বিশ্ব জুড়ে করোনাভাইরাসের টিকাকরণ...
চোখের পাতা কাঁপা: প্রতিকার
ধুলোবালিযুক্ত বাতাস, ঠান্ডা বাতাস এ মুহূর্তগুলোতে পরিবেশের কারণে চোখের পাতা কাঁপতে পারে। একবার শুরু হলে অনেকক্ষণ পর্যন্ত এটি থাকতে পারে। শারীরিকভাবে চোখের পাতার ভিতরের...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে যেসব মসলা
অনেকেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওষুধ খান, ইনসুলিন নেন। তবে প্রতিদিনের জীবনযাত্রা ও খাওয়ার ওপর প্রায় ৮০ শতাংশ নির্ভর করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ। তার সঙ্গে মেডিটেশন,...
শীতে ত্বক ভালো রাখতে যেসব ভুল এড়ানো প্রয়োজন
শীতে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এ কারণে ত্বকে খসখসে ভাব কিংবা জীর্ণ দেখায়। অনেকেই এ সময় ত্বকের যত্নে দামি প্রসাধনী ব্যবহার করেন। তারপরও ত্বকের...
শীত মৌসুমে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে
শীতকালের অসুস্থতা এড়াতে মেনে চলতে হবে সাধারণ কিছু নিয়ম।
স্বাস্থ্য-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায় সম্পর্কে জানানো হল।
পর্যাপ্ত ঘুম: ঘুম আর...
আমলকির যত গুণ
আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দু'টিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে...
কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে যেসব পানীয়
শুধু খাবার নয়, বিভিন্ন রকম পানীয় থেকেও পেটে সমস্যা হতে পারে।
অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য দায়ী। এছাড়াও, কিছু পানীয় দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠ্যকাঠিন্যের সৃষ্টি করে।
স্বাস্থ্যবিষয়ক...
দুপুরের ঘুম ভাব দূর করার উপায়
অফিস বা বাসাবাড়ি যেখানেই অবস্থান করেন, দুপুরের খাবারের পর প্রতিটি মানুষের মাঝেই একটু ঘুম লক্ষ করা যায়। বিশেষ করে খাওয়ার পর মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহ...
ডায়াবেটিসের প্রতিষেধক সাগরলতা
সোনাদিয়ায় যাওয়ার পর সেখানকার পরিবেশকর্মীরা জানালেন, উপকূলের বালিয়াড়িতে বালির ঢিবি বানাতে তারা স্থানীয় সাগরলতা এবং সাগরনিশিন্দা ব্যবহার করছেন। গাছের নাম দুটো অচেনা মনে হলেও...
- Advertisement -
Latest article
ডায়াবেটিস ও দাঁতের সম্পর্ক
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা মুখসহ পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা মুখের স্বাস্থ্য সমস্যায় সাধারণ ঝুঁকির তুলনায় বেশি ঝুঁকির মুখোমুখি হন।...
বাঁধাকপি কেন খাবেন : জেনে নিন ১০টি উপকারী গুণ
বাঁধাকপি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর শীতকালীন সবজি। সবুজ বাঁধানো পাতার এই সবজিটি মানবদেহের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তাই সবারই এই সময় বাঁধাকপি খাওয়া উচিত।
কেন খাওয়া...
শীতে ফুসফুসের সংক্রমণ কমাতে করণীয়
শীতে বায়ুদূষণ, ধূমপান এবং অন্যান্য নানা কারণে ফুসফুসের সংক্রমণ বাড়ে। সরাসরি ধূমপান না করলেও পরোক্ষভাবে ধূমপায়ীদের কাছ থেকে এসব সমস্যার ঝুঁকি তৈরি হয়। ঠান্ডায়...