সাধারণত মনে করা হয় হার্টের অসুখ কেবল পুরুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণা বলছে উল্টো কথা—পুরুষদের তুলনায় নারীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এখন প্রায় দ্বিগুণ। বিশেষ করে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নারীদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন এবং দৈনন্দিন মানসিক চাপ এই ঝুঁকি আরো বাড়িয়ে দেয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে নারীরা হার্টের প্রাথমিক লক্ষণগুলোকে সাধারণ ক্লান্তি বা গ্যাসের সমস্যা…
আমরা বাঙালিরা তেল-মসলাদার খাবার খেতে খুব ভালোবাসি। মাছ ভাজা হোক বা মাংসের ঝোল—রান্নায় একটু তেল বেশি না হলে যেন স্বাদ হয় না। কিন্তু এই অতিরিক্ত তেল খাওয়ার অভ্যাসই আমাদের হার্টের রোগ, কোলেস্টেরল বা ওজন বাড়ার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সুস্থ থাকার জন্য তেলের যেমন প্রয়োজন আছে, তেমনি এর পরিমাণের ওপর নিয়ন্ত্রণ থাকাও খুব জরুরি। কিন্তু…
ঢাকা, ৭ এপ্রিল ২০২৬: শিক্ষার্থীদের মধ্যে বাড়তে থাকা ঘাড় ও কোমর ব্যথা প্রতিরোধে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে আজ রাজধানীর ক্রিয়েটিভ আইটি ইনস্টিটিউটে অনুষ্ঠিত হয় একটি বিশেষ সেমিনার। “Preventing Neck and Back Pain through Proper Sitting Habits” শীর্ষক এই আয়োজনটি শুধুমাত্র প্রতিষ্ঠানটির শিক্ষার্থীদের জন্য আয়োজন করা হয়। আজ বিকাল ৩টা থেকে ৫টা পর্যন্ত ক্রিয়েটিভ আইটি ইনস্টিটিউটের মেইন…
চেহারায় বয়সের ছাপ বা অকালবার্ধক্য নিয়ে আমরা সবাই কমবেশি চিন্তিত থাকি। অনেক সময় দামি ক্রিম বা প্রসাধনী ব্যবহার করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না। এর মূল কারণ লুকিয়ে আছে আমাদের প্রতিদিনের কিছু ছোট ছোট ভুলের মধ্যে। আমাদের অজান্তেই এমন কিছু অভ্যাস গড়ে ওঠে, যা ত্বকের লাবণ্য কেড়ে নেয় এবং দ্রুত বলিরেখা তৈরি করে। সুস্থ ও…
অনেকেই মনে করেন একটু চেষ্টা করলেই টেনশন কাটিয়ে ওঠা সম্ভব। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, এটি কেবল মনের দুর্বলতা নয়, বরং মস্তিষ্কের একটি শারীরিক প্রক্রিয়া। অ্যাংজাইটির সময় মস্তিষ্কে কী ঘটে?উদ্বেগের সময় আমাদের মস্তিষ্কের প্রধান তিনটি অংশ বিশেষভাবে কাজ করে: অ্যামিগডালা: এটি মস্তিষ্কের ‘বিপদ সংকেত’ দেওয়ার অংশ। উদ্বেগের সময় এটি অতি-সক্রিয় হয়ে যায়, ফলে শরীর সারাক্ষণ কোনো অজানা…
ফুসফুসের ক্যান্সার নিয়ে মানুষের মধ্যে নানা ভুল ধারণা আছে। অনেকেই মনে করেন, এটি শুধু ধূমপায়ীদের রোগ। আবার কেউ কেউ ভাবেন, আগে থেকে এই ক্যান্সার ধরা যায় না। তবে বাস্তবে এসব ধারণা পুরোপুরি ঠিক নয়। ফুসফুসে অস্বাভাবিক কোষ নিয়ন্ত্রণহীনভাবে বাড়তে থাকলে ক্যান্সার তৈরি হয়। এতে টিউমার গড়ে ওঠে। ফুসফুস ঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। শরীরে অক্সিজেন…
গ্রীষ্মের তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়ার ঘটনা দেখা যায়। বিষয়টি নিয়ে উদ্বেগ থাকলেও চিকিৎসকদের মতে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি মৌসুমি ও সাধারণ একটি সমস্যা, যা মূলত অতিরিক্ত গরম ও শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে হয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞরা জানান, তীব্র গরম, শুষ্ক বাতাস এবং পানিশূন্যতা নাকের ভেতরের সূক্ষ্ম রক্তনালিকে দুর্বল করে দেয়। এতে সামান্য…
বুকে ব্যথা হলেই তা হৃদরোগ নয়; এটি গ্যাস্ট্রিক (অ্যাসিড রিফ্লাক্স), ফুসফুসের সমস্যা, পেশিতে টান, পিত্তথলির রোগ কিংবা মানসিক চাপের কারণে হতে পারে। হৃদরোগের ব্যথায় বুকের মাঝে চাপ ধরে, যা ঘাড় বা হাতে ছড়ায়। তবে তীব্র বুকে ব্যথা, ঘাম ও শ্বাসকষ্ট হলে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে ইসিজি ও ট্রপোনিন আই পরীক্ষা করা উচিত। অনেক সময় সাধারণ কিছু…
মাথা ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা মনে হলেও অনেকের জন্য এটি অসহ্য কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনিয়মিত জীবনযাপন ও কিছু অসতর্কতা হুটহাট মাথার যন্ত্রণা বাড়িয়ে দিতে পারে। চলুন, জেনে নিই কেন এই সমস্যা হয়, কিভাবে স্বস্তি পাওয়া সম্ভব এবং হুটহাট মাথা ব্যথা বাড়ার সাধারণ কিছু কারণ। তীব্র আলো ও শব্দ : অতিরিক্ত উজ্জ্বল আলো বা খুব জোরে…
বর্তমানে শিশুদের মধ্যে ‘রুবেলা’ ভাইরাসের সংক্রমণ বা হামের প্রাদুর্ভাব লক্ষ করা যাচ্ছে। এটি একটি অতিসংক্রামক রোগ, যা হাঁচি-কাশির মাধ্যমে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। সঠিক সময়ে টিকা না দেওয়া এবং সচেতনতার অভাবে অনেক শিশু জটিল স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়ছে। প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্ত শিশুর সংখ্যা। এরই মধ্যে ঢাকায় একাধিক শিশু মৃত্যুর ঘটনাও ঘটেছে। হাসপাতালের শয্যা ছাড়িয়ে মেঝে, করিডর পর্যন্ত পৌঁছেছে…
