বয়সকালে চোখে চশমা এঁটেও বইয়ের পাতা খুটে খুটে অক্ষর পড়তে নাকানিচুবানি খেতে হয়। আর যাদের দৃষ্টিই চলে গেছে, তাদের সামনে গোটা পৃথিবীই অন্ধকার। এতদিন দৃষ্টিহীনের দৃষ্টি ফেরাতে চোখ প্রতিস্থাপন করা হতো। কিন্তু তাতে ঝুঁকি যেমন বিস্তর থাকে, ঠিক তেমনই ব্যর্থ হওয়ার আশঙ্কাও প্রবল থাকে। এমন অস্ত্রোপচারের পরও যে স্বচ্ছ দৃষ্টি ফিরে আসবে, তা না-ও হতে…
স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া হলো এক ধরনের চুলকানিযুক্ত ত্বকের অবস্থা। যা সারকোপ্টেস স্ক্যাবিই অণুবীক্ষণিক পরজীবী মাইট দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে চর্মরোগ। এই মাইট ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে গর্ত তৈরি করে এবং ডিম পাড়ে, যার ফলে তীব্র চুলকানি ও ফুসকুড়ি হয়। এটি মূলত আক্রান্ত ব্যক্তির ব্যবহৃত কাপড়, তোয়ালে বা বিছানা ব্যবহারের মাধ্যমে ছড়ায়। স্ক্যাবিস যেভাবে ছড়াতে…
স্থূলতা আজকাল সাধারণ বিষয় হলেও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে দেখা দিচ্ছে, যার মূল কারণ অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেন, একবার কেউ স্থূল হয়ে গেলে সময়মতো কার্যকর পদক্ষেপ না নিলে সমস্যা ক্রমশ বাড়তে পারে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। স্থূলতা হৃদরোগসহ নানা ধরনের রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন,…
কেবল গরমকাল নয়, বছরের যেকোনো সময় শরীরে পানির অভাব বা ডিহাইড্রেশন হতে পারে। বিশেষ করে শীতকালে আমরা পানি কম খাই বলে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। শরীরে পানির পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে কমে গেলে নানারকম শারীরিক জটিলতা তৈরি হয়। চলুন, জেনে নিই কোন কোন লক্ষণ দেখলে সাবধান হওয়া জরুরি। মুখ ও ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া : বারবার যদি…
ভাইরাস প্রতিরোধে প্রতি বছর নতুন করে নিতে হয় ফ্লু ভ্যাকসিন। কিন্তু বিজ্ঞানীরা এমন ধরনের ভ্যাকসিন তৈরির চেষ্টা করছে, যা কয়েক বছর পর্যন্ত কার্যকর থাকবে এবং সুরক্ষা দেবে অনেক ধরনের ভাইরাসের বিরুদ্ধে। বিশ্বে প্রতি বছর প্রায় ১০০ কোটি মানুষ ফ্লুতে আক্রান্ত হচ্ছে। ফ্লু হলে সাধারণত জ্বর, দুর্বলতা, মাথাব্যথা ও কাশি হয়, যা এক সপ্তাহ বা তার…
বুকের বাঁ দিকে চিনচিনে ব্যথা মানেই হার্ট অ্যাটাক—এমন ধারণা অনেকেরই আছে। কিন্তু সব সময় যে তীব্র বুকব্যথাই একমাত্র লক্ষণ হবে, তা নয়। অনেক ক্ষেত্রে বড় কোনো জটিলতা ঘটার আগেই হৃদযন্ত্র শরীরকে নানা ইঙ্গিত দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এমন কিছু উপসর্গ রয়েছে, যেগুলোকে আমরা সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যাই, অথচ সেগুলো হৃদরোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। হার্ট অ্যাটাক…
অনেকেই মনে করেন, ক্যালসিয়ামের অভাব হলেই হাড় ক্ষয় (Bone Loss) শুরু হয়। বাস্তবে বিষয়টি আরও জটিল। হাড় একটি জীবন্ত টিস্যু, যা সারাজীবন ভাঙা-গড়ার (Bone Remodeling) প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়। এই প্রক্রিয়ায় কেবল ক্যালসিয়াম নয়, বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ, হরমোন ও জীবনযাপনের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। হাড়ের ঘনত্ব কমে গেলে এবং গঠন দুর্বল হয়ে গেলে যে অবস্থার সৃষ্টি…
সাধারণ রান্নাঘরের মসলা, যেমন হলুদ, মেথি, জিরা ও দারুচিনি, শুধুমাত্র খাবারের স্বাদ বাড়ায় না বরং এগুলো দিয়ে তৈরি পানীয়ও শরীরের নানা সমস্যা সমাধানে কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারে। এসব প্রাকৃতিক উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণ করা, হজমশক্তি উন্নত করা এবং শরীরের ফোলাভাব কমানোর মতো নানা স্বাস্থ্য উপকারে সহায়তা করে। চলুন, জেনে নিই…
জাপানের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের পরবর্তী সময়ে মায়েরা যদি তীব্র মানসিক চাপ কিংবা বিষণ্নতায় ভোগেন, তবে তাদের সন্তানদের মধ্যে অটিজমের ঝুঁকি বৃদ্ধি পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ২৩ হাজারেরও বেশি মা ও শিশুর ওপর পরিচালিত এই গবেষণায় মাতৃকালীন মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে শিশুর বিকাশের এক গভীর যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন গবেষকরা। তারা লক্ষ্য করেছেন, মায়ের…
মানুষের ধারণা নিয়মিত দাঁত বা মুখ পরিষ্কার করা মানে নিছক দাঁতের সৌন্দর্য। কিন্তু দাঁতের যত্ন না নিলে একজন বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, মুখের স্বাস্থ্য সরাসরি হার্টের সঙ্গে যুক্ত। হার্ট সুস্থ রাখতে শুধু ব্যায়াম বা ডায়েট নয়, মুখের স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত দাঁত না মাজলে শুধু ক্যাভিটি নয়, ভবিষ্যতে হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়তে পারে।…
