বিশ্বজুড়ে নতুন করে আলোচনায় এসেছে করোনাভাইরাসের একটি ভ্যারিয়েন্ট, যার অনানুষ্ঠানিক নাম দেওয়া হয়েছে ‘সিকাডা’। বৈজ্ঞানিকভাবে এটি BA.3.2 নামে পরিচিত। অস্বাভাবিক উচ্চসংখ্যক মিউটেশনের কারণে জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মধ্যে কিছুটা উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে, এই ভ্যারিয়েন্টে প্রায় ৭৫টি জিনগত পরিবর্তন রয়েছে, যার বড় অংশই স্পাইক প্রোটিনে ঘটেছে। এই স্পাইক প্রোটিনের মাধ্যমেই ভাইরাস মানবদেহের কোষে প্রবেশ…
দেশজুড়ে আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে অত্যন্ত সংক্রামক রোগ ‘হাম’। বিশেষ করে রাজশাহী অঞ্চলে এর প্রকোপ সবচেয়ে বেশি দেখা দিলেও ঢাকা, চট্টগ্রাম ও ময়মনসিংহসহ অন্তত সাতটি জেলায় রোগটি ছড়িয়ে পড়েছে। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কেবল চলতি মাসেই হামে আক্রান্ত হয়ে ২১ জন শিশুর মৃত্যু হয়েছে, যা চরম উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেখানে প্রকোপ বেশি বর্তমানে ঢাকা, রাজশাহী, ময়মনসিংহ,…
ঈদ মানেই আনন্দ, ভালোবাসা আর পরিবারের সাথে মিলনের এক অপূর্ব উপলক্ষ। সারা বছর কর্মব্যস্ততার মাঝে থাকা মানুষ ঈদের সময় পরিবার-পরিজনের সাথে আনন্দ ভাগাভাগি করতে ছুটে যান গ্রামের বাড়িতে। কেউ ঢাকা থেকে চট্টগ্রাম, কেউ কক্সবাজার থেকে ব্রাহ্মণবাড়িয়া কিংবা দেশের বিভিন্ন প্রান্তে নিজ নিজ আপনজনের কাছে ছুটে চলেন। “নাড়ির টানে বাড়ি ফেরা”—এই অনুভূতিই ঈদের সবচেয়ে বড় আনন্দ।…
চিনি আমাদের খাবারের স্বাদ বাড়ালেও শরীরের জন্য এটি খুব উপকারী নয়। উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স থাকার কারণে অতিরিক্ত চিনি শরীরের বিপাকক্রিয়া ধীর করে দেয়। ফলে হৃদরোগ, কিডনি ও লিভারের নানা সমস্যা তৈরি হতে পারে। এমনকি রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রাও বাড়তে পারে। তাই স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ধীরে ধীরে চিনির অভ্যাস কমানো জরুরি। তবে একেবারে হঠাৎ করে চিনি…
ক্যান্সার এখন আর শুধু বয়স্কদের রোগ নয়। সাম্প্রতিক সমীক্ষা বলছে, ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সিদের মধ্যে কোলন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার হার আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। এতদিন অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসকে এর প্রধান কারণ মনে করা হলেও, বিজ্ঞানীরা এখন বৃহদন্ত্রের গঠনগত পরিবর্তন এবং জিনের ভূমিকাকে বেশি দায়ী করছেন। ‘অ্যাডভান্সড সায়েন্স’ জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় টেক্সাস ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানিয়েছেন, বয়স্কদের তুলনায়…
বয়সকালে চোখে চশমা এঁটেও বইয়ের পাতা খুটে খুটে অক্ষর পড়তে নাকানিচুবানি খেতে হয়। আর যাদের দৃষ্টিই চলে গেছে, তাদের সামনে গোটা পৃথিবীই অন্ধকার। এতদিন দৃষ্টিহীনের দৃষ্টি ফেরাতে চোখ প্রতিস্থাপন করা হতো। কিন্তু তাতে ঝুঁকি যেমন বিস্তর থাকে, ঠিক তেমনই ব্যর্থ হওয়ার আশঙ্কাও প্রবল থাকে। এমন অস্ত্রোপচারের পরও যে স্বচ্ছ দৃষ্টি ফিরে আসবে, তা না-ও হতে…
স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া হলো এক ধরনের চুলকানিযুক্ত ত্বকের অবস্থা। যা সারকোপ্টেস স্ক্যাবিই অণুবীক্ষণিক পরজীবী মাইট দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে চর্মরোগ। এই মাইট ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে গর্ত তৈরি করে এবং ডিম পাড়ে, যার ফলে তীব্র চুলকানি ও ফুসকুড়ি হয়। এটি মূলত আক্রান্ত ব্যক্তির ব্যবহৃত কাপড়, তোয়ালে বা বিছানা ব্যবহারের মাধ্যমে ছড়ায়। স্ক্যাবিস যেভাবে ছড়াতে…
স্থূলতা আজকাল সাধারণ বিষয় হলেও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে দেখা দিচ্ছে, যার মূল কারণ অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেন, একবার কেউ স্থূল হয়ে গেলে সময়মতো কার্যকর পদক্ষেপ না নিলে সমস্যা ক্রমশ বাড়তে পারে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। স্থূলতা হৃদরোগসহ নানা ধরনের রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন,…
পবিত্র রমজান মাসে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন হয়। যেহেতু খাওয়া শেষ হয় সাহ্রির মাধ্যমে, তাই সাহ্রির পর অবশ্যই দাঁত ব্রাশ করে ঘুমাতে হবে। ইফতারের পর একবার দাঁত ব্রাশ করা ভালো। ইফতার বা সাহ্রির সময় মিষ্টি খাবার যেমন জিলাপি, রসগোল্লা, রসমালাই বা চিনিমিশ্রিত শরবত খাওয়া হয়; তাই তারপর অবশ্যই দাঁত ব্রাশ করে নিতে হবে, নয়তো মিষ্টির শর্করাজাতীয়…
শরীর সুস্থ রাখতে হলে নিয়মিত শরীরচর্চা প্রয়োজন। আর কার্যকরী শরীরচর্চার মধ্যে অন্যতম হলো হাঁটাহাঁটির অভ্যাস। হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি। বিশেষ করে নিয়মিত হাঁটলে দেহের মেদ ঝরে। কিন্তু মেদ কতটা কমবে, তা নির্ভর করে হাঁটার ধরনের উপর। চলুন, জেনে নেওয়া যাক হাঁটার তিনটি কৌশল সম্পর্কে। যেভাবে হাঁটলে উপকার – ধীর গতিতে হাঁটলে তা মেদ কমানোর…
