ঢাকা, ৭ এপ্রিল ২০২৬: শিক্ষার্থীদের মধ্যে বাড়তে থাকা ঘাড় ও কোমর ব্যথা প্রতিরোধে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে আজ রাজধানীর ক্রিয়েটিভ আইটি ইনস্টিটিউটে অনুষ্ঠিত হয় একটি বিশেষ সেমিনার। “Preventing Neck and Back Pain through Proper Sitting Habits” শীর্ষক এই আয়োজনটি শুধুমাত্র প্রতিষ্ঠানটির শিক্ষার্থীদের জন্য আয়োজন করা হয়। আজ বিকাল ৩টা থেকে ৫টা পর্যন্ত ক্রিয়েটিভ আইটি ইনস্টিটিউটের মেইন…

চেহারায় বয়সের ছাপ বা অকালবার্ধক্য নিয়ে আমরা সবাই কমবেশি চিন্তিত থাকি। অনেক সময় দামি ক্রিম বা প্রসাধনী ব্যবহার করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না। এর মূল কারণ লুকিয়ে আছে আমাদের প্রতিদিনের কিছু ছোট ছোট ভুলের মধ্যে। আমাদের অজান্তেই এমন কিছু অভ্যাস গড়ে ওঠে, যা ত্বকের লাবণ্য কেড়ে নেয় এবং দ্রুত বলিরেখা তৈরি করে। সুস্থ ও…

ফুসফুসের ক্যান্সার নিয়ে মানুষের মধ্যে নানা ভুল ধারণা আছে। অনেকেই মনে করেন, এটি শুধু ধূমপায়ীদের রোগ। আবার কেউ কেউ ভাবেন, আগে থেকে এই ক্যান্সার ধরা যায় না। তবে বাস্তবে এসব ধারণা পুরোপুরি ঠিক নয়। ফুসফুসে অস্বাভাবিক কোষ নিয়ন্ত্রণহীনভাবে বাড়তে থাকলে ক্যান্সার তৈরি হয়। এতে টিউমার গড়ে ওঠে। ফুসফুস ঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। শরীরে অক্সিজেন…

গ্রীষ্মের তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়ার ঘটনা দেখা যায়। বিষয়টি নিয়ে উদ্বেগ থাকলেও চিকিৎসকদের মতে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি মৌসুমি ও সাধারণ একটি সমস্যা, যা মূলত অতিরিক্ত গরম ও শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে হয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞরা জানান, তীব্র গরম, শুষ্ক বাতাস এবং পানিশূন্যতা নাকের ভেতরের সূক্ষ্ম রক্তনালিকে দুর্বল করে দেয়। এতে সামান্য…

বুকে ব্যথা হলেই তা হৃদরোগ নয়; এটি গ্যাস্ট্রিক (অ্যাসিড রিফ্লাক্স), ফুসফুসের সমস্যা, পেশিতে টান, পিত্তথলির রোগ কিংবা মানসিক চাপের কারণে হতে পারে। হৃদরোগের ব্যথায় বুকের মাঝে চাপ ধরে, যা ঘাড় বা হাতে ছড়ায়। তবে তীব্র বুকে ব্যথা, ঘাম ও শ্বাসকষ্ট হলে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে ইসিজি ও ট্রপোনিন আই পরীক্ষা করা উচিত। অনেক সময় সাধারণ কিছু…

মাথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা মনে হলেও অনেকের জন্য এটি অসহ্য কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনিয়মিত জীবনযাপন ও কিছু অসতর্কতা হুটহাট মাথার যন্ত্রণা বাড়িয়ে দিতে পারে। চলুন, জেনে নিই কেন এই সমস্যা হয়, কিভাবে স্বস্তি পাওয়া সম্ভব এবং হুটহাট মাথা ব্যথা বাড়ার সাধারণ কিছু কারণ। তীব্র আলো ও শব্দ : অতিরিক্ত উজ্জ্বল আলো বা খুব জোরে…

বর্তমানে শিশুদের মধ্যে ‘রুবেলা’ ভাইরাসের সংক্রমণ বা হামের প্রাদুর্ভাব লক্ষ করা যাচ্ছে। এটি একটি অতিসংক্রামক রোগ, যা হাঁচি-কাশির মাধ্যমে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। সঠিক সময়ে টিকা না দেওয়া এবং সচেতনতার অভাবে অনেক শিশু জটিল স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়ছে। প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্ত শিশুর সংখ্যা। এরই মধ্যে ঢাকায় একাধিক শিশু মৃত্যুর ঘটনাও ঘটেছে। হাসপাতালের শয্যা ছাড়িয়ে মেঝে, করিডর পর্যন্ত পৌঁছেছে…

ছোট-বড় অনেকেরই অবচেতন মনে নখ কামড়ানোর অভ্যাস থাকে। আপাতদৃষ্টিতে এটি সাধারণ মনে হলেও চিকিৎসকদের মতে, এই অভ্যাস শরীরের জন্য বড় ধরনের বিপদ ডেকে আনতে পারে। নখের আড়ালে লুকিয়ে থাকা অদৃশ্য জীবাণু সরাসরি শরীরে প্রবেশ করে সৃষ্টি করতে পারে জটিল রোগ। কেন নখ কামড়ানো বিপজ্জনক?নখের ময়লায় এমন কিছু ক্ষতিকর জীবাণু থাকে যা খালি চোখে দেখা যায়…

শিশুর সুস্থতা ও নিরাপত্তার জন্য টিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। জন্মের পর থেকেই নির্দিষ্ট সময় অনুযায়ী বিভিন্ন টিকা দেওয়া হয়, যার মধ্যে হামের টিকা অন্যতম। কিন্তু অনেক সময় বাবা-মা বা অভিভাবকরা টিকা কার্ড হাতে পেয়েও বুঝতে পারেন না—হামের টিকা আসলে দেওয়া হয়েছে কি না। কার্ডে ইংরেজিতে সংক্ষিপ্ত নাম, তারিখ বা চিহ্ন থাকায় বিষয়টি একটু জটিল মনে হতে…